食材明细:
主料::黑芝麻100克,黑米100克,黑豆100克,
辅料::水适量,
三黑芝麻糊的做法步骤:
1.用料
2.黑豆洗净沥水
3.黑米略略淘洗,沥干水分
4.黑芝麻洗去浮尘
5.将黑米倒入锅中,中小火炒至开花
6.黑芝麻炒香
7.黑豆炒裂炒香。
8.将各材料倒入料理机
9.反复搅打成细末
10.装入容器中密封保存
11.食用时取两勺,倒入热水
12.调匀
13.放入微波炉,微波30-60秒
14.搅拌至浓稠
15.撒白芝麻点缀
小贴士:
将各材料炒香后打成粉,便是即食芝麻糊。若是生料打粉,则需加热煮熟后食用。
食材明细:
主料::面粉700克,
辅料::米稀450克,色拉油适量,水适量,苏打粉适量,芝麻适量,
配料::白糖100克,米稀500克,
水油面团::面粉50克,
灌浆配料::水200克,
三刀的做法步骤:
1.把面粉中间扒个塘,把米稀、油、水、芝麻、苏打粉一起倒入办成雪花状用后手活成面团后
2.再活50克的水油面团
3.把水油面团擀成薄饼形状
4.把水油面团把生坯包上,不要全包上只包三分之二。
5.把面团按扁
6.把面团擀成长方形厚度为四厘米
7.先切成长条
8.然后再切成一寸宽的小片,一刀二刀连三刀切。
9.然后放在60-70度的油温里炸成金黄色捞出即可(灌浆制作:锅内放水、糖、米稀烧烤后(不能拉丝),把炸好的三刀坯放入锅里侵泡12分钟后捞出就成三刀了)
小贴士:
注意:不要把面团反复揉搓防治起精,灌浆熬制过程中用三刀坯沾下看看熬的程度不要拉丝。
食材明细:
主料::鸡翅10个,
辅料::蜂蜜2勺,黑芝麻1勺,韩式辣椒粉1勺半,蚝油1勺半,生抽2勺,白糖少许,盐少许,橄榄油半勺,
黑芝麻蜜制烤翅的做法步骤:
1.鲜鸡翅划囗备用
2.鸡翅中放入所有调料
3.将鸡翅与调料抓均,盖上保鲜膜,腌制1个小时左右入味。
4.烤盘铺上锡纸,将腌制好的鸡翅放在锡纸上。
5.烤箱预热5分钟,将装有鸡翅的烤盘放入,200度上下火,烤20分钟。(可根据自家烤箱定时间)
6.鸡翅烤好后,将鸡翅上面刷层腌翅的腌料汁,再入烤箱烤5分钟即可。
7.烤翅出炉
8.装盘上桌
小贴士:
各家烤箱不同,烤制时间和温度上会有差别,灵活掌握。
食材明细:
主料::高粉215克,低粉50克,黑芝麻15克,温水120至130克,酵母3克,盐3克,白糖38克,黄油25克,鸡蛋38克,
辅料::蜜豆适量,印度飞饼1片,
黑芝麻酥皮蜜豆面包的做法步骤:
1.准备材料。
2.除黄油和黑芝麻外的所有材料混合揉至出膜。
3.然后加黄油揉至扩展阶段。
4.加入黑芝麻折叠的方法揉至均匀。
5.醒至2.5倍大。
6.排气 分割 松弛15分钟。
7.取一个面团按扁,加入蜜豆。
8.包拢 捏紧滚圆。
9.将飞饼皮擀成圆薄片盖在面包坯上。
10.进行最后发酵至1.5倍大,放进预热过的烤箱180度23分钟左右。
11.出炉了,不错吧。
食材明细:
主料::面粉适量,
辅料::蜂蜜适量,酵母适量,红糖适量,花生油适量,黑芝麻适量,
【传统点心果子】蜜汁玫瑰&蜜三刀的做法步骤:
1.做面坯,在面粉中加入蜂蜜,水,少量花生油搅匀,发开。
2.做面皮,红糖加水花生油搅匀煮化,加入面粉揉成面团。
3.面发好后,面坯与面皮各取一半做玫瑰。
4.把面坯擀大片,再把面皮擀成和面坯一样大小,在面坯上刷一层水,把面皮放在面坯上;然后面坯整个翻过来,撒上黑芝麻,用擀面杖擀一下,把芝麻擀入面坯里;反过来使芝麻朝下切成小块,在每个方块中横着切三刀,这就是蜜三刀中的三刀了(刚从美食上学的,现学现卖)
5.油烧热,炸至金黄。(炸的有点散,俩面饼没粘紧)
6.用红糖,蜂蜜来熬制糖浆,熬好后将炸好的果子放入糖浆中,浸匀(最好浸透)。
7.盛一盘,大家尝尝,比不上外面做的,但味道还不错噢。
小贴士:
想吃酸甜味道的,熬制糖浆是可以加点食醋,会又酸又甜。
本来是给儿子做一个生日蛋糕的,可是小子让我做个蜜三刀,,也好也好,蜜三刀可比生日蛋糕简单多了参与活动:#大众进口汽车青春食堂#
材料:
面粉400g,调和油40g,芝麻20g,麦芽糖浆350g,水130g,糖10g,
甜甜蜜蜜三刀的做法的做法步骤:
步骤150,克面粉+20克芝麻+油10克
步骤2,揉成面团静置
步骤3,其余面粉350克+250克麦芽糖+水100克+油30克油
步骤4,醒20分钟
步骤5,将两个面团擀成长方型。尽量大小一样
