天一冷就想吃羊肉,馋那个味。暴叔做吃的比较随意,常有好心的专家,告诉我这么做不对,本就是随心之作,胆儿大的朋友可以跟着我一起Try,胆儿小勿入。开个玩笑,我分享的绝对是我自己做了,吃过也觉得合自己口味的。就像这个羊肉脆卷
材料:
羊肉250g,京葱一段,油豆皮一张,大米粉20g,料酒适量,生抽适量,盐适量,醋适量,糖适量,,
羊肉脆卷的做法的做法步骤:
步骤1,羊肉,京葱。葱爆羊肉香吧,就因为葱和羊肉的绝佳CP带来的美好
步骤2,羊肉切碎,葱切碎,混合在一起。眼尖的朋友发现后面的肥肉都被我剔出来了。是的,尽量少肥肉。加入料酒、生抽、盐、醋、糖。拌匀备用。
步骤3,油豆皮铺开
步骤4,将拌好的羊肉平铺开。
步骤5,未铺上肉的部分,抹上大米粉
步骤6,像卷春卷一样卷个大卷
步骤7,油热以后,大卷下锅煎
步骤8,注意观察,一面煎脆后翻面。翻面要果断坚决,不然容易把皮弄破
步骤9,翻面后煎15秒,加一汤勺清水,迅速盖上锅盖
步骤10,焖三分钟,关火。不要开盖,在锅里再焖5分钟。
步骤11,将整个卷从锅中取出。找把快刀切开
步骤12,摆入盘中,可以清晰看到脆脆的油豆皮包裹浓香的羊肉。
步骤13,换个角度,金黄色酥脆的外皮。一口咬下去,那感觉,你自己想象吧。
步骤14,我本想只吃一点的,但没忍住。一个人全开了,实在有点罪恶了。
脆爽的金针菇配上香味浓郁的的羊肉卷,配一碗米饭浇上去,完美
材料:
羊肉片100克,金针菇200克,香菜1棵,盐1茶匙,葱2克,干辣椒3克,料酒1勺,蚝油1勺,白糖1茶匙,孜然1茶匙,
金针羊肉卷的做法的做法步骤:
步骤1,金针菇切掉根部
步骤2,用开水烫熟
步骤3,捞出沥干水备用
步骤4,羊肉卷备好
步骤5,葱切成葱花,干红椒切段,香菜切长段
步骤6,锅内放少许油爆香葱花和干红椒
步骤7,下入羊肉卷翻炒片刻
步骤8,加入料酒、蚝油翻炒至于羊肉断生
步骤9,加入烫熟的金针菇,翻炒均匀
步骤10,加少许糖、盐和孜然粉调味
步骤11,最后撒上香菜段
步骤12,翻炒均匀即可
步骤13,成品
菠菜的功效1.清洁皮肤,抗衰老2.促进人体新陈代谢3.通肠导便,防治痔疮4.促进生长发育,增强抗病能力5.保障营养,增进健康。
材料:
菠菜适量,鸡蛋一颗,面粉适量,盐少许,
菠菜饼——卷饼的做法的做法步骤:
步骤1,把菠菜焯一下水
步骤2,加点水打成汁
步骤3,倒入器皿中,放面粉,一颗鸡蛋,一点点盐,不要太稀也不要太厚
步骤4,煎饼不用放油。成品
步骤5,我炒了土豆丝,包菜五花肉,然后放了些辣椒酱在里面,卷起来就成功啦!
很喜欢吃面食,特别是饼之内的,家里有电饼铛,做饼很简单,方便,所以隔几天就会做了吃
材料:
面粉300g,盐少许,香油少许,水少许,白芝麻少许,鸡精少许,电饼档,五香粉少许,发酵粉3g,,
芝麻卷饼的做法的做法步骤:
步骤1,发酵粉放在温水里散开
步骤2,放入面包桶,选择揉面程序
步骤3,揉成光滑的面团后,放在温暖处发酵
步骤4,发酵好的面团排气后,擀成长方形
步骤5,刷上油
步骤6,撒上白芝麻
步骤7,撒上五香粉
步骤8,从右到左卷起来
步骤9,卷成圆柱形
步骤10,用刀切小段
步骤11,用擀面杖轻轻擀圆
步骤12,电饼铛预热后,直接放在上面煎烤
步骤13,煎至两面金黄即可
步骤14,好吃的芝麻卷饼就好啦
步骤15,酥脆好吃
烙饼如要烙的软,一定要开水烫面,并且饧的时间要足够!早上烙个软乎乎的饼,再卷起蔬蛋肉,哈哈,孩子的营养够够的了。
材料:
鸡腿2个,鸡蛋1个,普通面粉适量,开水适量,生菜2片,胡萝卜半根,
鸡肉卷饼的做法的做法步骤:
步骤1,头一天晚上,先将鸡腿剔骨!我买的比较小的鸡腿所以用了两个!
