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食材是组成各种美食的基本原料的统称,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对食材有一定研究吗?以下是小编为大家整理的“青菜炒豆皮的做法 ”,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

简单的素菜也能吃出美味

材料:

豆皮80克,青椒100克,盐4克,鸡精2克,

青菜炒豆皮的做法的做法步骤:

步骤1,豆皮提前泡上

步骤2,青椒切成小条

步骤3,锅里加入油加入青椒

步骤4,然后快速炒至变色

步骤5,在加入泡好的豆皮

步骤6,不停的翻炒

步骤7,在加入盐

步骤8,炒至豆皮熟

步骤9,炒好后加入鸡精炒匀

步骤10,炒好装盘

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豆皮青菜的做法


材料:

小白菜适量,油豆皮适量,大蒜两瓣,,

豆皮青菜的做法的做法步骤:

步骤1,油豆皮切丝,指头宽

步骤2,小白菜洗净,控水

步骤3,锅中烧热油,下蒜碎,炒至香味即可

步骤4,下小白菜,加入适量盐,炒熟

步骤5,加入豆皮翻炒,加入少许味精,出锅啦~

步骤6,出锅喽~

花肉青菜炒豆皮


食材明细:

主料::豆丝适量,五花肉适量,青菜适量,

辅料::大蒜头适量,红辣椒适量,酱油适量,盐适量,鸡精适量,

花肉青菜炒豆皮的做法步骤:

1.准备材料,豆皮,我只买了一小半。

2.买回的豆皮洗一下切成丝。

3.青菜洗净切段。

4.红辣椒切片,蒜切粒。

5.五花肉切片。

6.锅中放入五花肉煸出油脂。

7.放入红椒和蒜粒煸香。

8.放入一勺酱油翻炒均匀。

9.放入青菜翻炒至青菜刚刚变软。

10.放入豆丝翻炒几下。

11.沿锅边淋入一点水。

12.放入盐调味。

13.放入鸡精翻炒均匀,关火。

14.成品。

青菜烧豆皮


食材明细:

主料::豆皮适量,青菜适量,

辅料::葱花少许,盐少许,鸡精少许,油少许,

青菜烧豆皮的做法步骤:

1.豆皮洗净泡软

2.青菜洗净备用

3.锅热倒入油爆香葱花,放入豆皮翻炒几下

4.加入适量水煮开

5.加入青菜断生后加入盐 鸡精调味

6.装盘即可食用。

豆皮青菜汤的做法


材料:

炸豆皮1块,青菜3颗,胡萝卜丝少许,姜丝少许,

豆皮青菜汤的做法的做法步骤:

步骤1,将买来的炸豆皮在锅里的滚水中烫一分钟捞起(去掉多余油脂),将水倒掉。

步骤2,锅中换干净的水烧开后,将豆皮重新放入锅中,加入少许盐、姜丝煮开。

步骤32,-3分钟后,锅中汤汁略呈奶白色,这时加入切好的胡萝卜丝和青菜煮开即可。

炒豆皮的做法


材料:

豆皮一张,里脊肉100g,韭菜20-30根,料酒,味极鲜,淀粉,葱,姜,糖根据自己口味调配,,

炒豆皮的做法的做法步骤:

步骤1,韭菜洗净切小段

步骤2,豆皮切细丝,尽可能细一些,因为后面步骤要焯水,会膨胀变粗

步骤3,水烧开加盐

步骤4,豆皮丝放入,轻轻用筷子搅动

步骤5,水开后捞出,浸入凉开水中备用

步骤6,里脊肉切丝,料酒、味极鲜、淀粉腌制10分钟

步骤7,锅内倒油,热后将腌好的肉丝放入,表面变色后翻炒。完全变色后加入葱姜,放入豆皮丝。加入味极鲜和糖,用筷子拌匀。渐渐靠干水分后倒入韭菜

步骤8,完成~

豆皮青菜热汤面


食材明细:

主料::细面适量,豆皮适量,青菜适量,

辅料::盐适量,麻辣火锅料适量,香油适量,生抽适量,

豆皮青菜热汤面的做法步骤:

1.水开下入面条和豆皮。

2.下入火锅底料。

3.面条煮熟。

4.放青菜。

5.青菜煮熟关火,加盐,香油生抽调味即可。

6.出锅了。

青椒炒豆皮的做法


一道非常简单的素菜,这个豆皮是之前从老家代回来了,刚好炒点青椒吃吃

材料:

青椒150克,素豆皮80克,盐5克,鸡精2克,油10克,,

青椒炒豆皮的做法的做法步骤:

步骤1,豆皮提前泡好

步骤2,青椒清洗干净切好

步骤3,锅里加入油加入青椒炒

步骤4,然后加入切好的豆皮

步骤5,快速翻炒

步骤6,炒匀炒散在加入盐

步骤7,不停的翻炒一会

步骤8,然后加入鸡精炒匀

步骤9,炒好后装盘

尖椒炒豆皮的做法


材料:

豆腐皮 1张,尖椒2根,蒜末少许,盐少许,油适量,,

尖椒炒豆皮的做法的做法步骤:

步骤1,尖椒洗净切细丝,豆腐皮切丝锅中倒入少许油,放入蒜末炒香放入豆腐丝翻炒均匀,倒入小半碗水,加盐调味,煮至水分将要收干放入尖椒丝炒至稍稍变软,出锅即可

韭菜炒豆皮的做法


家常菜中的素菜,韭菜起到提鲜的作用,吃多了大鱼大肉之后,吃点素菜清理肠胃。参与活动:#春节必备年夜菜有奖征集活动#

材料:

豆腐皮250克,韭菜250克,油一汤匙,盐适量,葱花少许,味精少许,

韭菜炒豆皮的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料

步骤2,韭菜洗净,豆腐皮冲洗干净;

步骤3,豆腐皮切条;

步骤4,锅中入水,烧开,放入豆腐皮焯水;

步骤5,再次煮开后,捞出豆腐皮待用;

步骤6,炒锅放适量的植物油,油热后放入葱花,炒出香味;

步骤7,放入豆腐皮翻炒;

步骤8,放入韭菜;

步骤9,快速翻炒;

步骤10,至韭菜断生,放入适量的盐、味精,炒匀,即可起锅。

青菜炒豆干


食材明细:

主料::青菜100克,豆干60克,

辅料::盐5克,

青菜炒豆干的做法步骤:

1.将豆干改刀成细长条。

2.小青菜洗干净,沥干水份。

3.油热,爆香干辣椒 蒜花 蒜片 花椒。

4.倒入豆干翻炒。

5.放入青菜大火翻炒。

6.加入生抽、蚝油和少许盐、胡椒粉调味不停翻炒。

7.这个菜的特点就是做法简单、超级下饭。

8.比较经典的家常菜,香干补充蛋白质,能有效的清理肠胃。

9.豆干软中带韧,有大量的蛋白质及多种矿物质,有着“素火腿”的美称。

10.成本不超过3块,做法简单,香到吮手指!

小贴士:

1、酱油和蚝油都有咸味了,盐少许就可以了
2、全程大火翻炒几分钟,注意不要炒过,否则色泽不好看。
3、香干先煎至发黄,吃起来口感更;
4、煸香蒜片和辣椒时要用小火,以免大火将其炸糊
5、锅内水分较少时,可以适量加入一些清水,帮助菜肴入味。

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