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食材是美食最基本的构成,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材在美食文化中占据重要位置,你对哪些食材情有独钟呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“韭菜炒豆皮的做法”,希望能帮助到你,请收藏。

家常菜中的素菜,韭菜起到提鲜的作用,吃多了大鱼大肉之后,吃点素菜清理肠胃。参与活动:#春节必备年夜菜有奖征集活动#

材料:

豆腐皮250克,韭菜250克,油一汤匙,盐适量,葱花少许,味精少许,

韭菜炒豆皮的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料

步骤2,韭菜洗净,豆腐皮冲洗干净;

步骤3,豆腐皮切条;

步骤4,锅中入水,烧开,放入豆腐皮焯水;

步骤5,再次煮开后,捞出豆腐皮待用;

步骤6,炒锅放适量的植物油,油热后放入葱花,炒出香味;

步骤7,放入豆腐皮翻炒;

步骤8,放入韭菜;

步骤9,快速翻炒;

步骤10,至韭菜断生,放入适量的盐、味精,炒匀,即可起锅。

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鸡蛋豆皮炒韭菜


食材明细:

主料::韭菜200克,豆腐皮200克,鸡蛋2个,

辅料::精盐适量,蚝油适量,玉米色拉油30ml,

鸡蛋豆皮炒韭菜的做法步骤:

1.准备好食材。

2.韭菜切段,豆腐皮切0.5cm宽的丝,鸡蛋加少许精盐打散。

3.把豆腐丝加入打散的蛋液中,搅拌均匀。

4.热锅加色拉油,烧8成热,加入豆腐皮蛋液一起加入,慢慢摊,用筷子慢慢翻炒2分钟。

5.加入韭菜。

6.加入适量精盐。

7.加入适量蚝油,翻炒均匀就可以了。

8.出锅上盘。

小贴士:

精盐和蚝油的量根据自己的口味调配,蛋液中加了精盐,出锅时候要少加点哦。

韭菜炒油豆皮


食材明细:

主料::韭菜适量,油豆皮适量,猪肉适量,

辅料::食用油适量,食盐适量,生抽适量,鸡精适量,

韭菜炒油豆皮的做法步骤:

1.油豆皮撕成碎片

2.猪肉切片

3.韭菜摘洗干净切段

4.锅烧热油,下肉片翻炒

5.肉片断生,放韭白部份翻炒

6.韭白略断生

7.放油豆皮,加食盐和生抽翻炒至韭白断生

8.放韭菜叶部分,当鸡精快速翻炒至断生即可

9.装盘

炒豆皮的做法


材料:

豆皮一张,里脊肉100g,韭菜20-30根,料酒,味极鲜,淀粉,葱,姜,糖根据自己口味调配,,

炒豆皮的做法的做法步骤:

步骤1,韭菜洗净切小段

步骤2,豆皮切细丝,尽可能细一些,因为后面步骤要焯水,会膨胀变粗

步骤3,水烧开加盐

步骤4,豆皮丝放入,轻轻用筷子搅动

步骤5,水开后捞出,浸入凉开水中备用

步骤6,里脊肉切丝,料酒、味极鲜、淀粉腌制10分钟

步骤7,锅内倒油,热后将腌好的肉丝放入,表面变色后翻炒。完全变色后加入葱姜,放入豆皮丝。加入味极鲜和糖,用筷子拌匀。渐渐靠干水分后倒入韭菜

步骤8,完成~

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