步骤2,放老抽,料酒,生姜,胡椒粉,五香粉,适量盐抓匀!
步骤3,用塑料袋装起来放冰箱冷藏备用。
步骤4,第二天早上,用开水和面,和好成面团后盖保鲜膜静置备用。一定要有二十分钟以上,让面粉和水充分融合。我今天饧了有40分钟。
步骤5,在饧面的过程中,我们将鸡蛋液煎成鸡蛋饼备着。
步骤6,再用平底锅,放少许油将鸡腿肉小火慢煎,煎熟即止!
步骤720,分钟以后,将面团擀成薄片
步骤8,平底锅小火将饼烙至两面金黄!
步骤9,然后依次放入蛋饼,胡萝卜丝,生菜叶,鸡腿肉就可卷起饼了!这里胡萝卜丝可以放平底锅稍煎一下,或直接生的都行!我煎了一下,不是说加了油的熟胡萝卜更营养么!
材料:
面粉适量,粉丝适量,菠菜适量,鸡蛋一个,熏肉适量,盐一茶匙,酵母一小茶匙,,
熏肉卷饼的做法的做法步骤:
步骤1,把面粉、鸡蛋、一茶匙盐、一茶匙酵母,混合均匀。
步骤2,加入适量的温水,和成雪片状,再揉成光滑的面团,饧发半小时
步骤3,把饧好的面按扁,用擀面杖擀成薄片,刷上油。
步骤4,由下向上,卷起,切成均等的小剂子
步骤5,把小剂子按扁,擀成薄饼。
步骤6,平底锅置火上,锅热后,把饼胚,放入锅里
步骤7,小火烙至,饼起小泡后,翻面。
步骤8,饼再起泡,就可以出锅了
步骤9,把现成的熏肉,和拌好的菠菜、粉丝用饼卷起来,就可以了
换了住所,没有火,但是也不能放弃制食的热情。
材料:
生菜适量,卷饼皮,番茄1个,鸡蛋2个,盐、胡椒,腰果适量,
卷饼(vegan)的做法的做法步骤:
步骤1,大碗,厨房用纸沾油,涂抹一圈。
步骤2,两个鸡蛋打均匀,可以加入适量盐调味。
步骤3,微波炉3分半到四分钟。
步骤4,生菜洗净,厨房用纸吸干。
步骤5,卷饼准备。
步骤6,放上适量生菜。
步骤7,鸡蛋完成,对半切。
步骤8,放入适量盐和粗磨胡椒。
步骤9,放上西红柿丁,卷起,用保鲜膜定型,撒上腰果,完成。
食材明细:
主料::豆腐适量,羊肉片适量,
辅料::腌肉料适量,
豆腐羊肉卷的做法步骤:
1.1、准备:豆腐切正方形长条。按照羊肉片的长度来确定,豆腐不要切太厚,一厘米左右即可,太厚不容易入味。
羊肉片买涮羊肉的即可,买回来先解冻。
将腌料兑水,调匀,30克腌料,加30克水稀释。我用的是金牌BBQ腌料,稍微有点辣味,灰常好吃。
2.羊肉片解冻,铺平。这种羊肉片一般比较碎,可以用两片摞起来裹。
3.上面放上切好的豆腐条,慢慢将其裹起来。
4.全部裹好,将其放置在一个大号平底碗内。
5.腌料兑水,一般是30克腌料兑30克水,60克腌料兑60克水。60克可以腌一公斤肉类。
6.将裹好的羊肉豆腐卷放在碗内,倒上腌料,保鲜膜包起来,腌2小时以上。
7.平底锅倒入油,烧热,将豆腐羊肉卷放入,四面煎熟即可。
小贴士:
1、羊肉你要是不喜欢,可以换成牛肉或者猪肉。
2、豆腐不要切太厚,一厘米左右即可,长度根据羊肉片的长度确定。
3、腌料腌制时间也可以自己掌握,可以提前一天晚上做上,第二天早上煎着吃,也可以早上腌上,中午吃,这个过程就非常的简单了,两分钟搞定。
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