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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材有一定研究吗?为此,小编特意呈上“干贝冬瓜汤的做法”,供您参考,并请收藏本页!

材料:

冬瓜,干贝,沙蚬,姜丝,

干贝冬瓜汤的做法的做法步骤:

步骤1,沙蚬先放到自来水中吐净沙。冬瓜去皮切块、干贝事先一小时泡水至软。备用。

步骤2,煮开一锅水,将沙蚬放到水中煮至沙蚬开口。用勺子撇去汤上浮末。

步骤3,用漏勺分离出汤和沙蚬。

步骤4,冬瓜和干贝放到沙蚬汤中,加入姜丝一起用文火煮,至冬瓜软烂,干贝炖出味道即可。

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干贝冬瓜汤(1)


食材明细:

冬瓜1000克,干贝5粒。姜2片,热水3杯。a:料酒1/2汤匙,清水4汤匙 b:盐1茶匙。

干贝冬瓜汤的做法步骤:

1、将冬瓜削皮,去籽,切片。干贝用调料a浸泡4小时后捞出。

2、将干贝、姜片、热水加入容器,加盖以800w火力加热至沸后1分钟。

3、再加入冬瓜、盐,加盖以800w火力加热15分钟。

干贝边冬瓜汤的做法


干贝边是干贝四周围的那层薄薄的皮,肉质细柔软,营养丰富,干贝素来堪称筵席上的一颗明珠,还是高级的滋补品,由于属性为平性、适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒,利尿化痰的功效。这道汤特别鲜美,和冬瓜组合在一起,清淡又不失营养,做法也非常简单!做汤的冬瓜熟后呈半透明状,非常清新~

材料:

干贝50克,冬瓜一段,姜一段,葱花两根,盐2茶匙,料酒一汤匙,芝麻油一汤匙,猪油一汤匙,胡椒粉4克,清水适量,味精2克,,

干贝边冬瓜汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材~

步骤2,干贝边放在水中浸泡一会再清洗干净。

步骤3,加2克盐、1汤匙料酒和2克胡椒粉腌制5分钟。

步骤4,再用清水冲洗干净沥干水分。

步骤5,冬瓜去皮切薄片,生姜和葱切好备用~

步骤6,锅里加适量清水大火烧开,放猪油。冬瓜和生姜倒入锅中大火煮开。

步骤7,倒入干贝边继续煮2分钟。

步骤8,再加2克胡椒粉。

步骤9,再加入味精、2茶匙盐和芝麻油。

步骤10,最好撒上葱花即可。

步骤11,成品!非常鲜美的清汤~

野生干贝冬瓜汤


食材明细:

主料::冬瓜适量,干贝适量,

辅料::姜适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,

野生干贝冬瓜汤的做法步骤:

1.干贝泡水备用

2.冬瓜切块备用

3.锅热后倒入些许油,倒入姜丝爆炒,放入浸水后的干贝爆炒,加入料酒继续爆炒

4.把爆炒后的干贝倒入高压锅中小火炖20分钟,之后放入切好的冬瓜继续炖15分钟。炖好后放入调味料,撒上葱花

小贴士:

1.干贝炖前一定先用姜丝爆炒 2.干贝冬瓜汤本身就很鲜美,不需要加入太多调味品

香菇干贝冬瓜汤


冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等,还能解鱼、酒毒。冬瓜皮以利尿见长;冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。

材料:

主料:冬瓜500g,干香菇10朵,

辅料:细香葱适量,姜适量,干贝35g,芹菜适量,豆油适量,食盐适量,

香菇干贝冬瓜汤的做法步骤:

1. 干香菇和干贝分别泡软,挤干水份,然后加油、盐腌渍一会备用;

2. 冬瓜去皮去籽,切成适量大小;

3. 汤煲中放入约1000ml的水,放姜片,倒入冬瓜;

4. 水开后倒入干贝和香菇一起再煮约15-20分钟;

5. 汤快好时加入一点芹菜段,并且加盐调味;

6. 最后撒点葱花即可!

竹荪干贝冬瓜汤(1)


食材明细:

主料::竹荪5朵,干贝25克,冬瓜700克,

辅料::姜少许,浓汤宝1大勺,葱花适量,

竹荪干贝冬瓜汤的做法步骤:

1.准备好材料。

2.干贝清洗后浸泡半小时。

3.竹荪放到淡盐水里浸泡半小时。

4.冬瓜洗净去皮籽、内瓤,切成小块。

5.浸泡后的竹荪去根和头部,取中间部分切成段。

6.锅内加入冬瓜、姜丝,加适量清水煮开。

7.加入浓汤宝继续小火煮20分钟.

8.将泡发的干贝和竹荪放进锅里,小火煮至冬瓜熟(20分钟),即可关火,撒上葱花。

小贴士:

竹荪干品烹制前应先用淡盐水泡发10分钟,并剪去菌盖头(封闭的一端),同时要去除竹荪的花朵部分(网状部分,花朵是竹荪香味比较集中的地方),只保留茎部,否则会有怪味。

扁尖干贝冬瓜汤的做法


冬瓜中膳食纤维含量高达0、7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。

材料:

冬瓜700克,干贝50克,扁尖笋干2根,色拉油少许,料酒2勺,盐少许,鸡粉少许,姜片3片,葱花少许,,

扁尖干贝冬瓜汤的做法的做法步骤:

步骤1,干贝提前用水泡软

步骤2,泡软的干贝,加点料酒放入蒸笼里蒸熟,我是煮饭的时候一起蒸好

步骤3,扁尖笋提前泡软,把泡软的扁尖笋撕成小条再切成小段备用

步骤4,冬瓜去皮洗净切成小块

步骤5,起油锅,放入姜片和干贝粒煸一下

步骤6,接着放入冬瓜块炒匀

步骤7,再放入扁尖笋炒匀

步骤8,加点料酒

步骤9,再加入适量的清水煮沸后煮至冬瓜发软,加点盐调味

步骤10,起锅前加入鸡粉和葱花

步骤11,出锅

相信《干贝冬瓜汤的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了干贝冬瓜汤专题,希望您能喜欢!