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食材是美食味道最原始的来源,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你平时对食材了解比较多吗?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“柠香烤鳟鱼的做法”,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

本来想蒸的…但素我们家蒸锅不够大…囧…就拿来烤喽~味道也不错还超简单~

材料:

鳟鱼1条,柠檬1颗,洋葱1/2颗,小蕃茄3-6颗,罗勒3-5枝,朝天椒3个,盐1/2-1茶匙,黑胡椒1/2茶匙,

柠香烤鳟鱼的做法的做法步骤:

步骤1,处理好的鳟鱼身上划三刀,在表面&内腹均匀涂抹盐、胡椒,腌制30min以上

步骤2,柠檬、洋葱切片,部分铺在烤盘上,部分塞入鱼腹&鱼身切口,鲜辣椒切两半,也塞入切口中,罗勒填入鱼腹;放入烤盘

步骤3,喜欢的话,再加几颗小蕃茄,烤盘覆盖锡铂纸,放入预热好的烤箱,190度,烤制25-30min

97Msw.com相关知识

西红柿烤鳟鱼


食材明细:

主料::鳟鱼适量,土豆适量,小西红柿适量,百里香适量,茴香适量,

辅料::盐适量,黑胡椒适量,法国香芹适量,橄榄油适量,青柠檬汁适量,小洋葱适量,

西红柿烤鳟鱼的做法步骤:

1.小土豆煮熟

2.鱼洗净擦干。把新鲜法国香芹,百里香,茴香放入鱼肚子内。在鱼身上均匀涂抹青柠檬汁,盐,黑胡椒。

3.烤箱预热200度。把鱼放入烤盘,放入煮好的土豆和小西红柿,撒入切碎的小洋葱粒,倒入橄榄油(多一点)

4.烤盘放入烤箱25分钟即可

柠香烤秋刀鱼的做法


烤秋刀鱼,不仅味道鲜美诱人,而且营养丰富,内涵足量蛋白质和多种不饱和脂肪酸,既健康又营养。

材料:

秋刀鱼3条,柠檬1个,盐适量,黑胡椒适量,橄榄油适量,,

柠香烤秋刀鱼的做法的做法步骤:

步骤1,秋刀鱼去内脏洗净沥干水

步骤2,在鱼表面斜切几刀,挤入半个柠檬汁,撒少许黑胡椒和盐

步骤3,抹匀后腌制30分钟

步骤4,腌制好的鱼表面喷少许橄榄油

步骤5,放入烤箱先烘烤10分钟,看见表面干燥上色后,翻面继续烘烤10分钟左右即可

步骤6,烤好取出,将剩余柠檬切片铺在鱼身表面,即可食用

步骤7,成品

柠香烤鲳鱼的做法


我家小朋友超爱吃鱼。鲳鱼肉质肥美,入口滑嫩,也没有小刺,很适合给小朋友做来吃。这次买到的是金鲳,提前一天腌制好,几分钟就煎好了。这次腌制的时候加了柠檬汁,更增添了清新的气息。不过我家小朋友说他不喜欢柠檬,让我下次还是煎原味的给他吃。

材料:

鲳鱼1条,柠檬半个,盐1克,花生油5克,

柠香烤鲳鱼的做法的做法步骤:

步骤1,鲳鱼洗干净去除内脏,准备一个柠檬。

步骤2,擦干鱼身上水分,两面打花刀,挤上半个柠檬的汁,撒少许盐,抹匀了腌制一夜。

步骤3,烤盘预热。

步骤4,刷油,放腌好的鱼,开始煎。

步骤5,一面煎好后翻面继续煎。

步骤6,看情况多翻面几次,至两面焦黄就好了,中火煎。

步骤7,合影。

步骤8,特别香。

烤虹鳟鱼的做法


材料:

虹鳟鱼,西兰花,菜花,葱,姜,蒜,小辣椒,辣椒面,孜然,,

烤虹鳟鱼的做法的做法步骤:

步骤1,将收拾好的鱼腹部片开,背部不片开,用姜片、白酒、胡椒粉、盐腌渍10分钟。

步骤2,西蓝花掰成小朵,菜花掰成小朵,辣椒切圈、葱切末。

步骤3,白绿菜花焯水(水中加少量的油、盐,使焯出的菜花颜色鲜艳)。

步骤4,烤盘下刷油,将腌好的鱼摆在烤盘上撒辣椒粉、孜然。

步骤5,将烤盘放入已经预热200度的烤箱内,上下火烤10-15分钟。

步骤6,将锅内放油煸香葱姜蒜泡辣椒酱放入焯好的白绿菜花加少许生抽、盐、白糖、鸡精调味翻炒均匀。

步骤7,全部倒在从烤箱里取出的鱼盘中。

步骤8,将鱼再入烤箱烤5分钟,让菜的味道沁入到鱼中,鱼的味道进入菜中,即可趁热上桌。

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