只有正常的食材才能有正宗的美食，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。美食文化的根在于食材，你对食材有一定研究吗？下面是小编精心收集整理，为你带来的凉拌魔芋白菜心的做法，相信你能从本文中找到需要的内容。
清新又开胃的小拌菜，菜谱是如成品图两盘的量参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
白菜心300g，胡萝卜三分之一根，香菜一颗，盐一勺，辣椒油一勺，糖两勺，米醋四勺，蒜蓉一勺，
凉拌魔芋白菜心的做法的做法步骤：
步骤1，魔芋丝，洗净入开水锅里再次煮开后过几遍凉水，凉开水或纯净水，沥干水分
步骤2，白菜心一个，约300克，洗净沥干水分
步骤3，白菜切丝
步骤4，胡萝卜切丝，这张图魔芋丝还在水里，捞出来沥干水分备用
步骤5，蒜蓉一勺
步骤6，米醋四勺
步骤7，辣椒油一勺，不能吃辣的半勺或不加，请酌情
步骤8，白糖两勺，盐一勺
步骤9，香菜手掰成段，所有材料放好，用手抓拌均匀即可
步骤10，成品
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凉拌白菜心(1)
食材明细：
主料：：白菜心1棵，香菜2棵，
辅料：：盐适量，油适量，辣椒1个，大蒜1瓣，醋适量，鸡精适量，
凉拌白菜心的做法步骤：
1.材料；
2.白菜心洗净，细细地切成丝；
3.香菜切段，辣椒切丝； 蒜切末；
4.将盐、油、醋和蒜末混合加入白菜丝中拌匀；
5.锅中加点油烧热，放入椒丝稍炸；
6.白菜丝中加入香菜，淋入椒丝油就可以了。
酸甜凉拌白菜心
过节的时候，吃大鱼大肉吃腻了，不妨吃一些凉拌菜。酸甜凉拌白菜心就是不错的选择。白菜心加入山楂糕后再浇上糖醋汁，酸酸甜甜的很爽口。凉拌白菜心是一道去火爽口的开胃佐酒小菜。
大白菜中含有丰富的维生素，多吃大白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。中医认为大白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。
丝丝入味的开胃小菜---酸甜凉拌白菜心
主料；白菜心、山楂糕
辅料；白糖、米醋
酸甜凉拌白菜心的做法
1、准备好白菜心和山楂糕。
2、把山楂糕切成细丝。
3、白菜心洗净沥干水分后切成细丝。
4、取一小碗，加入白糖和米醋搅拌均匀至白糖完全融化。
5、将搅拌均匀的糖醋汁倒入白菜心中搅拌均匀，腌制5分钟。
6、把山楂糕丝均匀的撒在腌制好的白菜心上即可。
叨唠；白菜心丝切得越细越好，这样很容易入味。白菜心要腌制5分钟，白菜心会腌出汤水，口感更佳。
网站小提示
白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动，帮助消化
白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
凉拌粉丝木耳白菜心
食材明细：
主料：：白菜心适量，
辅料：：粉丝适量，干红辣椒适量，黑木耳适量，
配料：：油适量，盐适量，白醋适量，生抽适量，姜丝适量，葱适量，香油适量，
凉拌粉丝木耳白菜心的做法步骤：
1.白菜心切丝备用
2.粉丝烫软,黑木耳焯水备用
3.葱姜切丝干红辣椒切圈备用
4.炒锅热油后放入葱姜丝干红辣椒圈,炒出香味
5.将其倒入白菜心丝中
6.在白菜心中加入备好的粉丝和黑木耳
7.加入适量的生抽,盐,白醋
8.再淋入适量的香油增香
9.拌匀即可
凉拌酸辣白菜心的做法
最喜欢吃凉拌菜，比如今天的这个酸辣白菜心，特别好吃虽然冬天过去了，家里还有一些大白菜，所以就变着花样吃吧！一颗白菜可以三种吃法，外面的一层：一片一片剥下来，炖菜吃。中间的：一片一片剥下来，炒菜吃。里面的白菜心：就可以凉拌啦！我吃白菜都是这么吃的。
材料：
白菜心1个，大葱半颗，盐1小勺，鸡精半小勺，醋2汤匙，生抽1汤匙，干红辣椒2个，花椒10粒，食用油适量，，
凉拌酸辣白菜心的做法的做法步骤：
步骤1，准备白菜心一个，清洗干净。
步骤2，切成细丝，大葱切成末，放进大碗里。
步骤3，加入盐、鸡精、醋、生抽拌匀。
步骤4，炒锅倒油烧热后放入花椒和干红辣椒爆香。
步骤5，然后把辣椒油倒进白菜里拌匀就可以了。
步骤6，特别好吃。
步骤7，然后还蒸了玉米面馒头，配在一起，味道棒棒哒。
步骤8，一定要多吃粗粮哦！
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