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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,食材好,方能食得好!脱离开食材讲美食文化是无土之木,哪些食材让你印象深刻?小编推荐你不妨读一下【马步鱼丸子】---超级鲜美的清汤鱼丸的做法,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

马步鱼俗称大棒鱼,也有将它叫做针鱼的,它与我国南海的针鱼不是同一物种,马步鱼我国只产于黄海和渤海、多集中于浅海河口处,其中威海市特产其中的特优品种,是北部的主要经济鱼种,加工成的马步鱼片、鱼干,深受日本、韩国人民喜爱。马步鱼的鱼肉含有丰富的蛋白质和脂肪等。鲜肉入药具有滋阴、补气、解毒之功效。马步鱼通常的吃法是加工好的烘干鱼片用来烧烤食用,其实马步鱼最好就是食用新鲜的马步鱼,新鲜的马步鱼肉质非常细腻鲜嫩,我们海边人经常用马步鱼肉打成肉泥做馅料用来包饺子吃,味道是鲜美的。这次我用马步鱼肉做成鱼肉丸子,材料非常简单,没有添加任何辅助材料,只要鱼肉的本身的鲜甜,汤清味鲜、肉质细腻、入口即化,非常适合老人和孩子食用。

材料:

新鲜马步鱼500克,葱,姜,香菜,鸡蛋,盐,生抽,花椒,胡椒粉,料酒,

【马步鱼丸子】---超级鲜美的清汤鱼丸的做法的做法步骤:

步骤1,主料:新鲜马步鱼500克副料:葱、姜、香菜、鸡蛋调料:盐、生抽、花椒、胡椒粉、料酒

步骤2,鸡蛋取蛋清备用,葱、姜切成片用清水浸泡,花椒用温水浸泡

步骤3,马步鱼去头,剖开鱼肚去除内脏和黑色的筋膜

步骤4,用刀将鱼拍扁,将整根鱼刺取出,留取鱼肉

步骤5,将鱼肉剁成肉泥后放入一容器中、加入蛋清及盐、生抽、料酒、胡椒粉调味

步骤6,一边搅动一边慢慢加入花椒水和葱姜水

步骤7,待鱼肉充分吃饱水份后用勺子慢慢取之鱼泥放入烧开的清水中煮制

步骤8,撇清水表面的浮沫,煮制3-4分钟后,加入盐和胡椒粉调味即可食用

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炸鱼丸子


食材明细:

猪肉(肥)120克,黑鱼200克,荸荠50克,鸡蛋200克,大葱10克,姜5克,料酒5克,花椒3克,淀粉(豌豆)10克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,植物油50克,椒盐3克

炸鱼丸子的做法步骤:

1.葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水;肥肉剁成肉末;精鱼肉斩成泥蓉状放盆中,徐徐加肥肉末、葱姜水、浸泡花椒的水,沿一个方向搅拌均匀,再加鸡蛋搅匀,最后加荸荠末及调料调匀成馅。

2.勺内加植物油烧热,将鱼馅下成直径2厘米的丸子,入油中炸熟呈金黄色,食时蘸花椒盐。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

鲅鱼丸子


食材明细:

主料::鲅鱼1条,虾4个,

辅料::鸡蛋1个,白菜叶3个,白醋1匙,白胡椒1克,盐1匙,香菜1棵,

鲅鱼丸子的做法步骤:

1.准备鲅鱼泥

2.葱段、姜段、算切片

3.白菜片、虾去皮和黑线备用

4.汤锅加水、放入葱姜蒜

5.放入虾仁

6.放入白菜片,待水沸腾了下入鲅鱼泥,熟了之后,盐少许、白醋、白胡椒,香菜!

7.出锅!

汆鱼丸子的做法


懒得包饺子,就做个汆丸子,简单易做而且美味好吃

材料:

鲅鱼一条,姜末适量,葱花少许,蛋清一个,盐适量,味极鲜酱油少许,花椒水少许,白胡椒粉少许,高度白酒少许,香油少许,食用油少许,,

汆鱼丸子的做法的做法步骤:

步骤1,将鲅鱼去除内脏洗净。顺着脊背片开后,用刀刮取鱼肉,尽量将鱼皮去除不要。葱姜切末,花椒用温水泡会儿,

步骤2,加入少许花椒水,白胡椒粉,一点点儿的高度白酒,取一个鸡蛋蛋清还有少许清水酌情慢慢加入鱼肉里,用筷子顺着一个方向慢慢搅打上劲儿,再加入少许食用油搅拌均匀——这里注意馅料不要太稀,但是一定要适量少加点儿清水,这样鱼丸子才好吃

步骤3,炒锅加入适量清水加热至锅底有小气泡产生时用中火,将搅打好的鱼馅儿用手或者小汤勺一个个放入锅里

步骤4,待到鱼丸子浮起,转大火烧开撇去浮沫即可关火

步骤5,撒入葱花,加入少许味极鲜酱油,滴几滴香油调味出锅喽

鱿鱼丸子的做法


菜谱名:鱿鱼丸子参考月龄:12个月以上除了三文鱼、鳕鱼之外,补脑的食物还有很多,比如我一直推荐的鲈鱼、鱿鱼,都是平价鱼类中,DHA含量的佼佼者!最重要的是好买,各大菜场、超市,基本上哪里都可以买的到,新鲜又便宜,给宝宝吃最合适了!吃鱼补脑,不一定买贵的就是对的,好吃、不贵、又营养是最好的!

