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食材是美食最基本的构成,食材的好坏决定了美食的成败。没有食材文化,就没有美食文化,你对哪些食材情有独钟呢?下面是小编精心为你整理的“豆豉鲮鱼炒鸡蛋的做法”,可能你会喜欢,欢迎分享。

我个人很喜欢这道豆豉鲮鱼炒鸡蛋,豆豉鲜香配上鸡蛋的嫩滑,实在是不错的搭配参与活动:#金龙鱼黄金比例食用调和油爸秀厨艺#

材料:

豆豉鲮鱼罐头,鸡蛋,红彩椒,料酒,糖,,

豆豉鲮鱼炒鸡蛋的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料,彩椒切片,葱切沫,豆豉鲮鱼切小块,豆豉单另拨好

步骤2,打鸡蛋,放入一点点盐进底味,倒入料酒打打散,料酒一是去腥,二是可以让鸡蛋嫩滑,但是别加多

步骤3,油六成热入鸡蛋,等待刚凝固后离火用余温炒散备用

步骤4,油少许,小火倒入豆豉和葱花炒出香味,倒入彩椒和鲮鱼块,加一小勺糖,翻炒一下后倒入鸡蛋,迅速翻炒后出锅

步骤5,好了,简单美味的豆豉鲮鱼炒鸡蛋来了,快来做一个吧

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豆豉鲮鱼的做法


材料:

鲮鱼500g,豆豉20g,辣椒2个,姜丝适量,酱油两勺,芹菜一根,

豆豉鲮鱼的做法的做法步骤:

步骤1,鲮鱼切成几大块,其它材料切丝备用。

步骤2,爆香姜丝。

步骤3,放入鱼块稍微煎一下,放入配菜以及豆豉。

步骤4,倒入酱油以及水沫过鱼,加盖煮熟。

步骤5,传统又好吃的豆豉鲮鱼,吃起来虽然小骨有点多,不过太好吃了。

步骤6,味道刚刚好,辣椒不能太多,豆豉已经够咸了哈…

洋葱豆豉炒鸡蛋


食材明细:

鸡蛋150克,洋葱(白皮)80克,豆豉10克,植物油10克,盐3克

洋葱豆豉炒鸡蛋的做法步骤:

1.鸡蛋去壳,在碗内搅匀,洋葱头去衣,洗净,切成粒,豆豉洗净;

2.起油锅,放洋葱粒,豆豉炒几翻,放盐调味,炒将熟时倒鸡蛋同炒,炒熟随量食用或佐膳。

小贴士:

养血补虚、健胃除烦;神经衰弱属血虚胃弱者,症见神疲食少常觉饱胀、胸中烦闷,或有寒热、头痛、失眠等;本品偏温,实热火扰之烦躁失眠不宜食用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

豆豉鲮鱼炒饭的做法


忆起那些年,一个电炉,一口旧铝锅,两袋方便面,加上一罐豆豉鲮鱼,美味不停口,总觉得没有吃够的感觉。现在,用豆豉鲮鱼炒饭,香气扑鼻,更加无法抵挡,一下子吃了两碗。

材料:

大米1杯(约100g),豆豉鲮鱼罐头半罐,菜心100g,大蒜4瓣,盐少许,,

豆豉鲮鱼炒饭的做法的做法步骤:

步骤1,大米放锅里,加1:1的水,滴几滴花生油,加盖煮熟

步骤2,豆鼓鲮鱼撕成小块与豆豉拌匀

步骤3,菜芯切粒,大蒜切末

步骤4,热锅注油,加入一半的蒜末爆香

步骤5,下菜芯炒至断生,盛出

步骤6,另起油锅,加入剩下的蒜末爆香

步骤7,下米饭炒散

步骤8,加盐调味

步骤9,下豆豉鲮鱼翻炒均匀

步骤10,下菜心粒翻炒均匀即可

步骤11,香喷喷的豆豉鲮鱼炒饭

豆豉鲮鱼莜麦的做法


老公一直很喜欢吃豆豉鲮鱼的罐头~为了让他多吃点儿蔬菜就总爱炒这个菜了~超简单~

材料:

豆豉鲮鱼罐头一盒,莜麦适量,蒜适量,盐适量,

豆豉鲮鱼莜麦的做法的做法步骤:

步骤1,蒜随便切切~鲮鱼从罐头拿出来切小块~

步骤2,热油锅六分下蒜~爆蒜香~

步骤3,罐头倒进去~翻炒

步骤4,切成段的莜麦放进去~翻炒

步骤5,莜麦变成这样就差不多可以出锅了~别炒太老啦~适量加盐~

步骤6,出锅~装盘~配米饭~也算是荤素搭配的一道菜~最重要的是它超级快手啊~而且好吃~

自制豆豉鲮鱼的做法


老爸钓了很多鱼,冰箱冷冻已经放不下了,老公也很喜欢豆豉鲮鱼就自己做做看吧!

材料:

鲮鱼姜蒜豆豉酱油白糖色拉油,,

自制豆豉鲮鱼的做法的做法步骤:

步骤1,慢火煎鱼,这是最痛苦的过程。我没耐心,煎了好久!

步骤2,烧锅倒油,热后倒入剁好的姜蒜爆香,我喜欢吃辣加了点辣椒,叫豆豉慢火爆

步骤3,全部放凉后将鱼放在洗净晾干的瓶罐里,将晾凉后的料倒入,放几天就大功告成!

豆豉鲮鱼砂锅豆腐的做法


一道很赞很出彩的菜菜喔~

材料:

豆豉鲮鱼半盒,豆腐一块五角钱滴,砂锅我家是直径16cm的小砂锅,供参考~,,

豆豉鲮鱼砂锅豆腐的做法的做法步骤:

步骤1,一元五角的豆腐足够一个菜的菜量,豆腐切片小方块0.5cm厚即可。

步骤2,我们家仨大人一个孩子,作为一道菜,半罐豆豉鲮鱼就够用了,若家人特别爱吃,做一罐的量也可以,那豆腐也要增加一倍。

步骤3,豆豉鲮鱼取一条鱼,揭开一条鱼的一半。

步骤4,平铺于砂锅锅底,另一半取一些,锅底铺满。

步骤5,取一半的豆腐量,铺一层豆腐在鱼的上面。

步骤6,再铺半面鱼在豆腐上,并且用小勺子取出四分之一豆豉和油。

步骤7,把四分之一豆豉和盒子里的油取出,均匀撒在豆腐上。

步骤8,最后再铺上剩下的豆腐,再取盒子里剩下的三分之一的豆豉和油均匀撒在豆腐上,豆豉鲮鱼就不用再铺了,剩下半盒入冰箱保存,隔天再做即可。食量大的或砂锅大的,可选择一顿都处理掉~砂锅内放入少量水,没过中间层豆腐是比较巴锅的口感,个人比较喜欢~若喜欢汤汁一点的口感可适当多加些水。完毕后,可用酒精在锅底加热,煮开锅入味即可,时间自己易控制。也可直接煤气上小火加热,时间自己观察即可!记得盖盖子喔~

步骤9,是不是看着有点点留口水呀~简单易上手~味道还惊艳!

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