返回

不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材的看法是怎么样的呢?以下是小编为大家收集的“酸汤鱼片硬核菜谱制作人的做法”还请多多关注我们网站!

天气严热,人的胃口就不好,觉得吃什么都没味道,这样的天气最适合吃上一些清爽易消化,能刺激食欲的食物。今天我就准备做一道酸汤鱼片,选用的是肉质滑嫩,细软无刺的巴沙鱼,加上营养丰富的西兰花、菌菇用酸辣不上火的酸汤调料调汤,做出的成品酸辣鲜美,非常下饭,很受大家欢迎。

材料:

巴沙鱼肉300克,西蓝花150克,菌菇200克,酸汤鱼调料100克,盐4克,黑胡椒粉2克,料酒5克,,

酸汤鱼片硬核菜谱制作人的做法的做法步骤:

步骤1,西兰花去粗柄,分成朵,锅中水烧开,投入洗净的西兰花焯至断生,取出过凉水,在水中加入食盐给绿色蔬菜焯水,可以防止绿色蔬菜变黄保持翠绿。

步骤2,使用斜刀片的方法将巴沙鱼肉片成鱼片,冷冻的巴沙鱼肉质比较松散,不容易片,可以稍微冷冻一下,就比较容易片了。将片好的鱼片放入碗中,加入2克食盐、黑胡椒粉,料酒抓拌均匀,腌渍10分钟。

步骤3,菌茹剪掉根部,清洗干净,我准备了白玉菇,这里可以添加自己喜欢的菌茹。准备酸汤调料,我用的是成品酸汤鱼片火锅调料,锅中倒油,倒入酸汤鱼片调料炒出香味,加入清水。

步骤4,锅中酸汤煮沸,投入鱼片汆烫熟,投入鱼片要注意,一定要划散,鱼片遇热,蛋白质会凝固,会造成鱼片抱团,所以鱼片倒入锅中时,要快速地划散让每一片鱼片都能均匀地受热,也可以一片片投入,只是麻烦一些而已。将汆烫熟的鱼片捞出,将菌菇投入汤中大火煮3分钟,加入2克食盐,把焯过水的西兰花,鱼片倒入锅中,酸汤鱼片就做好了,连锅端上桌,就可以开吃啰!

步骤5,肉嫩味鲜,低脂营养,酸辣开胃,真是太好吃了!

步骤6,来一口吧!

97mSw.com相关阅读

硬核菜谱制作人烤素鸡的做法


素鸡是一种传统豆制食品,广泛分布中国中部和南方。以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,风味独特,此品为中国中部、南方的家常素菜。参与活动:#硬核菜谱制作人#

材料:

素鸡两条,柱侯酱一大勺,蚝油一勺,玉米油一勺,清水一勺,白芝麻少许,竹签数根,,

硬核菜谱制作人烤素鸡的做法的做法步骤:

步骤1,素鸡清洗一下切片(厚度大概五毫米左右)。

步骤2,用竹签串起来(不用竹签也可以)。

步骤3,将蚝油柱侯酱加少许水化开拌匀成酱汁。

步骤4,先在素鸡上两面刷一层薄薄的玉米油(或者可以直接把油倒入酱汁中拌匀)再两面刷上酱汁。

步骤5,放入预热好的烤箱内,中层上下火180度烤十分钟。

步骤6,取出再刷一层酱汁,撒上少许白芝麻,再进烤箱烤十分钟即可。

步骤7,口感咸鲜,软中有韧,味美醇香。

硬核菜谱制作人芒果西米露的做法


夏日炎炎,最爱的莫过于是一碗芒果西米露,制作简单,营养美味,而且好吃不易胖。秒杀满记甜品,自己在家就可以做。

材料:

芒果150g,椰奶250g,西米100g,清水适量,

硬核菜谱制作人芒果西米露的做法的做法步骤:

步骤1,往锅内倒入适量的清水,大火烧开,西米冲洗下倒入锅中。

步骤2,约煮15分钟,边煮边搅拌。

步骤3,煮到西米中间剩点小白点。

步骤4,盖上锅盖,焖5-10分钟直至西米熟透呈透明状并且体积膨大。

步骤5,把煮好的西米过凉水,喜欢口感清爽的就多过几次水,喜欢吃浓稠点的过1-2次即可。

步骤6,芒果对半切开,在果肉上划“十”字刀。

步骤7,芒果切块放入料理机中,倒入椰奶。

步骤8,启动米厨破壁机搅打。

步骤9,搅打至细腻顺滑即可。

步骤10,把芒果椰奶汁放入碗中,放入西米和芒果丁即可食用。

步骤11,美味的芒果西米露就制作完成了!

硬核菜谱制作人凉拌芦笋的做法


天热没胃口的时候,试一下这个酸辣开胃的凉拌芦笋吧!巨简单,5分钟搞定!香香的、辣辣的,一次一盘,超级好吃!

材料:

芦笋1把,大蒜、小米椒,白芝麻适量,盐、油少许,生抽1-2勺,醋1勺,蚝油1勺,糖3g,凉白开2勺,

硬核菜谱制作人凉拌芦笋的做法的做法步骤:

步骤1,先来烧点开水

步骤2,芦笋切掉老根,洗净!菜场有这种细细的芦笋,很嫩

步骤3,水开滴几滴油

步骤4,倒入芦笋烫一下

步骤5,加一点盐,烫至变色,稍微有点软,捞出过一下凉水,摆盘!

步骤6,小碗中加入蒜末、小米椒、熟芝麻,倒入烧冒烟的热油。

步骤7,加点生抽和醋

步骤8,一勺蚝油

步骤9,少许糖和凉白开,拌匀

步骤10,倒在芦笋上

步骤11,简单又美味的凉拌菜就做好啦!

步骤12,酸辣又开胃,真的好好吃啊!

步骤13,我一个人干掉一大盘

食材大全《酸汤鱼片硬核菜谱制作人的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了菜谱汤做法专题,希望您能喜欢!