材料:

鱿鱼60克,胡萝卜10克,玉米粒10克,,

鱿鱼丸子的做法的做法步骤:

步骤1,鱿鱼60克胡萝卜10克玉米粒10克

步骤2,起锅烧水,水开后,倒入玉米粒和胡萝卜。

步骤3,大火煮10分钟。

步骤4,玉米去衣。»玉米衣纤维较粗,给宝宝吃的话,建议去掉哈!

步骤5,焯水后,分别将玉米切碎、胡萝卜切碎、鱿鱼切小块。»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定玉米和胡萝卜的细碎程度。

步骤6,辅食机内依次倒入鱿鱼块、柠檬汁、10毫升清水,搅打细腻。»滴入柠檬汁可以去除鱿鱼的腥味。

步骤7,搅打完成后,鱿鱼糊中分别倒入玉米碎、胡萝卜碎。

步骤8,搅拌均匀。

步骤9,取两个差不多大小的勺子,沾水。»勺子不要太大,以平常宝宝一勺一口的大小刚好。»勺子沾水后,不会太粘,更容易把鱿鱼糊滚成球。

步骤10,舀一勺鱿鱼糊,用勺子左右翻转,滚成小球。»妈妈们也可以直接手心沾水,用手搓成小球。

步骤11,另起一锅,烧至水开,放入鱿鱼丸子,中火煮5分钟。

步骤12,吃不完的鱿鱼丸子,妈妈们可以放入保鲜盒,冷冻保存,7天内吃完哦!

步骤13,营养丰富的鱿鱼小丸就做好啦~~口感Q弹易咀嚼,又鲜又嫩,这么美味又有颜值的辅食,可不要和宝宝抢着吃~~~

鲅鱼丸子的做法


酸辣鲅鱼丸子

用料:鲜鲅鱼精瘦肉200克,猪肥肉末100克,香菜末30克,鸡蛋、葱姜水、花椒水、盐、味精、胡椒粉、高汤、香油、醋各适量。

制法:

(1)鲅鱼精肉剁成细蓉,放盆中徐徐加葱姜水、花椒水,用力搅拌上劲,然后加肥肉末、鸡蛋、盐、味精、胡椒粉搅拌均匀。

(2)锅中加高汤,将鱼馅下成直径2厘米的小圆丸,用慢火将汤烧开,打去浮沫,待丸子汆熟后,加盐、味精、醋、胡椒粉、香油、香菜末即成。

特色要点

(1)鱼丸滑嫩,松软而有咬劲,汤鲜咸而酸辣,系胶东沿海代表性菜肴之一。

(2)鲅鱼肉泥打水时,水要徐徐加入,一定要顺一个方向搅拌,以防懈散不成形。

(3)下丸子时,水温不要太高,保持丸子先后嫩度一致,出锅时加醋、胡椒粉,起去腥膻作用。

槐花鲅鱼丸

主料:鲜鲅鱼、肥肉膘、鸡蛋、槐花

调料:盐、味精、胡椒粉

制法:1、鲅鱼剔出鱼肉,同肥肉膘剁成泥,放入盆中,加葱、姜、水调匀,再加盐、味精、胡椒粉、鸡蛋清,拌匀。2、锅内加水烧热,用手把鲅鱼挤成丸子,滚上泡洗好的槐花,放入锅中,慢火汆熟,撇去浮沫,放入盐、味精调味,淋香油,入汤碗即可。

特点:汤汁鲜美略带花香

汆鲅鱼丸子

原料:鲅鱼一条肥肉少许葱花香菜各种调料

1、将洗净的鲅鱼从尾巴下刀剔骨

2、用刀背敲鱼成茸后去皮,根据个人口味将跺碎的肥肉与鱼茸加入各种调料搅拌。

3、将调好的陷挤成丸子。

4、水热后下入鱼丸,等鱼丸漂起,点少许香油,撒葱花香菜,就可以起锅了

鲜鱼丸子的做法


很鲜美的一道鱼肉料理~

材料:

花莲鱼身肉(其他鱼肉也可以)400克,清水(拌鱼肉馅儿)适量,胡椒粉(拌鱼馅儿)适量,淀粉(拌馅儿)一大勺,生抽(拌馅儿)两勺,海盐(拌馅儿)适量,菜籽油适量,锅BRUNO多功能锅,

鲜鱼丸子的做法的做法步骤:

步骤1,花莲鱼身肉。

步骤2,切块处理。

步骤3,将鱼块放入绞肉机。

步骤4,搅打后成鱼肉末。

步骤5,向鱼肉末里加海盐。

步骤6,加胡椒粉。

步骤7,加淀粉。

步骤8,再加生抽和适量清水(嫩肉的作用)搅拌均匀。

步骤9,多功能锅,选择章鱼小丸子盘,每一个烤盘内滴一滴菜籽油。

步骤10,搓鱼丸子放入每一个丸子格里面。剩余几个用小番茄替代,鱼肉泥用完了。

步骤11,开中火煎至焦黄再翻面。

步骤12,特写,焦黄啦。

步骤13,好看吧,鱼丸子。

步骤14,特写小番茄

步骤15,好啦,可以出锅啦。

步骤16,满盘好满足。

步骤17,插入竹签,可以直接吃,也可以蘸你喜欢的酱吃。

步骤18,成品图。

步骤19,很香很鲜美~

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