中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的重点就是食材，你对食材是怎么样看待的呢？以下由小编为大家精心整理的“酸菜鱼腩冻豆腐的做法”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
酸菜炖鱼腩是我们东北地区的常见菜品，受到很多人的喜爱。酸菜在中国具有比较久的历史，它含有较好的营养物质，而三文鱼和冻豆腐更是营养价值很高的食材，三者结合味道更鲜美哟！
材料：
酸菜500克，三文鱼250g，冻豆腐200克，花生油20毫升，姜10克，葱10克，蒜10克，花椒少量，韭花酱少量，盐少量，
酸菜鱼腩冻豆腐的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材：三文鱼腩切段
步骤2，热锅放油，放入花椒
步骤3，放入三文鱼腩煎一会
步骤4，放入葱、姜和蒜爆香
步骤5，翻炒几下
步骤6，放入酸菜
步骤7，翻炒几下
步骤8，放入冻豆腐
步骤9，放入适量水
步骤10，放入韭花酱
步骤11，盖上锅盖炖一会
步骤12，放入少许盐即可
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酸菜海虾冻豆腐的做法
这是一道典型的东北菜，东北人都喜欢吃酸菜，用海虾、猪肉片、冻豆腐一起炖上一锅，热乎乎的汤，喝上一口暖到你心里呢！
材料：
酸菜300克，海虾200克，冻豆腐200克，猪肉100克，花生油15毫升，韭花酱一小勺，姜15克，浓汤宝32克，
酸菜海虾冻豆腐的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材：袋装酸菜洗净挤干水分，海虾去除虾线，五花肉切薄片
步骤2，热锅放油，放入猪肉片和姜片煸炒出香味
步骤3，放入酸菜翻炒一会
步骤4，放入一块浓汤宝
步骤5，放入冻豆腐
步骤6，放入海虾
步骤7，放点韭花酱
步骤8，加入适量水，最好没过食材，盖上锅盖炖
步骤9，小火慢炖将汤汁收浓，酸菜变得软些不硬即可
酸菜鱼豆腐
食材明细：
主料：：鱼头1个，大豆腐半块，老坛酸菜100克，
辅料：：葱10克，姜10克，蒜10克，八角1个，小米椒5个，生抽30克，老抽5克，料酒50克，花椒8粒，白糖半勺，
酸菜鱼豆腐的做法步骤：
1.准备食材。
2.大豆腐切片，葱、姜、蒜切大块、红辣椒斜切段，酸菜泡洗控干后切段。
3.锅内放油，油温五成热放入鱼头略煎后盛出。
4.锅内放油，先煸香八角，花椒。
5.放入葱、姜、蒜炒出香味。
6.放入鱼头，加入料酒，白糖，生抽，老抽，少许盐略烧入味。
7.加入适量汤和酸菜，汤开改小火炖约二十分钟。
8.加入豆腐再炖五分钟左右，豆腐膨胀入味即可关火。
9.盛盘。
小贴士：
不一定用鱼头，整条鱼、鱼段都可以。
酸菜排骨冻豆腐
食材明细：
主料：：酸菜一棵，排骨500g，冻豆腐一块，粉条一把，
辅料：：葱适量，五香粉小半勺，甜面酱一勺，酱油一勺，蚝油一勺，鸡精适量，
酸菜排骨冻豆腐的做法步骤：
1.排骨焯水后用高压锅煮一下。
2.酸菜洗净。
3.片开菜叶厚的部分，切细丝。
4.切好的酸菜丝用清水洗一下，挤干水备用。
5.粉条洗干净用热水泡软。
6.冻豆腐解冻，用清水冲洗，挤干水分再冲洗，反复几次，洗干净豆腥味儿。
7.起锅烧油，油量多些，爆香葱白和半小勺五香粉。
8.放一勺甜面酱，一勺酱油。
9.酸菜丝抖散放进去。
10.放入煮好的排骨和汤。
11.放入泡好的粉条，汤多些。
12.半小勺盐，一勺蚝油，适量鸡精调味，味道调好以后放入冻豆腐。
13.盖锅盖小火炖十分钟左右，关火装盘。
小贴士：
炖的时间看锅里的汤，汤少了就关火，不要太在意我的时间
冻豆腐炖酸菜粉条的做法
材料：
冻豆腐适量，酸菜，粉条，老抽，盐，，
冻豆腐炖酸菜粉条的做法的做法步骤：
步骤1，材料
步骤2，锅里放油放入酸菜翻炒
步骤3，加入葱花
步骤4，在加入老抽翻炒
步骤5，加入热水和盐
步骤6，放入冻豆腐
步骤7，还有粉条粉条是自己做的手工做的超级好哦菜谱里有粉条教程
步骤8，完成了
东北酸菜炖冻豆腐的做法
冬天最爱吃这个，暖暖的一锅，吃的热乎，今年我自己腌制的酸菜，多少年的最爱呀！
材料：
酸菜，肉，地瓜粉条，冻豆腐，葱姜大料，油，酱油，花椒粉，盐，味精，
东北酸菜炖冻豆腐的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料，酸菜切丝，冻豆腐切块，肉切块（我用的是烀过的肉），葱姜切块
