中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在食材文化，你对食材是怎么样看待的呢？下面是小编精心整理的"生姜红糖膏――暖宫养胃，女性补品的做法",供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我体质寒：冬天手脚冰冷。
材料：
生姜220g，红糖250g，
生姜红糖膏――暖宫养胃，女性补品的做法的做法步骤：
步骤1，将皮去掉
步骤2，纯红糖粉250g
步骤3220，g生姜切小片
步骤4，料理机打碎
步骤5，打成姜蓉
步骤6，将红糖粉与姜蓉混合
步骤7，两者搅拌，不需加水。
步骤8，慢炖2小时，刚好一个小炖盅
步骤9，
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红枣生姜枸杞红糖膏的做法
做女人很不容易，每月一次的疼痛是男人无法想象的，希望这件作品对您有益！
材料：
红糖1000克，红枣500克，枸杞10克，生姜300克，
红枣生姜枸杞红糖膏的做法的做法步骤：
步骤1，生姜、红枣切成小粒放入料理机中打碎，这个过程相当耗费时间。红枣去核后再清洗，再改刀切成小粒。我买的是鲜生姜，皮容易削掉。
步骤2，将生姜泥、红枣泥搅拌。慢慢来，不着急……
步骤3，加入红糖，大约1000克呐！
步骤4，这是充分搅拌后的样子，还好我有的是力气，换成其他人早就手酸的不行了！
步骤5，熬半个多小时，这个过程要不停的搅拌，要不然会糊的。之后放入浸泡好的枸杞，再慢慢熬呗，总共用了一个小时。
步骤6，最后的成品，冷却后放入冰箱。需要的时候来一勺加入开水！唠唠叨叨说了一大堆，希望能对大家有帮助！
生姜红枣红糖膏
食材明细：
主料：：生姜适量，红枣适量，
辅料：：红糖500g，
生姜红枣红糖膏的做法步骤：
1.生姜去皮擦碎，生姜是自己家里长的，不是外面那种发白潮潮的那种，熬姜枣茶量比较多，自己家里长的熬出来喝的比较放心一点
2.红枣去核切成小丁
3.取红糖适量
4.擦碎的生姜放入砂锅开小火
5.倒入红糖小火熬化开来
6.红枣丁放入砂锅中和红糖一起熬，直到熬成厚厚的搅不动的状态
7.熬成这个状态就可以装瓶了
姜汁红糖黑米暖宫糕的做法
很多女性朋友，因为宫寒引起很多痛经问题，家里不缺养生的食材，可是不会搭配调理身体。红糖含有多种矿物质，钙和丰富的铁营养，而红糖与姜总是那么搭，红糖姜水对女人可是宝，可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，主要还温经散寒，滋阴暖宫，经常喝红糖姜水月经也会排得较为顺畅。营养搭配，再与补血补肾的黑米做成可口的点心，随时都可以暖宫养好身体。
材料：
黑米280克，姜汁30克，水190克，红糖粉40克，宇治抹茶粉1克，，
姜汁红糖黑米暖宫糕的做法的做法步骤：
步骤1，将新鲜小黄姜放入原汁机
步骤2，榨出无渣的姜汁，
步骤3，黑米洗净，提前浸泡一晚，
步骤4，将黑米放入面包桶，
步骤5，加入红糖粉
步骤6，加入水190克，倒入姜汁，(黑米浸泡会有红色水溶液淅出，这些水是营养不要倒掉，可以将浸泡后滤出红色水溶液加上余下的水量，相加为190克即可)
步骤7，所有材料放入面包机，手机开启云智能，选择年糕菜单，启动一个年糕的程序省事多了，它会将食材加热煮熟，然后边加热边搅拌，最后所有食材会煮成糕团，这种糕团不会像糯米糕团般糯粘，黑米有黑米的韧性中带香糯的特点，
步骤8，程序结束，糕体趁热倒入预先抹了一层薄薄橄榄油的烤盘中，用拌刀快速拌成更结实的团，稍加压力拍打成结实的方块，令糕体更韧性。
步骤9，⑦静止放凉，放冰箱冷藏一小时，不粘刀抹薄薄的油切成块，
步骤10，在表面撒上一层薄薄的抹茶粉点缀，好好享用。
步骤11，带着香糯和韧性，微微带着姜的暖辣，淡淡丝丝的红糖甜，由暖心暖胃到暖宫，一切都那么自然。
步骤12，糕体是淡甜的，抹茶正好中和甜度，所以不用担心抹茶会影响口感，个人反而更喜欢这种苦尽甘来特别的味蕾层次。但前提是要用好的抹茶粉才能品出抹茶的清香，我用的是宇治抹茶，不爱抹茶的可以忽略这一步。食法多变，也可以用薄油煎一下，外脆内软也是非常美味。
山楂红糖膏
现在是新鲜山楂上市的季节，红红的果子着实惹人喜爱。
山楂具有健胃消食、活血化瘀的功效。多买些回来，做山楂红糖膏、山楂酒、山楂干。
药店里的山楂，还分为生山楂、炒山楂、焦山楂。
生山楂，山楂直接烘干制成。具有消食化积、活血化瘀之功效。
炒山楂，山楂炒制颜色变深，晾干。重于消食轻于活血化瘀。
焦山楂，山楂炒制表皮焦褐色果肉焦黄色。具有消食化积止泻的功效。
你想要达到什么样的功效，要么晒干，要么炒，根据自己需要吧
山楂红糖膏
材料：新鲜山楂......500g
红糖......300g
山楂红糖膏的做法
1、山楂加一勺面粉用清水冲洗干净，切片，去蒂去核。
2、准备好红糖。
3、山楂放入小锅里，不锈钢、搪瓷、砂锅都可以。添加适量清水，没过山楂就行。
4、放入红糖，点火，煮开后转小火。
5、煮至水份快要吸干时，用勺子或筷子搅动防止粘锅。
6、继续煮至自己想要的浓稠度，用打蛋器搅打几下就成膏了。
忘了拍膏的成品的图，直接上冲的山楂红糖水
注意事项：
1、胃酸过多、脾胃虚弱的要少吃。
2、生山楂容易生胃结石，所以买来的新鲜生山楂要煮熟了，不要直接吃。
3、吃过山楂红糖膏后，要及时漱口。
4、山楂虽好，也不宜多服、长期服，易阻碍脾胃生发之气。
网站小提示
黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身的效果。
黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。
红糖生姜桂圆红枣核桃红豆汤 暖宫祛寒补血的做法
大姨妈是个老贱人每个月都来折麽你此汤就是对付它的好武器
材料：
生姜随意，红豆一把，红枣5-10颗，核桃仁随意，桂圆10颗，红糖适量，
红糖生姜桂圆红枣核桃红豆汤 暖宫祛寒补血的做法的做法步骤：
步骤1，不太能接受姜味的就切片
步骤2，想效果好一点就切丝
步骤3，身体属于很寒的那种就切碎粒
步骤4，加入红豆
步骤5，加入红枣我用的是大的二级和田骏枣个头大甜适合煲汤
步骤6，我用的是大个的和田二级骏枣
步骤7，加入核桃仁
步骤8，加入桂圆肉
步骤9，加入适量的水、红糖（或者黑糖冰糖）有枸杞的话加点枸杞放入炖盅
步骤10，选择精炖4-6个小时
步骤11，大口大口的喝吧身体棒棒哒
步骤12，成品
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