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食材品类非常的丰富,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材的看法是怎么样的呢?我们的小编特意搜集并整理了<川菜>宫保虾球的做法,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。

提起川菜估计多数人的第一印象就是辣,其实川菜有着多种丰富的味型,麻辣中带着酸和甜的宫保味就是其一,宫保鸡丁因味道独特、食材亲民而流传甚广,但食材较为高档的宫保虾球,听过的人恐怕就不多了。前段时间忙于练车好久没空下厨,十一休假终于有了机会,新鲜对虾+非洲腰果,滋味可谓妙不可言,现在将此菜推荐给大家!参与活动:#方太十二道锋味#

材料:

对虾16只(约300g),生腰果150g,生姜半块(20g),大蒜4粒(20g),葱白2根(60g),干红辣椒6个(4g),花椒5g,葱叶少许,鸡蛋清1个,绍兴花雕酒2大匙,食盐1小匙,白胡椒粉1/2小匙(2g),绿豆淀粉4小匙(16g),米醋1大匙(15mL),生抽1小匙(5mL),白砂糖1小匙(5g),辣椒油1小匙(5mL),,

<川菜>宫保虾球的做法的做法步骤:

步骤1,对虾去头、去壳留尾部,开背挑出泥肠,洗净待用;

步骤2,生姜去皮,切成片;大蒜去皮,切成片;葱白劈开,切成葱花;干红辣椒去蒂,切成小段;

步骤3,虾仁依次加入1大匙绍兴花雕酒、1/2小匙食盐、白胡椒粉、绿豆淀粉1大匙(=3小匙)和鸡蛋清用手抓匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏室腌制20分钟;

步骤4,炒锅加食用油,放入腰果中火炸至微微变色时捞出,沥油待用;

步骤5,油再烧至五成热,放入腌制好的虾仁迅速滑开,炸至虾仁变色、卷起即成虾球,捞出、沥油待用;

步骤6,取一小碗,加入1大匙花雕酒、米醋、生抽、1/2小匙食盐、白砂糖、1小匙绿豆淀粉、2大匙(30mL)饮用水和1小匙辣椒油搅拌均匀,兑成宫保味汁;

步骤7,炒锅留少许底油再加1大匙(15mL=3小匙)辣椒油,放入花椒慢火炒香后捞出;

步骤8,转中火放入姜片、蒜片、葱花和辣椒段煸炒出香味;

步骤9,放入虾球炒匀,倒入宫保味汁调味并勾芡;

步骤10,放入熟腰果快速炒匀即可起锅、入盘;

步骤11,最后将葱叶切成细丝,点缀在盘中央即成。

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宫保虾球的做法


相比宫保鸡丁来说,宫保虾仁的口感比鸡丁更加滑嫩鲜美,甜酸适度,味道浓郁,喜欢虾仁的不要错过哦~

材料:

大海虾8只,白胡椒粉3g,盐适量,蛋白半个,油220ml,红油13ml,花椒5g,糖25g,米醋40ml,生抽5ml,葱白60g,姜5g,蒜5g,干辣椒8g,绿豆淀粉10g,熟腰果适量,

宫保虾球的做法的做法步骤:

步骤1,将葱白切成段,姜切成片,蒜切成片,备用。

步骤2,将大海虾去壳、去头后开背,挑出虾线,洗净晾干。

步骤3,将虾仁放入碗中,加入白胡椒粉、盐1g、半只蛋白、绿豆淀粉5g、油20ml,反复抓至起胶,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏15分钟。

步骤4,将糖、醋、盐5g、绿豆淀粉5g、生抽、红油3ml调成宫保汁。

步骤5,炒锅烧热倒入200ml油,中火加至5成热时放入虾仁,滑开,待虾仁变色成球捞出,控油备用。

步骤6,锅再次坐到火上,加入红油10ml和油10ml,凉油时放入花椒慢炒出香味,捞出。放入葱、姜、蒜、干辣椒,中火翻炒至辣椒变色,倒入调味汁,炒至变稠,倒入虾仁翻炒,出锅前倒入腰果拌匀。

【宫保虾球】


食材明细:

主料::新鲜虾300克,蛋清半个,红辣椒3个,花椒少许,花生1把,葱适量,姜适量,蒜适量,

辅料::生抽1勺,料酒1勺,白糖半勺,米醋1勺,香油半勺,水淀粉1~2勺,胡椒粉少许,鸡精1/2匙,盐少许,

【宫保虾球】的做法步骤:

