洛神花能清热解渴,清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。它富含维生素C,可改善体质。不但可以消暑降火,还可以提神解劳。同时解除身体的疲倦,对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。在夏天饮用,清爽的酸味能增进食欲,消除暑热带来的疲惫感。喝酒过量时,在翌日早上饮用可缓和宿醉和水肿。由于洛神花略带酸味,所以我在煮制时加入了少许冰糖,为了增加它的复合香气,同时又起来减肥消脂清肠功效,我又在煮制后,将柠檬和薄荷放
材料:
主料:玫瑰花8朵,玫瑰茄6朵,
辅料:柠檬半个,薄荷叶适量,冰糖30克,,
洛神玫瑰柠檬茶的做法步骤:
1. 准备食材。
2. 洛神花和玫瑰花冰糖放在养生壶中。
3. 选择花草茶模式烧开略放至温热。
4. 等侯煮花茶的过程中,将柠檬表层用盐仔细搓洗,并用水洗净。
5. 将半个柠檬切成薄片,放入薄荷叶备用。
6. 倒入温热或已经放凉的花茶饮用。
天气冷了,家里的3个宝都开始想吃蛋糕。尽管大姐姐使尽浑身解数也没办法做出一只完美的戚风蛋糕,他们还是很积极地把失败品一扫而光。这完全不是他们对待其他美食的态度啊!大姐姐必须得在蛋糕这个领域多下点功夫。前几天,在下厨房看到我很喜欢的美食达人八卦兔做的这款分蛋蛋糕,马上就动心了。分蛋蛋糕是一种介于戚风和磅蛋糕之间的蛋糕,做法类似戚风,但不像戚风那么讲究,风味又磅蛋糕轻盈,热量也相对比较低。再也不用考虑什么消泡,开裂,塌陷,搅拌手法,随便做做就成。原方子是用一只柠檬和熟黑芝麻做的,我用了2勺柠檬酱和3朵干玫瑰花来代替。玫瑰的芬芳和柠檬的酸甜搭在一起,毫无违和感哦。
玫瑰柠檬蛋糕
原料:鸡蛋3个,白砂糖80-90克,植物油60克,牛奶50克,低筋面粉150克,柠檬蛋乳酱2小勺,干玫瑰花3朵
玫瑰柠檬蛋糕的做法
1、将蛋白和蛋黄分开,蛋白放入打蛋盆,蛋黄放在小碗里。
2、将白砂糖、植物油、牛奶和低筋面粉分别装入碗中秤好分量。
3、电动打蛋器高速将蛋清打出鱼眼大小的粗泡,放入1/3的糖,继续打,期间分2次将剩余的糖加入蛋白糊中,直到打到湿性发泡阶段,即慢慢提起打蛋头,粘在打蛋头上的蛋白糊呈像鹰嘴一样的弯钩状。
4、将蛋黄倒入打蛋盆,用电动打蛋器低速搅拌均匀。
5、将植物油分6次倒入蛋糊中,每倒一点就用蛋抽手工搅拌均匀,牛奶也是同样处理。
6、在打蛋盆里加入柠檬蛋乳酱,用蛋抽手工搅拌均匀。
7、将低筋面粉到过筛网,过筛入打蛋盆,用蛋抽手工搅拌均匀。
8、将干玫瑰花瓣剥下来撒在面糊中,注意不要将硬的花蒂放进去,刮刀翻拌均匀。
9、在模具四周和底部抹上一些油(用不粘模也需要涂油),将面糊倒入模具中,同时预热烤箱180度,上下火。
10、预热好以后,将模具大力振动几下,把面糊里的气泡振出来。
11、烘烤25-30分钟左右,中央会自动裂出漂亮的裂缝。
12、取出模具,待不烫手后,马上脱模,放在烤架上冷却,切片食用。
网站小提示
芦荟和柠檬能一起吃:两者同食可帮助口腔产生唾液,也有抑制炎症、去除疼痛的功效
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
食材明细:
主料::玫瑰花适量,红枣适量,枸杞子适量,
辅料::桂圆肉适量,
玫瑰养颜茶的做法步骤:
1.准备材料。
2.红枣剪小块。
3.所有材料洗净放入煲中,加入适量清水,按花茶键煲停即可。
4.成品。
食材明细:
主料::贡菊适量,玫瑰花适量,
辅料::枸杞适量,
配料::冰糖适量,
菊花玫瑰茶的做法步骤:
1.准备材料。
2.将材料用清水冲洗一下。
3.将材料放入茶壶。
4.注入沸水。
5.加入冰糖盖盖闷10分钟即可饮用。
食材明细:
主料::干玫瑰花苞10朵,80度水200ml,红茶1包,蜂蜜适量,
玫瑰蜂蜜茶的做法步骤:
1.取干玫瑰花苞10朵、红茶1包放入壶中,加入80°开水冲至1/3时,另取一个杯子,1分钟后将茶水全部倒入此杯子。
2.壶中再冲入热水,取出红茶包,盖上盖子静止5分钟。
3.调入适量蜂蜜搅匀。
4.倒入杯中,即可享用清香的玫瑰花茶。
小贴士:
1、冲好的茶,宜热饮。热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾。
2、玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好。
3、玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。
4、玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。玫瑰花比较温热,所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。
5、蜂蜜60°C冲泡,玫瑰花80°C冲泡,这样不会破坏营养物质。
6、喝热茶将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来。
食材明细:
主料::玫瑰花10朵,生姜1小块,红枣4粒,红糖1小块,
辅料::清水适量,
玫瑰姜茶的做法步骤:
1.准备材料。
2.材料洗净,生姜拍碎,红枣切片,所有材料放入煲中加入适量清水。
3.按下花草茶键,煲停即可。
4.成品!
