食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材的发展推动着美食文化的发展，你记忆中最深的食材是什么？考虑到你的需求，小编特意整理了“薏仁绿豆大麦粥的做法”，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
材料：
大米适量，大麦仁适量，绿豆适量，薏仁适量，
薏仁绿豆大麦粥的做法的做法步骤：
步骤1，.大麦仁、薏仁、绿豆放在一起洗净泡一个小时，然后入锅熬煮，直到绿豆皮开始脱落；
步骤2，放入洗净的大米一起熬煮到软烂香糯即可。（我是用电饭锅熬煮的，所以不用看火，偶尔搅动一下就可以）。
步骤3，可以适量放入一些红枣、枸杞等，注意绿豆薏仁等一定要多煮一会儿，否则最后大米熟了，可是其他三种料还有硬心。
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大麦薏仁茯苓粥
食材明细：
大麦100克，薏米100克，土茯苓80克，冰糖30克
大麦薏仁茯苓粥的做法步骤：
1. 将大麦米、薏仁分别洗净，用冷水浸泡2～3时，捞出沥水。
2. 将土茯苓洗净，放入沙锅中，加入冷水1000毫升，用旺火烧沸，然后改用小火煎煮1小时，去渣取汁。
3. 将大麦米、薏仁放入煮土茯苓的沙锅中，先用旺火烧开，然后改小火煮至粥稠，加适量冰糖熬化即可。
小贴士：
土茯苓：服时忌茶。
绿豆薏仁水的做法
这样简简单单的一碗汤水，集美白，润肤，排毒，淡斑等等神奇攻效于一体。
材料：
薏仁，绿豆，
绿豆薏仁水的做法的做法步骤：
步骤1，绿豆和薏仁挑去杂质和坏豆，清洗干净后浸泡一夜。（据说泡3个小时左右就可以了，我是头天晚上泡上第二天早上煮的。另外，特别说一声，天气热的话，记得放冰箱里冷藏浸泡）
步骤2，把泡好的绿豆薏仁连水一起倒入汤锅，再加适量清水，大火烧开后转中小火。
步骤3，水开后再煮20分钟就是现在这样子，这也是网络上流传OK了的状态。
步骤4，保持中小火，再煮约20分钟的样子，煮至绿豆和薏仁全部绽开后关火，盖上盖焖10分钟左右即可。
绿豆薏仁粥的做法
秋季来点清淡的，降降火远离干燥~
材料：
绿豆，薏仁，冰糖，，
绿豆薏仁粥的做法的做法步骤：
步骤1，薏仁洗净，放入水中泡上半天。
步骤2，绿豆洗净，和薏仁、冰糖一起煮（水开后转小火）~
黑米大麦小麦粥
食材明细：
主料：：黑糯米2/3米筒，大麦2/3米筒，小麦2/3米筒，小米2/3米筒，清水2/5~1/2锅，
辅料：：咸菜适量，盐适量，
黑米大麦小麦粥的做法步骤：
1.量好材料，洗净；
2.放约2/5-1/2锅水；
3.关锅盖，开多谷档，也就是40分钟那档，时间够后粥就搞定了，
小贴士：
因为材料里r的小麦不容易煮烂，所以就时间长些的档次。
黑豆薏仁燕麦粥
食材明细：
主料：：黑豆适量，薏仁适量，银耳适量，花生适量，燕麦适量，
辅料：：冰糖适量，
黑豆薏仁燕麦粥的做法步骤：
1.黑豆先泡上一晚，银耳泡好，花生泡一个小时，薏仁洗尽即可
2.这是即食燕麦，在最后放
3.把四种材料全部放进电压力锅中，加2碗清水，几颗冰糖，盖上盖子
4.把开关转到煮粥的位置
5.把煮好的黑豆粥倒进砂锅，加入燕麦片，搅拌均匀即可食用
6.成品
白芷绿豆薏仁汤的做法
薏仁最大的特点就是：1、美白去斑2、收细毛孔3、排水瘦身
材料：
薏仁，白芷，绿豆，，
白芷绿豆薏仁汤的做法的做法步骤：
步骤1，将所有食材一同放入紫砂煲锅煲3个小时以上，等薏仁完全烂后加入冰糖即可。
南瓜绿豆薏仁粥的做法
材料：
绿豆适量，薏仁适量，红枣适量，南瓜适量，大米适量，冰糖少许，
南瓜绿豆薏仁粥的做法的做法步骤：
步骤1，将绿豆薏米提前浸泡后，和大米一起淘洗干净
步骤2，入高压锅大火烧开后转小火压15分钟后关火
步骤3，待高压锅内汽压正常后，南瓜切大块，和红枣及冰糖一同丢入高压锅里
步骤4，继续大火烧开转小火压5分钟即可。
薏仁绿豆山药粥的做法
材料：
薏仁50克，绿豆50克，山药75克，，
薏仁绿豆山药粥的做法的做法步骤：
步骤1，山药洗净、去皮切丁。
步骤2，薏仁与绿豆洗净，用1000毫升水泡4小时。
步骤3，一起用电饭锅蒸煮至熟。
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