俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，食材的好坏决定了美食的成败。没有食材文化，就没有美食文化，你对哪些食材情有独钟呢？下面是小编精心收集整理，为你带来的爱你罗非鱼的做法，希望对大家有所帮助。
怀恋海鲜的世界
材料：
罗非鱼1条，大蒜2根，姜丝适量，油适量，酱油适量，盐适量，
爱你罗非鱼的做法的做法步骤：
步骤1，鱼炸油，然后把配料都放进去，水过鱼的3/4厚度，快火转中火转快火收汁
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罗非鱼的做法
材料：
罗非鱼800g，西红柿一个，黄豆芽100g，葱,姜,蒜,花椒,辣椒适量，料酒,淀粉,盐,酱油适量，，
罗非鱼的做法的做法步骤：
步骤1，罗非鱼用料酒,盐腌二十分钟。
步骤2，葱,姜,蒜,西红柿切好。
步骤3，罗非鱼撒些淀粉,煎金黄。
步骤4，油加热八成熟,爆香葱姜蒜花椒辣椒。
步骤5，放西红柿稍翻炒,加水放煎好的罗非鱼,加少许酱油,盖好锅盖焖五到到十分钟。
步骤6，开盖放豆芽,稍微焖一下。
步骤7，出锅,汤汁淋豆芽上,放点葱花,大功告成。
水煮罗非鱼的做法
美味，操作零难度，吃了还想吃。女儿一边吃一边赞。
材料：
罗非鱼4条，大白菜若干，香菜若干，水煮鱼料1袋，
水煮罗非鱼的做法的做法步骤：
步骤1，大白菜洗净，起油锅，炒断生，放盆里，铺上洗净的香菜。
步骤2，锅里添水，放罗非鱼片，水煮鱼料，水开三分钟，倒入步骤一，然后撒上料包里的干辣椒末。
步骤3，油烧热，浇入步骤二。ok.
罗非鱼段的做法
姑娘愿意吃鱼
材料：
红罗鱼1条，姜5克，葱5克，生抽2汤匙，料酒3汤匙，陈醋3汤匙，白砂糖适量，老抽1汤匙，精盐适量，食用油适量，
罗非鱼段的做法的做法步骤：
步骤11，先把鱼洗了切成块，用材料味好，在用淀粉掺些面粉挂糊。2锅里放上油等油温达到七八成就挨个下过，炸到金黄外皮酥脆出锅。3准备一个碗把所用的酱油，白糖，盐，料酒，醋，放点水和淀粉。4锅里放少量油葱和姜翻炒，等出香味了把碗里的料倒里冒泡啦再放炸好的鱼段炒几下汁浓了就可以出锅啦，真的是酸甜酥软！
炖罗非鱼的做法
罗非鱼，俗称：非洲鲫鱼，非鲫、越南鱼、南洋鲫等。原指以莫桑比克为模式产地的口孵非鲫属鱼类物种：莫桑比克口孵非鲫（学名：Oreochromismossambicus），现为慈鲷科非鲫属及口孵非鲫属等属数种鱼类的共同俗称；英文里统称为Tilapia。现在它是世界水产业的重点科研培养的淡水养殖鱼类，且被誉为未来动物性蛋白质的主要来源之一。通常生活于淡水中，也能生活于不同盐份含量的咸水中，也可以存活于湖，河，池塘的浅水中。它有很强的适应能力，在面积狭小之水域中亦能繁殖，甚至在水稻田里能够生长，且对溶氧较少之水有极强之适应性。绝大部分罗非鱼是杂食性，常吃水中植物和碎物。
材料：
罗非鱼1000g，油50g，北豆腐50g，葱50g，姜适量，蒜适量，豆瓣酱一勺，盐适量，味精适量，高汤两大碗，
炖罗非鱼的做法的做法步骤：
步骤1，罗非鱼处理好内脏鱼鳞，清洗备用
步骤2，油锅爆香葱姜蒜
步骤3，煎一下，倒入高汤
步骤4，开锅后加入豆腐、蘑菇根、豆瓣酱、盐、味精等调料。盖盖继续炖10分钟入味
步骤5，收汁后装盘，撒上些青葱装饰
酸菜罗非鱼的做法
罗非鱼味道鲜美，肉质嫩，酸菜罗非鱼，我个人觉得下饭，每次就用那个鱼汤泡饭，要吃很多
材料：
