鲷鱼肉质细嫩,鲜美,可以煎制,撒上椒盐,今天给宝宝换个吃法,配了一份菠菜鸡蛋汤,,也是很美好的早餐。
材料:
米饭一盘,鲷鱼2片,鸡蛋2个,小葱3根,蚝油少许,鸡精少许,盐适量,料酒少许,
鲷鱼炒饭的做法的做法步骤:
步骤1,鲷鱼洗净,切成小丁备用。
步骤2,切好的鲷鱼丁放入碗中加少许盐料酒,腌制一下。
步骤3,锅中倒入适量的油把鸡蛋煎好,倒入鲷鱼丁。
步骤4,把鸡蛋,鲷鱼丁炒熟,炒匀
步骤5,米饭我用的是昨天的剩饭做的,也可以现蒸,但是得放凉了再用。
步骤6,把米饭倒入炒好的鲷鱼丁里继续翻炒,加入少许的蚝油,盐,鸡精,炒匀,倒入小葱炒匀即可
步骤7,完成,
川纹笛鲷鱼生鱼片
材料:
笛鲷鱼一条,,
鲷鱼鱼生的做法的做法步骤:
步骤1,鲜活鲷鱼一条。
步骤2,刮去鱼鳞后以胸鳍背鳍后两点一线切下鱼头,洗净内脏,鱼脂和鱼肝留用。
步骤3,从鱼尾下刀,片下一侧鱼肉。
步骤4,另一侧同样操作。
步骤5,骨肉分离
步骤6,再片下胸刺。
步骤7,从一侧下刀,片下鱼皮。
步骤8,得到净鱼肉了。
步骤9,切成鱼片,可以蘸芥末酱油,或者蒜汁酱油
步骤10,开吃吧
材料:
鲷鱼1片(超市冷冻),葱姜蒜蓉各少许,豉油酱油1勺,白糖少许,黄酒1勺,黑胡椒粉少许,白胡椒粉少许,盐少许,耗油少许,,
鲷鱼丁的做法的做法步骤:
步骤1,鲷鱼洗净切丁
步骤2,葱姜蒜切碎
步骤3,超市买的冷冻豌豆放水里煮5分钟捞出放入冷水中备用
步骤4,锅中放油(3勺)烧热倒入葱姜蒜末煸出香味后倒入鲷鱼丁,炒熟后放入调味料和豌豆。
材料:
鲷鱼一片,豌豆苗25g,玉米粒15g,干贝20个,虾仁干20个,香肠1根,蘑菇5朵,鸡蛋两个,淀粉2勺,,
鲷鱼羹的做法的做法步骤:
步骤1,鲷鱼切小条,用盐水洗过后用鸡蛋清和淀粉抓匀,口蘑切片,香肠切丁。
步骤2,热锅冷油先炒玉米虾仁干贝等丁
步骤3,接着放进口蘑翻炒
步骤4,放入清水和豆苗,把汤水烧开
步骤5,把鱼一块块滑进汤里
步骤6,最后倒入打发的鸡蛋和水淀粉,调味后起锅
步骤7,家人一致认为这个汤好喝
感谢您阅读“97美食网”的《红烧鲷鱼的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红烧肘子的做法专题,希望您能喜欢!