在家里做水煮鱼少油干净
材料:
龙利鱼两条,豆芽菜油菜适量,花椒干辣椒郫县豆瓣酱鸡精料酒淀粉蒜末适量,,
健康美味水煮龙利鱼的做法的做法步骤:
步骤1,,龙利鱼切片放入料酒淀粉抓匀腌制10多分钟
步骤2,,热锅爆香花椒把豆芽菜油菜炒熟放在碗里垫底备用
步骤3,,锅里放油放郫县豆瓣酱小火炒出红油后加水煮开捞去浮沫
步骤4,,把腌制好的鱼片一片一片放入锅里放好后,加入两勺鸡精煮三四分钟
步骤5,,
步骤6,,捞出鱼片
步骤7,,锅里剩下的汤倒入碗里
步骤8,,蒜末辣椒段放在勺里
步骤9,,热锅多放些油爆香花椒
步骤10,,把花椒捞出放在碗里
步骤11,,将锅里的热油浇在辣椒蒜末上
步骤12,,
步骤13,,哈哈没有刺嫩嫩的龙利鱼做好啦
步骤14,,又麻又辣美味下饭
龙利鱼之前一直都是煎着吃,今天突然想吃饺子,把家里剩下的两条龙利鱼拿出来做馅料!这种鱼买来就是无刺的,有一种特别的香味,更适合小宝宝食用。快来看看做法吧!参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
龙利鱼2条,猪肉,韭菜苔,小葱,生姜适量,花椒粉适量,鸡蛋1个,食用油适量,盐,生抽,香油,,
龙利鱼饺子的做法的做法步骤:
步骤1,先来看看需要的食材,选择了韭菜苔,口感脆爽,没有韭菜味道大,怕吃完口中有味道就不用担心了
步骤2,将材料加工,韭菜苔切末,葱姜切末,龙利鱼切末
步骤3,将猪肉、鱼肉、鸡蛋、姜、花椒粉、盐、生抽混合,顺着一个方向搅拌均匀。
步骤4,搅拌均匀后倒入少许色拉油和香油搅拌
步骤5,倒入韭菜苔与香葱进行搅拌
步骤6,馅料完成!
步骤7,煮熟的饺子,味道很棒!一起来试试吧!
大圣哥哥一岁啦!喜欢胡萝卜,喜欢土豆泥,喜欢吃鱼,喜欢番茄……喜欢吃的食物太多,以至于我的同事都问我:你家孩子是不是没有不吃的东西…别说,还真有…人家可不爱吃肉!之前大圣外婆给包过一次鲜肉小馄饨,猴孩子把馄饨皮全吃了,剩了一碗肉馅儿…这不,下午趁着大圣和他外婆在家睡觉,去了趟超市,买了番茄和龙利鱼,晚上给大圣做了他最爱的番茄龙利鱼,酸甜的汤汁,滑嫩的鱼肉,我也很爱吃啊……做法很简单,几个步骤一碗酸甜适口,颜色诱人的美食就呈现眼前
材料:
龙利鱼柳250克,番茄2个,橄榄油适量,番茄沙司1勺,淀粉适量,盐适量,糖适量,生姜适量,
番茄龙利鱼的做法的做法步骤:
步骤1,超市买回来的龙利鱼都是冷冻的,首先解冻,然后用清水冲洗,切成小丁,放入姜丝、盐、橄榄油腌制半个小时
步骤2,番茄两个,去皮切成小块,备用腌制好的鱼粒焯熟,备用
步骤3,锅中倒油,放入番茄
步骤4,翻炒至番茄出沙,加入番茄酱,继续翻炒
步骤5,加小半碗清水
步骤6,烧开之后将鱼肉放入锅中出锅前用淀粉勾芡,淋入锅中,按照个人口味加入适量的糖、盐
步骤7,开饭吧
食谱名:酸甜龙利鱼参考月龄:18个月以上今天我用能搭配一切的番茄来煮鱼,滑嫩的鱼肉被酸酸甜甜的酱汁包裹,顺滑入口,足以打开宝宝的胃口。暖暖的,都想连汤一起喝下去。
材料:
海鲜菇35克,龙利鱼150克,去皮的莴笋80克,番茄1个(约130克),
酸甜龙利鱼的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:海鲜菇35克,龙利鱼150克,去皮的莴笋80克,番茄1个(约130克)。
步骤2,龙利鱼切块,挤几滴柠檬汁,去腥10分钟。»妈妈们家里没有柠檬的话,也可以用生姜片代替哈!
