俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，没有好食材，就没有好美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，哪些食材让你感兴趣？小编为此仔细地整理了以下内容《蓓妈营养早餐 香醇燕麦片的做法》，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
很多人把这样的麦片直接开水泡，其实煮熟它才是最美味的！口感嫩滑、再加上牛奶和鸡蛋，一款色香味俱全的早餐就做好了。麦片里富含着维生素、纤维和矿物质等，非常适合早上食用，宝宝的话最好八个月以上再吃。
材料：
快熟燕麦片100g，鸡蛋2个，牛奶250g，清水3碗，
蓓妈营养早餐 香醇燕麦片的做法的做法步骤：
步骤1，水烧开，加燕麦片煮5分钟左右，加鸡蛋，打散。
步骤2，煮开后关火，加入牛奶调匀，出锅即可食用。
步骤3，美味又营养的燕麦粥就做好啦！色香味俱全。
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早餐营养燕麦片（granola）的做法
材料：
大燕麦片300g，核桃100g，生南瓜籽40g，杏仁30g，芝麻30g，蔓越莓干40g，尾鼠草籽（可选）1勺，全麦面粉（可选）2勺，蜂蜜20g，白糖，黑糖各15g，沙拉油30g，，
早餐营养燕麦片（granola）的做法的做法步骤：
步骤1，核桃切碎，蔓越莓切碎。
步骤2，把所有果仁混合。
步骤3，淋上蜂蜜和油，充分拌匀。
步骤4，白糖和红糖用最小火加热，放一勺水，直到糖融化，立即离火。
步骤5，把熬好的糖浆倒入果仁中，搅拌均匀。
步骤6，最后撒全麦面粉，把果仁里的糖充分拌开。
步骤7，烤箱150度，烤40-45分钟。
步骤8，中途翻一次，让果仁受热均匀。
步骤9，烤好后是微微发黄色，出来晾凉，凉透后果仁很酥脆的。
步骤10，酥脆可口哦。
步骤11，好吃的停不下来。
清新牛奶燕麦片营养早餐的做法
材料：
牛奶250ML，燕麦片30g，肉包子1，香蕉1，
清新牛奶燕麦片营养早餐的做法的做法步骤：
步骤1，将牛奶加热放入速溶燕麦片，并搭配肉包子和香蕉，就组成了一份营养早餐
香脆营养燕麦片的做法
营养丰富，做法简单，想吃就吃～～
材料：
燕麦片500g，花生碎80g，枸杞100g，黑芝麻100g，蓝莓干100g，黑加仑80g，玉米油50g，红糖适量，
香脆营养燕麦片的做法的做法步骤：
步骤1，将燕麦片，玉米油，红糖混合均匀后小火烤制10分钟。烤制时间因不同烤箱略有差别。
步骤2，加入花生碎混合均匀，继续烤制10分钟。
步骤3，剩下的干果都是熟的，烤制的时间一定要短。在之前的麦片烤制快好时加入其他的熟干果，再小火烤制5分钟。
步骤4，成品。
步骤5，装瓶。一定要等到完全凉透后再加入瓶中。
快手早餐-------酸奶燕麦片的做法
材料：
香蕉，燕麦片，酸奶，，
快手早餐-------酸奶燕麦片的做法的做法步骤：
步骤1，切片
步骤2，…
步骤3，…
步骤4，-
步骤5，放酸奶
步骤6，放酸奶
步骤7，搅拌均匀(喜欢吃软的可以泡一会)
藕粉燕麦片—早餐篇的做法
材料：
藕粉一包，燕麦片80g左右，糖按个人口味添加，，
藕粉燕麦片—早餐篇的做法的做法步骤：
步骤1，加入燕麦片80g
步骤2，倒入小锅中加水煮一会儿
步骤3，把藕粉加开水冲
步骤4，将煮好的燕麦片和藕粉混合加入糖就OK啦！
步骤5，来看下成果吧！！！！！
核桃粉泡燕麦片营养早餐的做法
我的老家在黑龙江，每年我奶奶都上山捡蘑菇和山货，还有野生核桃，东北野生核桃是小个的，果仁很小的，她这两年腿脚不太好就没上山，我过年时候说带点回北京，奶奶就给我抠了2斤核桃仁，吃不了，而且很少吃，去超市卖六个核桃喝，配料表很多添加剂，不喜欢化学添加剂，突发灵感用核桃做饮品，早上就做了这个煮核桃粉。
材料：
核桃仁适量，燕麦片适量，白糖适量，，
核桃粉泡燕麦片营养早餐的做法的做法步骤：
步骤1，拿出适量核桃仁
步骤2，用平底锅或是微波炉加热，不要弄糊，主要是蒸发水分
步骤3，晾凉后粉碎
步骤4，核桃有油脂，所以不能成粉末，粘在一起的泥状
步骤5，准备适量燕麦片
步骤6，煮开水，把核桃泥放入搅拌，开锅后放入燕麦片，3分钟后关火，注意搅拌，不能让沫溢出。再焖至5分钟。
步骤7，盛到碗中加糖，即可
牛奶燕麦片急速早餐的做法
作为一个闹钟响了之后，还能赖床一小时的懒货来说，快速早餐是必备技能。空腹去上班？当然不行，我可不想又因为不吃早餐半路昏过去，再去缝个几针...2分钟就可以吃上，睡过头人士必会~参与活动:#【开学季】挑战十分钟，早餐你能有多快#
材料：
即食燕麦片50g，热开水50g，牛奶1杯，，
牛奶燕麦片急速早餐的做法的做法步骤：
步骤1，燕麦片倒入杯子里，倒入开水，泡软它。
步骤2，倒入牛奶，搅拌搅拌，避免结块。
步骤3，放入微波炉叮90秒，完成。
步骤4，睡过头人士必会！
感谢您阅读“97美食网”的《蓓妈营养早餐 香醇燕麦片的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了燕麦片专题，希望您能喜欢！