步骤6,给面饼刷少许水。
步骤7,将芝麻饼盖在上面
步骤8,切成1,5cm的条
步骤9,在切成2cm的块
步骤10,表面用小刀划三道
步骤11,入热油中炸至金黄色。滤掉油。麦芽糖100克+10克砂糖+30克水熬制成糖浆。炸好的蜜三刀入糖浆翻拌。使每一个都裹上糖浆
步骤12,翻拌。翻拌
步骤13,乘盘
步骤14,甜酥。里软。
食材明细:
蛋糕片::鸡蛋5个,糖50g,牛奶70g,色拉油50g,低粉75g,黑芝麻粉10g,黑芝麻5g,
黑芝麻香缇奶油::淡奶油120g,糖13g,黑芝麻粉5g,黑芝麻2g,
黑芝麻三明治蛋糕的做法步骤:
1.准备好所用到的主要食材。
2.蛋黄和蛋清分离。
3.蛋清分三次加入糖,启动厨师机5档打发至硬性发泡,再用1档整理起泡。
4.蛋黄里加入色拉油和牛奶搅匀。
5.筛入低粉搅匀,再加入黑芝麻粉和黑芝麻,混合均匀。
6.将蛋黄和蛋清混合均匀,正方形烤盘中铺上油纸,将蛋糕糊倒入模具中,大力磕几下,震平表面。
7.烤箱预热好后,将烤盘放入中下层,170度烘烤15分钟。
8.蛋糕取出晾至不烫手时,撕掉油纸,将不规整的边缘割掉,从蛋糕中间切开。
9.淡奶油里加入糖、黑芝麻粉、黑芝麻,打发硬挺,抹在蛋糕表面。
10.将左侧的蛋糕片,覆盖到右侧蛋糕片上,将奶油挤压均匀,放入冰箱冷藏一小时。
11.将蛋糕切成正方形后,再对角线切开,就形成三明治的样子了。
小贴士:
1.厨师机打发蛋白的时候,可以做面糊,但要小心不要打发时间太久,容易将蛋白打过头。
2.淡奶油是抹在蛋糕表面的,然后翻转,就会露出可以看到黑芝麻颗粒的那一面。
3.在切割蛋糕片的时候,最好用尺子量一量,这样成品会更好看。
4.使用模具为学厨11寸正方形加高烤盘。
5.烤箱为ACA/北美电器 ATO-E30A。
食材明细:
主料::面粉500克,酵母5克,泡打粉5克,糖5克,温水275克,
辅料::馅料糖80克,黑芝麻15克,面粉15克,
配方黑芝麻糖三角的做法步骤:
1.成品!
2.面团和好,醒发15分钟!
3.馅料调好!
4.下等量剂子!
5.擀圆坯!
6.包入适量馅料!
7.对折出三个等边角!
8.拇指 食指 在边缘处捏好!
9.全部做好!
10.醒发一倍大,开水上锅蒸10分钟!
11.成品!
虽然已经是春天的尾巴了,可现在也是最容易春困的时候。容易犯困的人,要注意多补充B族维生素,适当增加高蛋白食物的摄取,有助于提高人的精力,同时满足身体需要的营养。
杂粮黑芝麻三角包
面团原料:黄米粉20%、燕麦粉20%、小麦粉60%、酵母1.2%、水50%
馅儿芯料:炒熟黑芝麻粉、烤杏仁、糖渍橙皮、蜂蜜糖
制作工具:容器、砧板、刀、勺、钢盆、面板、蒸锅等
杂粮黑芝麻三角包的做法
1、炒熟黑芝麻粉放入容器中,将烤杏仁切碎后加入,再加入糖渍橙皮和蜂蜜糖搅拌均匀即为馅儿芯料;
2、酵母放入钢盆中,加入少量温水溶活,再将混合好的面粉加入,再慢慢加入水,边加边搅成雪花片状,最后揉成团,收圆面团后,盖保鲜膜发酵至原来的3倍大;
3、取出完成发酵的面团,放在面板上充分揉搓后,搓成条状下剂子,将剂子搓成小圆饼状,用手轻轻压扁,包入馅儿芯料,捏成三角形,即为包子生坯;
4、蒸锅内放好水,将包子生坯摆入,盖盖饧发约半小时后,开中大火烧开蒸锅内的水,转中小火蒸制15分钟后关火,焖5分钟后再接开锅盖,取出包子即可;
这是一款非常简单的甜包,如果你是给小朋友做着吃,可以将面团里面的杂粮粉全部换成小麦粉。
面团原料没有写具体重量,而是用的百分比,这样可以方便想做的朋友换成其它的任何面粉。杂粮的比例可以往下调整,不建议增加比例,无论是从营养健康角度,还是从口感的角度来说,都不是越多越好哈。
还要说明一点,就是水的问题。所有面粉的吸水率都是有差别的,绝对不能一股脑的将水一次性的倒入面粉中,一定要慢慢加。或许计划的水用不完,也或许不够,这都是很正常的。
馅儿芯料里面的蜂蜜糖,就是蜂蜜下面的沉淀,我不知道属于什么,就自己给它起了一个蜂蜜糖的名字。糖渍橙皮是我自己腌的,黑芝麻粉是我自己用熟芝麻打的,已经非常香了,完全没有必要再加油脂了。
网站小提示
黑芝麻和核桃能一起吃:黑芝麻和核桃
黑芝麻和海带能一起吃:增强血液循环,净化血液,降低胆固醇。
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