步骤2，炒锅加热，放油（我放了点猪油），爆香葱姜大料，然后放肉煸炒一会
步骤3，放入酸菜煸炒，加入一点酱油炒，炒出酸菜味，
步骤4，加入冻豆腐，炒一会，加入盐，花椒粉
步骤5，加入水和粉条，水量没过粉条酸菜一点就可以，当然爱喝汤的可以适当多加水，加盖炖制
步骤6，水开后大火炖5分钟，小火炖5分钟左右就可以了，关火，加入味精和葱花
步骤7，装盘，吃饭啦
酸菜排骨炖冻豆腐的做法
北方人生活在南方，买的酸菜和冻豆腐都和正宗东北的不太一样。但是已经很知足了。
材料：
排骨，酸菜，冻豆腐，，
酸菜排骨炖冻豆腐的做法的做法步骤：
步骤1，排骨洗干净冷水下锅直接炖，加姜片料酒花椒。大火烧开小火炖半小时。
步骤2，大火，下洗干净控干水分的酸菜。
步骤3，下冻豆腐。
步骤4，加盐。然后大火烧开，中小火炖20分钟。
步骤520，分钟后，香气扑鼻。放一点鸡精。起锅。
步骤6，第一次做，还是非常好的。下次要注意的是，冻豆腐少切一点，会充分吸收汤汁。会更加软。
猪肉炖酸菜冻豆腐的做法
材料：
后秋肉，酸菜一棵，冻豆腐适量，花椒大料适量，酱油适量，盐适量，味精适量，姜大蒜，
猪肉炖酸菜冻豆腐的做法的做法步骤：
步骤1，冷水入锅，放入切成厚片的猪肉煮熟
步骤2，姜蒜备用
步骤3，酸菜切丝备用
步骤4，猪肉煮熟盛出
步骤5，锅中放适量油，放入白糖，将白糖化开，炒糖色
步骤6，放入焯好的猪肉翻炒均匀，放姜蒜，放花椒八角，料酒，酱油翻炒片刻
步骤7，放大量水，盖锅盖大火炖五分钟，转小火继续炖35分钟
步骤8，炖好后打开锅盖，放两勺盐，放酸菜，转大火，放适量水
步骤9，放冻豆腐，继续盖锅盖炖至上气就打开锅盖，继续炖35分钟
步骤10，最后放少许味精，出锅
步骤11，出锅
酸菜鱼块滚豆腐
食材明细：
主料：：鱼尾巴半条，
辅料：：豆腐适量，酸菜适量，小米辣适量，姜适量，
配料：：盐适量，豆瓣酱适量，胡椒粉适量，鸡精适量，料酒适量，鱼露适量，糖适量，
酸菜鱼块滚豆腐的做法步骤：
1.准备所有主配材料，洗净改好刀
2.鱼块放入大碗加入姜丝、胡椒粉、鱼露、料酒、盐、小米辣椒水搅拌均匀腌制10分钟备用，鱼块洗好后要是不急着腌制可用清水泡上一会去除腥味
3.锅热后放油下入姜丝、酸菜、小米辣爆香
4.酸菜爆香炒出酸味和辣味后加入一勺豆瓣酱煸炒
5.炒至一两分钟后锅内加入适量的水煮开
6.开锅后煮出香味加入豆腐块
7.豆腐块加入后盖上锅盖焖煮三分钟让豆腐入味
8.豆腐煮入味后先试下锅内汤汁的咸度，根据个人口感加入适量糖综合下酸菜的咸味，在加入鸡精和胡椒粉调味，调好味道后把鱼块均匀铺开
9.在加入鱼块时要保持中小火，鱼块虽然耐煮，但煮过火还是会变老，鱼块下入锅后30秒立刻翻面，只要有点点变白即可翻面
10.鱼块翻面后立刻关火，鱼最好不要煮过长，让鱼块在锅中靠着锅的余温焖煮即可
11.用余温焖三至五分钟即可加上香菜出锅，鱼块我是用焖熟的，口感很嫩很嫩，水煮开煮熟的口感是无法比较的
酸菜鱼头炖豆腐
补脑食物中最好的就当属鳙鱼头，鳙鱼，又名“胖头鱼”、“大头鱼”、“花鲢”、“黑鲢”。鳙鱼头是历来被美食家所推崇的鱼头之一
材料：
主料：胖鱼头200克，豆腐250克，
辅料：色拉油适量，葱适量，淀粉少许，胡椒粉适量，麻油适量，江米酒适量，姜适量，，
酸菜鱼头炖豆腐的做法步骤：
1. 鳙鱼头斩件（买时叫老板处理好），洗净备用。沥干水，用盐略腌片刻
2. 咸酸菜洗净切成条。姜、葱或芜茜冼净，姜切片，葱切成葱花。
3. 豆腐用清水泡着，切厚块。
4. 锅内加适量油烧开，将鱼头均匀抹上一层薄生粉放入，两面煎黄，少许米酒，加清水，姜片，盖盖，大火将汤煮成奶白色
5. 将豆腐，酸菜放入，炖15分钟
6. 待豆腐入味后，撒上胡椒粉和麻油，因为咸酸菜已经很咸，所以我就不加盐了。汤已很鲜，所以没加鸡精，这个可随个人口味。装入汤碗后再撒上葱花或芜茜即可
冻豆腐酸菜白肉煲
食材明细：
主料：：酸菜半颗，冻豆腐6块，五花肉一两，粉丝适量，
辅料：：盐适量，白糖1勺，
冻豆腐酸菜白肉煲的做法步骤：
1.冻豆腐解冻
2.酸菜冲洗一下切成丝
3.锅中放五花肉炼出油
4.放酸菜丝炒制
5.然后转入砂锅中，放适量水，盐熬煮
6.味道浓郁后放冻豆腐
7.然后放泡发好的粉丝
8.最后根据味道调味即可。
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