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食材是组成各种美食的基本原料的统称,因为有了好的食材才有好的美食。中国人对食材一直有着不懈的探究,你记忆中最深的食材是什么?小编为大家呈上收集和整理的清新牛奶燕麦片营养早餐的做法,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

材料:

牛奶250ML,燕麦片30g,肉包子1,香蕉1,

清新牛奶燕麦片营养早餐的做法的做法步骤:

步骤1,将牛奶加热放入速溶燕麦片,并搭配肉包子和香蕉,就组成了一份营养早餐

97Msw.com相关知识

牛奶燕麦片急速早餐的做法


作为一个闹钟响了之后,还能赖床一小时的懒货来说,快速早餐是必备技能。空腹去上班?当然不行,我可不想又因为不吃早餐半路昏过去,再去缝个几针...2分钟就可以吃上,睡过头人士必会~参与活动:#【开学季】挑战十分钟,早餐你能有多快#

材料:

即食燕麦片50g,热开水50g,牛奶1杯,,

牛奶燕麦片急速早餐的做法的做法步骤:

步骤1,燕麦片倒入杯子里,倒入开水,泡软它。

步骤2,倒入牛奶,搅拌搅拌,避免结块。

步骤3,放入微波炉叮90秒,完成。

步骤4,睡过头人士必会!

牛奶燕麦片的做法


因为胃不太好,所以每天的早饭就是牛奶燕麦加全麦面包,很养胃哦

材料:

纯牛奶1盒,即食燕麦2勺,

牛奶燕麦片的做法的做法步骤:

步骤1,牛奶加热,不要煮沸,牛奶煮沸了就木有营养了

步骤2,成功了,我开动了^ω^

早餐营养燕麦片(granola)的做法


材料:

大燕麦片300g,核桃100g,生南瓜籽40g,杏仁30g,芝麻30g,蔓越莓干40g,尾鼠草籽(可选)1勺,全麦面粉(可选)2勺,蜂蜜20g,白糖,黑糖各15g,沙拉油30g,,

早餐营养燕麦片(granola)的做法的做法步骤:

步骤1,核桃切碎,蔓越莓切碎。

步骤2,把所有果仁混合。

步骤3,淋上蜂蜜和油,充分拌匀。

步骤4,白糖和红糖用最小火加热,放一勺水,直到糖融化,立即离火。

步骤5,把熬好的糖浆倒入果仁中,搅拌均匀。

步骤6,最后撒全麦面粉,把果仁里的糖充分拌开。

步骤7,烤箱150度,烤40-45分钟。

步骤8,中途翻一次,让果仁受热均匀。

步骤9,烤好后是微微发黄色,出来晾凉,凉透后果仁很酥脆的。

步骤10,酥脆可口哦。

步骤11,好吃的停不下来。

牛奶燕麦片饮品


食材明细:

主料::牛奶500ML,燕麦片10克,

辅料::糖适量,

牛奶燕麦片饮品的做法步骤:

1.准备好主辅料

2.牛奶入锅煮开加白糖

3.燕麦片倒入杯中

4.倒入煮开的牛奶

5.搅拌均匀即可

香脆营养燕麦片的做法


营养丰富,做法简单,想吃就吃~~

材料:

燕麦片500g,花生碎80g,枸杞100g,黑芝麻100g,蓝莓干100g,黑加仑80g,玉米油50g,红糖适量,

香脆营养燕麦片的做法的做法步骤:

步骤1,将燕麦片,玉米油,红糖混合均匀后小火烤制10分钟。烤制时间因不同烤箱略有差别。

步骤2,加入花生碎混合均匀,继续烤制10分钟。

步骤3,剩下的干果都是熟的,烤制的时间一定要短。在之前的麦片烤制快好时加入其他的熟干果,再小火烤制5分钟。

步骤4,成品。

步骤5,装瓶。一定要等到完全凉透后再加入瓶中。

相信《清新牛奶燕麦片营养早餐的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了燕麦片专题,希望您能喜欢!