小贴士:
如果喜欢辣的话生姜可以随个人喜欢添加,胃不好的人士不能空腹饮用。
食材明细:
主料::柠檬三个,
辅料::蜂蜜适量,冰糖适量,水适量,
柠檬蜂蜜茶&柠檬酱的做法步骤:
1.材料
2.用盐拼命洗掉表皮的蜡,这样才健康
3.去掉柠檬籽跟表皮下面那层白色的,这样才不会苦
4.混合所有材料,加适量的水
5.小火慢慢的熬煮,大慨40分钟左右
6.煮到果肉看起来很浓郁,关火
7.放冷却后用蜂蜜调好,喜欢酸点可以放少点蜂蜜
柠檬薄荷茶,是比较经典的一款茶,比较适宜春夏。其实光看那颜色已经让人赏心悦目了,更何况那清新的气味,吸一口,都仿佛在春天的草坪里打滚。
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族,当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶,这有利于提神醒脑、缓解压力。另外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。
柠檬就更不用说了,它是世界上最有药用价值的水果之一,富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
所以,当柠檬遇见薄荷,我只能用近乎完美来形容。
午后,泡上这么一杯茶,不仅悠闲自在,更能让你迅速电力十足,恢复工作状态。
柠檬薄荷茶材料:新鲜薄荷叶5~10片、柠檬2片、蜂蜜1勺、开水一杯
柠檬薄荷茶的做法
1、摘下新鲜薄荷叶,在流动的水中冲净灰尘;
2、用少许盐水稍泡一会儿,能够使叶片更干净(此步骤可省),然后沥干水装入食品袋可随身携带;
3、取5~10片薄荷叶,切2片柠檬放入杯中,冲入开水;
4、待水变温,调入蜂蜜即可。
小贴士
◎薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂,还是温和的镇静饮料。
◎如果没有新鲜薄荷和柠檬,也可以网购干料,但干料味道要稍逊。
◎薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
网站小提示
绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用,有清热解毒、利尿等功效
芦荟和柠檬能一起吃:两者同食可帮助口腔产生唾液,也有抑制炎症、去除疼痛的功效
经过昨夜的风雨,气温降了不少,虽然做好了准备,穿了毛衣和保暖裤,
但是,今早一出门,被冷风一吹,还是很不适应的瑟瑟发抖,喷嚏打了一连串,
这忽冷忽热的天气,是最容易引发风寒感冒的了,
送完孩子回来,把上周买的柠檬加了姜片,赶紧做了柠檬姜茶,
行动吧,用最自然的方法,健康应对初寒
姜:为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用,适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。
柠檬姜茶:入口清甜、姜味芳香,带微辣,冲泡饮用,温中散寒、健脾暖胃,驱散寒邪,提高人体免疫力。
柠檬姜茶
原料:中等大小柠檬4只,老姜1大块儿,冰糖300--400克,蜂蜜100克。
提示:原材料的用量根据自己的情况,或多或少自行斟酌。
柠檬姜茶的做法
1,这次做柠檬姜茶是以冰糖为主的,稍微加了一些蜂蜜,因为我个人不太喜欢蜂蜜的味道。
首先:将冰糖加400ml清水小火煮至融化,如果加的水多,就慢慢煮,蒸发掉一些水份,煮到冰糖水微微泛黄并且液体略浓时关火晾温后加入蜂蜜搅拌均匀。
不能煮过哦,煮过了就拔丝柠檬了
2,期间,将柠檬与姜清洗干净,在干净的案板上晾干表面,
3,清理一下工具,(可以先用开水烫洗一遍刀和案板,或者先取一片柠檬擦一下刀和案板)。
4,晾干净表面的柠檬和姜都切薄片,
5,用事先烫好晾干的容器,先铺一层柠檬片,再加几片姜片,
6,淋熬好的冰糖蜂蜜汁浸过表面后再按此顺序依次装满容器即可。
7,密封腌制,冰箱冷藏保存,一两天后即可开始食用。
8,取柠檬姜茶适量加入温开水冲泡饮用即可。
网站小提示
芦荟和柠檬能一起吃:两者同食可帮助口腔产生唾液,也有抑制炎症、去除疼痛的功效
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
食材明细:
主料::柠檬三个,蜂蜜250克,
辅料::盐适量,
柠檬蜜茶的做法步骤:
1.原料图,空瓶子要干净,无油无水
2.用食盐搓洗柠檬表皮,这是杀菌的过程
3.将柠檬切薄片
4.一片柠檬铺一层蜂蜜
5.弄好之后放入冰箱,经过一天的腌制可以食用
感谢您阅读“97美食网”的《柠檬玫瑰茶》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了玫瑰柠檬饮专题,希望您能喜欢!