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食材在我们生活中随处可见,不同的食材使食物有不同的功效。中国美食文化很重视食材,你对哪些食材了解较多?下面是小编精心收集整理,为你带来的山药核桃窝窝头的做法,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

山药搭配核桃食用,具有补中益气、强筋壮骨、健脑的作用,再搭配上玉米面,就是一款营养美味可口的粗粮主食,还可以当做点心做给小朋友吃

材料:

山药半根,核桃仁【切碎】,玉米面50g,绵白糖25-30g,面粉:发酵粉100g:1g,猪油1茶匙,

山药核桃窝窝头的做法的做法步骤:

步骤1,山药选用淮山药效果更好,去皮洗净上锅蒸熟,压成泥加入玉米面、面粉、绵白糖混合均匀,加入1茶匙猪油发酵粉加入40g左右的温水化开,倒入面粉中,,用筷子搅成面絮,揉成不沾手面团,放置温暖处发酵至1.5倍大,取出揉排气,这个时候可以少量拍点食用碱水【用温水化开】,边揉面边拍,这样才能把碱揉开,稍微揉得久一点制作窝窝头,做好的窝窝头放核桃碎里滚一滚,让其表面裹上核桃碎冷水入锅,二次发酵15分钟,开火,大火开转中火蒸20分钟左右关火,焖3分钟再开盖

步骤2,咬一口,又香又蓬松

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【山药玉米面窝窝头】---改良我家窝窝头的做法


前几日,家里买了很多粗粮,为的是啥?瘦身减肥大计,又要开始啦!人说,三月不减肥,四五六七八九十十一十二月徒伤悲!为了身体健康与美丽,咱们一起努力吧!作品添加了部分山药泥,除了为中和玉米面的口感,粗粮细吃外,山药的补气养脾胃更是极好的。参与活动:#咖啡之翼“寻人启事”食谱征集大赛#

材料:

玉米面320g,山药100g,细砂糖35g,温水300ml,红枣若干,,

【山药玉米面窝窝头】---改良我家窝窝头的做法的做法步骤:

步骤1,将山药去皮,切片,上蒸锅蒸软,晾凉后放入保鲜袋,用擀面杖压碎成泥。

步骤2,玉米面糖和山药泥混合

步骤3,徐徐加入温水,混合成团

步骤4,小颗红枣备用

步骤5,取一份面团,用手掌对压成表面光滑

步骤6,揉成团,用食指压出一个窝

步骤7,将红枣放入小窝内

步骤8,慢慢整型成锥形

步骤9,大火上气后,蒸12分钟。

奶香山药窝窝头


食材明细:

主料::玉米面200克,黄豆面50克,山药100克,牛奶100ml,酵母粉6克,

辅料::糖10克,枣几颗,

奶香山药窝窝头的做法步骤:

1.准备好玉米粉,黄豆粉,糖,酵母

2.山药上锅蒸熟,碾成泥备用

3.温一下牛奶,放到粉类中,加入山药泥和成软硬适中的面团,盖上保鲜膜醒发半小时

4.醒发好的面团分成小剂子,团成窝头形状,为了增加美观和口味,我在窝窝里放了一颗枣

5.码放在小蒸笼里,上锅蒸20分钟

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