步骤3,番茄划十字,放入开水中,浸泡10分钟。»番茄浸泡后更容易脱皮,水尽量没过十字划痕哦。
步骤4,番茄去皮切小块。
步骤5,起锅烧水,水开后倒入海鲜菇,大火焯水3分钟。
步骤6,海鲜菇切丝,莴笋切丁。»食材颗粒的大小可以根据宝宝的咀嚼能力决定。
步骤7,煎炒锅中刷薄薄的一层油。
步骤8,倒入番茄块,大火翻炒3分钟。
步骤9,再加400毫升的清水,煮8分钟至番茄软烂。
步骤10,再倒入莴笋丁和海鲜菇丝,继续煮5分钟。
步骤11,最后倒入龙利鱼块,再煮5分钟,煮熟即可。»龙利鱼肉易熟,为防止煮烂建议最后放哦。
步骤12,酸甜浓厚的番茄汤汁包裹着嫩滑的鱼肉,再搭配爽口的莴笋和鲜味的海鲜菇,一看就特别有食欲,入口又鲜又嫩,全家人都可以来一碗哦~
龙利鱼没骨,吃着爽!
材料:
龙利鱼2条,酸菜1袋,蒜片适量,辣椒两颗,浓汤宝一粒,泡椒3根,干辣椒2根,莴笋半根,蒜盐、淀粉适量,,
酸菜龙利鱼的做法的做法步骤:
步骤1,龙利鱼洗干净沥干水分备用
步骤2,鱼切块,用油、盐、淀粉腌20分钟
步骤3,酸菜洗干净切好
步骤4,锅里热油,放入干辣椒、红椒、泡椒、蒜盐爆出香味
步骤5,倒入酸菜炒均匀
步骤6,倒入适量水
步骤7,莴笋切片
步骤8,放入酸菜汤里
步骤9,加入一粒浓汤宝盖上盖子煮十分钟
步骤10,十分钟后捞出酸菜、莴笋放盆里
步骤11,水继续煮开,倒入龙利鱼块
步骤12,煮开后即刻关火,捞出鱼块放入酸菜面上
步骤13,只见鱼不见菜了
食材明细:
主料::龙利鱼300g,盐适量,番茄酱适量,淀粉适量,小麦粉适量,
辅料::油适量,鸡蛋清一个,白糖适量,
茄汁龙利鱼(酸甜龙利鱼)的做法步骤:
1.网上买的深海冷冻龙利鱼,干净无污染,化透洗净备用。
2.龙利鱼切成片,加盐、料酒抓均匀腌制10分钟。八鲜网的龙利鱼确实好,新鲜!
3.将鸡蛋清打发,再加干淀粉、小麦粉调成蛋泡糊。
4.鱼片拍上干淀粉。没有刺的鱼,才是好吃的鱼。
5.再沾上蛋泡糊。一定要裹均匀了。
6.入3、4成热的油锅炸至金黄捞出备用。八鲜网的龙利鱼好嫩啊,不要太久,就是外焦里干了。
7.起油锅,番茄酱入锅炒,番茄酱可以多放,少了容易糊锅。
8.加白糖,看个人口味,我喜欢酸甜的,水淀粉炒。
9.汁稠后鱼片入锅炒,不要炒太久,只要都挂上糊就行,不然炒久了,鱼就不酥了,关火出锅。
10.家里有多余的番茄和黄瓜,闲着的时候切好,摆个盘吧。
11.如何?不错吧。
小贴士:
这道茄汁龙利鱼,大人老人都适合,下酒小菜也不错,八鲜网的龙利鱼柳确实新鲜,味道棒棒的,主要是没刺,油炸的鱼香,但是裹着茄汁,还不腻口,摆盘食材随个人喜爱选用。
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