材料:鲮鱼,盐,料酒,葱姜,老抽,白糖,胡椒粉,淀粉。
做法:
1.鲮鱼洗净,加盐,料酒,姜丝,花椒辣椒腌制入味。
2.腌好的鱼擦净表面的水分,再抹薄薄一层干淀粉,下油锅,煎至两面金黄后起锅控油。
3.锅内余油再次烧热,下葱姜末炒香,倒入腌鱼的料汁,加一碗清水,调入适料老抽,盐和糖煮开。
4.把煎好的鱼回锅,煮5分钟左右,把鱼捞出装盘。
5.锅里的汤汁加胡萝卜丁和青椒丁,撒少许胡椒粉,煮开后大火收汁浇在装好盘的鱼身上就行了。
ps:
1.因为腌鱼本身就有放盐,步骤3时一定要注意用量。
2.鱼身抹淀粉只需要薄薄一层就行。
3.这类型有刺的小鱼,煎鱼的时候煎得稍干枯些会更好吃。
食材明细:
主料::熏豆干适量,
辅料::青椒适量,
配料::油适量,盐适量,生抽适量,醋适量,风味老干妈适量,
干煸豆干的做法步骤:
1.材料
2.洗净切好
3.锅热后放入油,油开始冒烟倒入豆干炸到金黄色放入盐翻炒
4.倒入青椒翻炒放入生抽,醋,老干妈翻炒几下起锅
5.成品
小贴士:
是脆脆的好好吃,可以当零食吃的哦
忆起那些年,一个电炉,一口旧铝锅,两袋方便面,加上一罐豆豉鲮鱼,美味不停口,总觉得没有吃够的感觉。现在,用豆豉鲮鱼炒饭,香气扑鼻,更加无法抵挡,一下子吃了两碗。
材料:
大米1杯(约100g),豆豉鲮鱼罐头半罐,菜心100g,大蒜4瓣,盐少许,,
豆豉鲮鱼炒饭的做法的做法步骤:
步骤1,大米放锅里,加1:1的水,滴几滴花生油,加盖煮熟
步骤2,豆鼓鲮鱼撕成小块与豆豉拌匀
步骤3,菜芯切粒,大蒜切末
步骤4,热锅注油,加入一半的蒜末爆香
步骤5,下菜芯炒至断生,盛出
步骤6,另起油锅,加入剩下的蒜末爆香
步骤7,下米饭炒散
步骤8,加盐调味
步骤9,下豆豉鲮鱼翻炒均匀
步骤10,下菜心粒翻炒均匀即可
步骤11,香喷喷的豆豉鲮鱼炒饭
老公一直很喜欢吃豆豉鲮鱼的罐头~为了让他多吃点儿蔬菜就总爱炒这个菜了~超简单~
材料:
豆豉鲮鱼罐头一盒,莜麦适量,蒜适量,盐适量,
豆豉鲮鱼莜麦的做法的做法步骤:
步骤1,蒜随便切切~鲮鱼从罐头拿出来切小块~
步骤2,热油锅六分下蒜~爆蒜香~
步骤3,罐头倒进去~翻炒
步骤4,切成段的莜麦放进去~翻炒
步骤5,莜麦变成这样就差不多可以出锅了~别炒太老啦~适量加盐~
步骤6,出锅~装盘~配米饭~也算是荤素搭配的一道菜~最重要的是它超级快手啊~而且好吃~
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