最喜欢做烤食来吃了,不用忍受油烟味,而且味道又非常的好吃,今天小编教大家做的是香烤南乳五花肉,外焦里嫩,肥而不腻,太好吃了。
【食材】五花肉500克、盐2克、蒜头1个、南乳1块、蚝油1汤匙、酱油1汤匙、料酒2汤匙、蜜糖2汤匙
做法及技巧:
备好五花肉、蒜头、盐、料酒、蚝油、酱油、压碎的南乳连汁,白糖
五花肉洗净沥干水,用叉子在五花肉表面戳些小孔,方便入味
大蒜拍扁剁成蒜沫
五花肉放入盆中,倒入盐、料酒、酱油、蚝油、白糖、蒜沫、南乳汁充分搅拌均匀,裹上保鲜膜腌制半天以上
烤盘上铺一层锡纸,将腌制过的五花肉放在锡纸上面【目的易清洁】
上面再盖上一层锡纸,防止过早烤糊表面
放入烤箱中层,选择后旋风加热功能,以210度烘烤30分钟
带上隔热手套取出烤盘,在五花肉表面刷一层蜜糖浆,再次放入烤箱中层
按原来设置的温度再烤10分钟,取出切块即可食用
食尚小贴士:
1.五花肉洗净后用刀叉或大头针戳些孔,方便入味,腌制的时间越长,风味越好。
2.五花肉烘烤的时候不要去皮,可以起到一层保护作用,烤好的五花肉要去皮才好吃。
3.烘烤的温度和时间不要生搬硬套,要看肉块的大小而灵活调节温度和时间。
小编有话说:以上就是小编教大家做的香烤南乳五花肉,
食材明细:
主料::五花肉500克,食用油2勺,食用盐半勺,姜片4片,蒜瓣3瓣,干辣椒1个,花椒15粒,八角3个,生抽1勺,南乳汁1勺,料酒1勺,
辅料::清水适量,
南乳汁五花肉的做法步骤:
1.准备五花肉,生菜,干辣椒,生姜片,花椒,八角,黄冰糖。
2.五花肉切片。
3.将切片的五花肉放开水锅中焯烫。
4.用漏勺捞出浮沫。
5.反复用水冲去五花肉中的浮沫。
6.起锅烧油,放入黄冰糖炒糖色。
7.锅铲不断的搅动,以防黄冰糖糊底粘锅。
8.倒入五花肉进行翻炒、上色。
9.倒入香料,加入食盐,生抽。
10.加入料酒,南乳汁和清水,进行炖煮。
11.将生菜清洗干净,放四片垫入汤碗中。
12.汤汁收干,关火。
14.把炖好的五花肉盛放在生菜之上,端上桌可以开吃。
“肥三瘦七细皮薄膘”用来形容五花肉的上乘,经过烘烤后变得焦香四溢,涂抹点蜂蜜更叫你欲罢不能,甜香浓郁,令人满意,越吃越过瘾。
材料:
五花肉600g,蒜末适量,南乳汁适量,,
肥而不腻的下饭神器,香烤南乳五花肉的做法的做法步骤:
步骤1,所需食材
步骤2,预备五花肉
步骤3,淋2汤匙南乳汁
步骤4,倒入适量蒜末
步骤5,加入2茶匙耗油
步骤6,加入1茶匙白糖
步骤7,加入1茶匙食盐
步骤8,加入2汤匙料酒
步骤9,加入2汤匙生抽
步骤10,抓至均匀
步骤11,腌制3小时
步骤12,放入烤盘
步骤13,盖上锡纸
步骤14,烤箱上下火220度烘烤30分钟
步骤15,刷上蜂蜜
步骤16,烤箱上下火220度烘烤10分钟
步骤17,五花肉切片
步骤18,成品展示
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