罗非鱼500g，酸菜1包，龙口粉丝两小把，葱姜蒜，干辣椒，，香菜，蚝油，剁椒适量，鸡粉，花椒，料酒，盐，糖，胡椒粉，
酸菜罗非鱼的做法的做法步骤：
步骤1，处理好鱼肉，用盐，料酒，胡椒粉，姜腌制备用
步骤2，锅里倒油
步骤3，油温五成热时，先放葱姜煸炒，然后剁椒一起炒，最后酸菜一起炒，炒出香味后，放白糖，料酒
步骤4，加入适量水，大火烧开后，加入适量蚝油，鸡粉，转小火慢炖半小时，这样的汤才鲜
步骤5，放入鱼煮10分钟就OK啦！
步骤6，碗面上放葱节
步骤7，另起一锅放油，放入花椒，干辣椒爆香
步骤8，待辣椒变色后淋在葱上
步骤9，放上香菜就可以开动啦！
步骤10，这个步骤不好意思忘啦，鱼起锅前把粉丝垫在碗底
油煎罗非鱼的做法
没有故事参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
罗飞鱼一条二斤左右，生姜蒜子小葱各一两，火锅料1/3包，料酒少量，
油煎罗非鱼的做法的做法步骤：
步骤11，.先小火把油下锅烧至100度。2.下鱼煎至八成熟捞起待用。3.锅里留油下生姜蒜葱火锅料炒成变红为止下鱼。4，放入料酒淹没鱼
罗非鱼汤的做法
材料：
罗非鱼（很小）2条，姜一小块，蒜5瓣，，
罗非鱼汤的做法的做法步骤：
步骤1，先把鱼处理干净，然后烧一锅开水备用，然后用油烧热后加入姜块，然后把鱼倒入油里煎至两面黄
步骤2，把鱼煎好了之后，加入烧开的水，然后放入蒜瓣烧开，然后把姜块捞出丢掉，然后转小火
麻婆罗非鱼的做法
材料：
罗非鱼两条，干花椒适量，干辣椒适量，姜适量，大蒜适量，小葱适量，花椒粉适量，豆瓣酱适量，盐适量，味精适量，白糖少量，料酒适量，
麻婆罗非鱼的做法的做法步骤：
步骤1，罗非鱼切块，加入料酒，盐，姜丝腌制15分钟
步骤2，准备材料姜丝，干辣椒，干花椒，蒜瓣
步骤3，还有豆瓣酱，这个是我家自制的！
步骤4，腌制好后，摆盘放入蒸锅，蒸25分钟
步骤5，蒸好起锅
步骤6，开始制作浇头，倒入油，放入豆瓣和其他材料，炒香，然后到入蒸鱼原汤
步骤7，蒸鱼原汤就是蒸鱼的时候盘子里的汤
步骤8，浇上调料，撒上葱，上桌
凉拌罗非鱼的做法
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材料：
罗非鱼，美人椒、蒜、姜、花椒、蚝油，油辣子，盐，鸡精，
凉拌罗非鱼的做法的做法步骤：
步骤1，鱼处理干净，锅中加水，放入姜片，水开后放鱼煮5分钟，起锅装盘。
步骤2，炒锅倒油，下美人椒碎、姜米、蒜米，油辣子、蚝油等炒出味，趁热淋到鱼上即成。
西红柿罗非鱼的做法
我特别喜欢吃罗非鱼，所以这是男朋友常给我做的一道菜，真的很好吃，每次都是撑的状态。希望能给热爱下厨的你及家庭带来幸福感。
材料：
罗非鱼（福寿鱼）一条，西红柿2个，葱适量，生姜适量，料酒适量，耗油适量，美味香酱适量，辣椒3根，食盐适量，，
西红柿罗非鱼的做法的做法步骤：
步骤1，备好食材。
步骤2，葱辣椒切段，西红柿切薄些，备用。
步骤3，鱼身抹少于的食盐撒料酒，鱼肚塞入拍碎的生姜腌制10分钟左右。
步骤4，热油锅，将鱼煎至两面微黄，乘出备用。
步骤5，锅里留下少于油，将西红柿倒入锅里偏炒，直至变软，然后加入150mI左右的水，依次加入辣椒耗油美味香酱，最后加入葱段，食盐即可。
步骤6，将做好的西红柿酱汁淋到煎好的鱼身上即可。
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