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食材构成了美食最基本的部分,食材的好坏决定了美食的成败。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材的看法是怎么样的呢?由此,小编为你收集并整理了快手早餐—杂蔬炒河粉的做法相信能对大家有所帮助。

材料:

河粉两人份,小油菜50克,西葫芦50克,豆芽50g,泡发木耳适量,香肠2根,生抽10克,老抽3克,盐2克,白糖3克,花生油适量,葱花适量,

快手早餐—杂蔬炒河粉的做法的做法步骤:

步骤1,蔬菜根据个人口味自由搭配,可以用圆葱代替葱花,味道更佳.(包菜、杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜这些蔬菜都可以)

步骤2,起锅烧热,多放一点油,(比平时炒菜多一些,不然河粉容易粘成团),放葱花爆香,放入切好的蔬菜翻炒.

步骤3,蔬菜变软以后,放河粉和香肠翻炒,放老抽调色,生抽、盐、糖调味.

步骤4,大火快速翻炒均匀即可.

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炒河粉的做法


河粉是富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

材料:

河粉200g,瘦肉50g,生菜100g,小米椒3颗,酱油5g,生抽10g,葱1根,姜适量,

炒河粉的做法的做法步骤:

步骤1,河粉洗好,用漏斗沥干水分…河粉来源,一般菜市场都可以买得到的,五元钱的河粉够一家四口饱餐一顿了。

步骤2,瘦肉切丝,姜切丝,小米椒切段,葱切段。

步骤3,生菜洗净备用。

步骤4,微量油下锅,五成热时放入肉丝,淋入料酒,酱油。

步骤5,翻炒至肉丝焦黄后,放入姜、葱、小米椒。

步骤6,炒香姜、葱、小米椒后,倒入河粉,翻炒均匀。

步骤7,翻炒均匀河粉后,放入生菜,加适量盐、生抽、大火翻炒。

步骤8,生菜炒至六分熟时放下葱段,鸡精调味,即可出锅。

步骤9,完成✅

炒河粉。


食材明细:

主料::河粉适量,鸡蛋2个,洋葱适量,黄瓜适量,

辅料::生抽2勺,葱适量,姜适量,蒜适量,

炒河粉。的做法步骤:

1.鸡蛋小火煎好,盛出备用。

2.放油少许,洋葱下锅翻炒

3.加入河粉黄瓜 加入生抽盐,翻炒至上色。

4.加入鸡蛋,葱花及可出锅了。

小贴士:

可由自己口味添加辣椒,炒的时候火不能太大哦。

感谢您阅读“97美食网”的《快手早餐—杂蔬炒河粉的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了粉蒸杂蔬专题,希望您能喜欢!