食材明细:
主料::蛤蜊适量,
辅料::豆豉适量,青红椒适量,水淀粉适量,红葱头适量,
配料::盐适量,生抽适量,姜适量,葱适量,
豉椒炒蛤蜊的做法步骤:
1.蛤蜊用盐水泡一会,让它吐干净里面的脏东西。
2.辣椒、姜葱切好待用。
3.起油锅,爆香豆豉,姜、葱头,下蛤蜊煸炒一会儿。
4.加入辣椒一起煸炒。
5.加水稍微煮一下,贝类还是要煮熟点好。
6.等蛤蜊都开口后加入葱段,加点生抽,盐调味,在用水淀粉勾个薄芡就好了。
肉质鲜美无比的蛤蜊,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”。它的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。既营养丰富又简单易做,用来煮汤是不少了,和鸡蛋搭配的蛤蜊蒸蛋倒是想做了好久,现在终于有了实际行动~~~~
材料:
蛤蜊8个,鸡蛋2个,红椒,小葱,生姜,盐,味极鲜酱油,油,
鲜美无比的蛤蜊蒸蛋的做法的做法步骤:
步骤1,备好材料
步骤2,蛤蜊放盐水再浸泡一下,然后用刷子把壳刷干净
步骤3,鸡蛋打散,按与蛋液1:1.5兑水,加盐充分搅拌均匀
步骤4,将蛋液过筛,滤出的就不要了
步骤5,锅中加入料酒、葱段、姜片,放入蛤蜊煮;
步骤6,煮至微张开壳马上捞出,如果还有沙子最好洗一下
步骤7,把蛤蜊摆在蒸碗里;倒入过滤后的蛋液;包上保鲜膜用牙签戳几个小洞
步骤8,放入蒸炉里蒸10分钟就可以了。
步骤9,蒸好的蛋羹上淋入点香油和酱油,洒上红椒碎和葱花即可
有段时间没买到粤花牌豉汁鲮鱼罐头啦,心想等回广东再买回来。那天和夫君在家乐福超市闲逛,噢噢,发现它的身影,一看价格比以前贵了差不多4元,不过赶紧放入购物车,深怕又没货啦。用豉汁鲮鱼罐头来炒一些蔬菜和豆类,的确蛮拌饭的。
材料:
豆豉鲮鱼罐头1罐,豆角400g,油适量,,
豉汁鲮鱼炒豆角的做法的做法步骤:
步骤1,食材:豆豉鲮鱼罐头和豆角。
步骤2,开封豆豉鲮鱼罐头,用厨房剪刀把鱼肉剪块。
步骤3,将豆角用清水浸泡30分钟,择洗干净,切段。
步骤4,热锅,放入豆豉鲮鱼,煸炒2分钟。
步骤5,放入豆角。,炒匀。
步骤6,倒入适量的清水。
步骤7,盖锅盖,焖至豆角熟透。
步骤8,揭盖,铲起盛碟,即可关火。
材料:
花甲一斤,紫苏一抓,姜,葱,蒜,香菜,料酒,盐,油,糖,酱油,,
紫苏豉汁炒花甲的做法的做法步骤:
步骤1,花甲买回家用清水泡养三四个小时,彻底养干净,最好是加点冰!耐养,新鲜!
步骤2,锅里烧开水,把花甲放进去烫至开口即可!烫久了不鲜,味道会变淡!
步骤3,迅速把躺好的花甲捞起!
步骤4,紫苏摘下洗干净,用力揉至紫苏液快要滴出来!紫苏变的很软!
步骤5,把紫苏切碎!
步骤6,再准备适量蒜蓉、葱白,姜片,小红椒豆豉切碎备用!
步骤7,热锅,放油,把上面的配料全部加进去,炒至紫苏的芳香自己都快扛不住就可以!
步骤8,把烫好的花甲倒进锅里和配菜一起炒,然后加适量的料酒,酱油,糖,盐!再稍微加点儿水!炒至入味!
步骤9,用生粉勾芡,就可以出锅鸟
材料:
蛤蜊250g,葱5根,洋葱1/4个,姜3片,红椒1个,豆豉一大勺,橄榄油一大勺,生抽一大勺,
豉椒爆蛤蜊的做法的做法步骤:
步骤1,葱洗净切长段,洋葱切块,姜切片,红椒斜切段;
步骤2,冷锅放入橄榄油;
步骤3,放入葱,洋葱和姜片爆香;
步骤4,放入蛤蜊,翻炒至外壳张开;
步骤5,放入豆豉和红椒;
步骤6,放少许生抽,翻炒均匀即可。
鳕鱼呢,那是各大菜谱和营养师首推的深海鱼类,蛋白质含量高的令人咋舌,而0.5%的脂肪含量低得让人微笑,减肥不吃它那不是亏大了!而豆豉呢,虽是不起眼的香料,却常常在味觉体验上,有着饱满的爆发力。
材料:
鳕鱼1块,豆豉15克,蒜瓣3瓣,小葱5克,小米椒2个,生抽30克,料酒15克,糖15克,盐2克,,
豉汁鳕鱼的做法的做法步骤:
步骤1,豆豉切碎,蒜瓣压成碎末。
步骤2,鳕鱼洗净后用厨房纸吸掉多余水分,避免蒸的时候再出更多的水。
步骤3,把1大勺豆豉碎、5克蒜末、1大勺生抽、1大勺料酒、1小勺糖、2克盐放到小碗里,搅拌均匀。如果买不到干的豆豉,可以用豆豉酱来代替。
步骤4,调好的料汁均匀的淋在鳕鱼上。
步骤5,放到水开了的蒸锅里,大火蒸5分钟。鱼块大的话可以适当延长1-2分钟,不要蒸的太久,肉质会变老。
步骤6,摆盘点缀点小米椒、小葱丝就可以啦。买不到鳕鱼换成龙利鱼或者其他喜欢的鱼肉都可以。
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