食材指制作食物时所需要使用的原料，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材是怎么样看待的呢？小编推荐你不妨读一下水果奶昔，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
料理机将芒果打碎，再打碎火龙果，倒入酸奶，撒上草莓泥，薄荷叶点缀，就OK啦!每天早晚各一杯代食饮下，试试看吧!
材料：
主料：草莓适量，芒果1个，酸奶200g，，
辅料：蜂蜜少许，薄荷叶少许，火龙果半个，，
水果奶昔的做法步骤：
1. 原料准备齐全
2. 料理机将芒果打碎，再打碎火龙果，倒入酸奶，撒上草莓泥，薄荷叶点缀，就OK啦!每天早晚各一杯代食饮下，试试看吧!
3. 做好了
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紫薯水果奶昔
食材明细：
主料：：紫薯适量，牛奶适量，
辅料：：蜂蜜适量，水果适量，
紫薯水果奶昔的做法步骤：
1.主要食材：紫薯、牛奶（牛奶可以先放冰箱冷藏）。
2.紫薯切薄片，这样更易熟。
3.锅中上汽后，蒸十五分钟。
4.盛出晾凉（这些不是一次用完的量）。
5.取适量紫薯，和牛奶一起加入料理机中打均匀。
6.倒入杯中，加适量蜂蜜。
7.搭配自己喜欢的水果，营养更丰富。
香菜热带水果奶昔
食材明细：
主料：：米浆适量，椰子水适量，木瓜适量，芒果适量，香菜适量，
辅料：：水适量，
香菜热带水果奶昔的做法步骤：
1.在瓶中加入米浆和椰子水。
2.木瓜去皮切块，将芒果香菜冰块放入瓶中。
3.盖上密封盖，搅拌直到所有食材混合均匀。
4.倒入玻璃杯，在上面放香菜点缀，完成。
兰香子水果奶昔
食材明细：
主料：：兰香子适量，香蕉3根，苹果1只，牛奶500克，
兰香子水果奶昔的做法步骤：
1.将兰香子加适量水泡发。
2.准备香蕉去皮、苹果去皮去核切块备用。
3.适量泡发的兰香子分别装入杯中。
4.香蕉、苹果、牛奶放入搅拌机中，加盖搅拌半分钟。
5.装杯即食。
小小杯子摇出美味水果奶昔
食材明细：
主料：：纯牛奶100克，草莓250克，香蕉1条，奇异果一个，
辅料：：炼乳25克，
小小杯子摇出美味水果奶昔的做法步骤：
1.草莓、香蕉、奇异果、纯牛奶、炼乳、摇摇杯备好。
2.草莓用清水冲洗净表面，放入盐水中浸泡10分钟。
3.草莓、香蕉、奇异果切成小块备用。
4.把草莓、香蕉、奇异果放入摇摇杯里，放上刀架。
5.盖紧母盖，用力摇50秒。
6.再倒入纯牛奶和炼乳。
7.盖紧母盖，用力摇10秒，即可做出一杯香浓的奶昔。
“水果”番石榴乳酸奶昔(1)
食材明细：
主料：：红心番石榴一大个，
辅料：：养乐多2瓶，蜂蜜3勺，冰水适量，蛋清粉2勺，薄荷叶1片，
“水果”番石榴乳酸奶昔的做法步骤：
1.番石榴是我从小吃到大的水果，它味甜多汁、营养丰富。
2.红心番石榴1大个、养乐多2瓶、蛋清粉2小勺、薄荷叶1片、蜂蜜4小勺、冰块或者冰水1小杯。
3.首先我们要把番石榴洗干净，然后切成小块放进破壁机里面。
4.接着加入2小勺的蛋清粉。
5.然后加入2小瓶的养乐多（如果没有养乐多，也可以用酸奶代替）。
6.加入蜂蜜。
7.加入适量的冰块，然后再加入洗干净并且已经切细的薄荷叶。
8.然后我们就可以启动机器，去搅拌打碎。
9.最后倒进杯子里面就可以喝了。
草莓奶昔（芒果奶昔）
食材明细：
主料：：草莓适量，安慕希酸奶一瓶，芒果适量，
辅料：：凉白开适量，
草莓奶昔（芒果奶昔）的做法步骤：
1.草莓洗净放入搅拌机，再把安慕希酸奶（也可以用养乐多呀，奶粉呀其余的代替，按个人口味）也倒入搅拌机，按下开关键，一两分钟草莓奶昔就ok了。
2.草莓的水分比较多，可以不用倒入凉白开，如果你觉得太浓的话，可倒入一些凉白开稀释，如果觉得不够甜，这时候可以倒入适量的白砂糖。
3.夏天到了，还可以加入冰块呢。
4.芒果奶昔也是用一样的方法，其余的西瓜奶昔，橙子奶昔……都是一样的，还可以两三种水果混合起来，再在表面铺上芒果粒之类的，无限创意。
蓝莓奶昔
食材明细：
主料：：酸奶400ml，
辅料：：蓝莓适量，
蓝莓奶昔的做法步骤：
1.蓝莓洗净沥干水份。
2.将酸奶倒入搅拌机杯中。
3.放入蓝莓。
4.放入搅拌机中搅拌均匀。
5.倒入玻璃杯中。
6.放上蓝莓即可食用。
坚果奶昔
食材明细：
主料：：牛奶200g，香蕉2根，夏威夷果10个，开心果20个，
辅料：：牛油果半个，
坚果奶昔的做法步骤：
1.准备好所需食材
2.夏威夷果和开心果去外壳，牛油果对半切开
3.将夏威夷果、开心果、去皮的香蕉和牛油果一起放破壁机杯中
4.牛奶倒入破壁机杯中
5.破壁机接通电源，选择研磨功能，启动
6.50秒完成坚果奶昔的制作
小贴士：
1、参考份量：2杯
2、坚果根据自己的口味随意搭配
3、使用设备：美的WBL1021W破壁料理机
苹果奶昔
食材明细：
主料：：自制酸奶300克，蜂蜜20克，
辅料：：苹果1个，
苹果奶昔的做法步骤：
1.红富士苹果。
2.去皮去核。
3.分成几瓣。
4.切小块。
5.放榨汁机。
6.自制酸奶放蜂蜜。
7.搅拌均匀。
8.酸奶倒入榨汁机中。
9.启动。
10.打好的奶昔。
11.成品，真的要比买的酸奶打出来的味道更好。
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