好的美食离不开好的食材，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,中国人历来对食材非常讲究，想必你对食材了解很多吧？以下“西葫芦米粉糊 宝宝辅食微课堂的做法”由小编为大家收集整理，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
西葫芦米粉糊参考年龄：6个月+西葫芦是很常见的蔬菜，其含水量高达90%，非常适合夏天食用。其营养也非常丰富，含有多种维生素和矿物质，其中维生素C和钙质的含量较高。另外，西葫芦中含有一种干扰素的诱生剂，可以提高宝宝的抵抗力。
材料：
西葫芦少许，含铁米粉50克，
西葫芦米粉糊 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤：
步骤1，首先我们准备好需要的食材。
步骤2，西葫芦去皮去瓤。
步骤3，切成小块。
步骤4，上锅蒸熟。
步骤5，蒸熟后放入辅食机中打成泥。如果不够细腻的话，再用筛网过滤下
步骤6，西葫芦过筛后取米粉的十分之一重量，米粉和西葫芦的比例为10：1。
步骤7，米粉用温水冲调，边加水边搅拌，搅拌至糊状。
步骤8，加入西葫芦泥。
步骤9，搅拌均匀就可以给宝宝吃啦。
步骤10，剩余的西葫芦泥放入辅食盒中，冰箱冷冻保存，大约可以保存3天左右。
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娃娃菜米糊 宝宝辅食微课堂的做法
-娃娃菜米糊-适合年龄6个月+
材料：
娃娃菜少许，含铁米粉50克，
娃娃菜米糊 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤：
步骤1，首先我们准备好需要的食材。
步骤2，娃娃菜洗净后，切成小块。
步骤3，切好后再放入水中清洗一遍（经过2次清洗）。
步骤4，起锅烧水，水开后放入娃娃菜，用大火煮熟。
步骤5，放入辅食机中。
步骤6，打至细腻无颗粒（如果不够细腻，可用筛网过滤）。
步骤7，准备好米粉和娃娃菜泥，按照米粉：娃娃菜=10:1的比例准备。
步骤8，用温水冲调米粉，边加水边搅拌。
步骤9，再加入菜泥搅拌。
步骤10，搅拌均匀即可。
步骤11，剩下的胡萝卜泥放入辅食盒中，冰箱冷藏（冷冻）保存。
冲泡型芝麻糊 宝宝辅食微课堂的做法
冲泡型黑芝麻粉参考年龄：18个月+黑芝麻中的钙含量高达700mg/100g，是鸡蛋的十倍左右，即使植物钙源的吸收利用率不高，也是不错的补钙食物哦
材料：
黑芝麻100克，糯米粉（可减量）100克，白糖（可减量）10克，，
冲泡型芝麻糊 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤：
步骤1，首先我们准备好需要的食材。
步骤2，黑芝麻倒入锅内，用小火翻炒，翻炒至芝麻的外衣爆裂，即代表熟透了，大约需要5分钟时间。PS：炒黑芝麻时不用放油哦；如果是洗过的黑芝麻，要晒干后再来炒哦。
步骤3，炒熟后放置一旁冷却至常温。
步骤4，重新起锅，倒入糯米粉，然后开小火翻炒。
步骤5，用小火将糯米粉翻炒至颜色变浅黄色就可以出锅了。PS：这个步骤不好给大家一个固定的时间，有的锅子导热慢，有的导热快，所以大家按照糯米粉的颜色来判断就可以了，但记得要用小火，要多翻炒哦。
步骤6，黑芝麻凉透后和白糖一起放入辅食机中，搅拌细腻。PS：白糖主要用来调味，也可以在冲泡芝麻糊时加。
步骤7，黑芝麻打成粉后放入糯米粉，继续搅拌，搅拌均匀即可。
步骤8，最后过筛一下，这样可以确保芝麻糊的细腻度。
步骤9，密封装瓶，可以保存半个月左右，随吃随取就可以了。PS：现在天气冷，不需要放冰箱冷藏，但天气热时最好放冰箱冷藏哦。另外，开盖吃过后一定要密封保存，这样才不会变坏。
步骤10，味道很赞(⊙o⊙)哦
宝宝辅食-西葫芦饼
食材明细：
主料：：西葫芦适量，茄子适量，胡萝卜适量，虾适量，鸡蛋2个，面粉适量，
辅料：：盐少许，绿达山茶油适量，
宝宝辅食-西葫芦饼的做法步骤：
1.准备好食材，西葫芦去瓤切丝备用。
2.胡萝卜切丝备用。
3.茄子切小丁备用。
4.虾肉去腥后，剁成虾泥备用。
5.烧水，水开后放入切好的蔬菜，煮熟后捞出。
6.碗内打入两个鸡蛋，搅拌均匀。
7.倒入面粉搅拌均匀。
8.倒入虾泥，蔬菜碎搅拌均匀。
9.根据个人口味，可放入少量盐，也可不放。
10.开小火，锅中倒入适量绿达山茶油。
11.拌好的面糊舀入锅中。
12.煎至底部凝固后翻面，煎至两面金黄，熟透后出锅。
13.可用模具拓成喜欢的形状。
14.完成。
去皮的豌豆泥米糊 宝宝辅食微课堂的做法
去皮的豌豆泥米糊参考年龄：6个月+豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E和钙、锌等矿物质，其中蛋白质含有丰富的赖氨酸，有提高宝宝免疫力、促进生长发育的作用。
材料：
豌豆30克，含铁米粉50克，
去皮的豌豆泥米糊 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤：
步骤1，首先我们准备好需要的食材。
步骤2，豌豆最好买新鲜豌豆，去壳洗净后放入锅中煮至熟透。
步骤3，煮好后稍稍冷却，一颗颗去掉外衣。去外衣其实很容易，只要稍微撕开一个口子后，轻轻一抿就可以了。
步骤4，放入辅食机中打成泥。
步骤5，如果我们添加的米粉是10克，那么豌豆泥只要1~2克就足够了，第一次不要添加得太多，以免宝宝不适应。
步骤6，取70℃的开水冲调米粉，冲调水量可以根据宝宝的接受程度调整。
步骤7，米粉冲调完成后再加入准备好的豌豆泥。
步骤8，再次搅拌均匀就可以给宝宝吃啦！
步骤9，剩余的豌豆泥我们可以放入辅食盒中，冰箱冷冻保存，下次制作辅食时解冻后就可以了。
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