1.鲜虾洗净去壳,抽出虾线,用刀在虾背上轻轻划上一刀(即开背)也可以把虾尾留下会更美观

2.加入蛋清抓匀,再加入胡椒粉,料酒,少许盐和淀粉抓匀,腌制片刻入味

3.将生抽,白糖,淀粉,水,米醋,少许盐,鸡精, 香油一起倒入碗内,调匀备用(虾不宜炒久,会使肉质变硬,所以宫保汁应事先调好,快速翻炒时调入时间就差不多

4.辣椒去籽切小段,蒜切片,葱姜切碎备用

5.锅内小火加热少许油,倒入花生不停翻炒至变成褐红色,关火盛出备用(注意不能大火,花生很容易焦)

6.留下油加至6成热,倒入花椒,蒜,辣椒一起爆香

7.加入腌制过的虾仁快速炒散至变色

8.放入葱花,快速炒匀

9.加入事先调好的宫保汁,炒匀,使虾球充分发挥包裹住酱汁

10.关火,快速将炒香的花生加入拌匀即可(没有花生也可以用杏仁)

【川菜】:宫保鸡丁


食材明细:

主料::鸡胸肉适量,

辅料::黄瓜适量,胡萝卜适量,五香花生米1把,葱白适量,

配料::干辣椒3-4个,花椒适量,姜片适量,蒜片适量,生抽3勺,白糖1勺,米醋2勺,盐1/2勺,水淀粉适量,食用油适量,

【川菜】:宫保鸡丁的做法步骤:

1.鸡胸肉洗净擦干水分,切成见方的小丁。

2.调入水淀粉、少许盐混合均匀,淋上食用油腌制20分钟。

3.大葱洗净,切成小段;干辣椒剪去两头,去籽;胡萝卜、黄瓜去皮洗净,切见方小丁备用。

4.碗中调入水淀粉1勺、生抽3勺、白糖1勺、米错2勺、盐1/2勺、混合均匀制成味汁。

5.锅置火上油烧至3成热,下入腌好的鸡丁迅速滑散;待鸡肉呈白色,捞出沥油。

6.锅留底油,小火煸香姜蒜片后下入干辣椒、花椒炒香。

7.锅中依次放入胡萝卜、黄瓜炒熟。

8.随后放入葱白、鸡丁翻炒片刻。

9.调入芡汁翻炒至汤汁渐稠。

10.关火放入花生米拌匀即可。

11.特点:鲜香细嫩,辣而不燥。

【川菜】--宫保鸡丁


食材明细:

主料::鸡胸脯肉300克,花生米150克,

辅料::葱20克,姜5片,蒜5瓣,

配料::干辣椒5枚,花椒10克,花生油30毫升,蛋清1枚,淀粉3克,料酒10毫升,生抽15毫升,白糖15克,醋5毫升,水30毫升,盐4克,鸡精2克,

【川菜】--宫保鸡丁的做法步骤:

1.将鸡肉洗净。

2.切成1.5公分的小丁。

3.加入蛋清、淀粉、料酒和少许盐。

4.用手抓匀。腌制20分钟。

5.先将葱、姜、切碎,辣椒洗净。料汁备好。

6.香辣味花生米。

7.锅里放油,放入肉丁滑炒一下。

8.翻炒待略有上色后捞出控油。

9.炒好的鸡丁盛入盘中。

10.锅里放油,放入花椒和八角煸炒出香味,把花椒、八角捞出来。

11.油热放入葱姜蒜、干辣椒爆香。

12.倒入生抽翻炒。

13.将鸡丁倒入锅中,依次放入料酒、醋、淀粉、白糖、水。 一起翻炒。

14.临出锅前加少许盐和鸡精调味,倒入炸过的花生米。 翻炒两下即可出锅。

15.盛入盘中,即可享用。

(6)宫保虾球


【宫保鸡丁】是声名远播的川菜菜谱~~~不仅是四川人民爱好的大众菜,全国各地人民甚至还是老外都非常垂涎的川菜之一

记得在上海念书那会,学校食堂里的菜大部分是本帮菜,除此之外就是【宫保鸡丁】了~~~而这道菜永远是最畅销的~~~如果哪天去食堂去得晚了,那你只能在别人的碗里看到它的影子了~~~

天南地北的校友,也许不能吃麻,不能吃辣,不能吃甜~~~但对【宫保鸡丁】那绝对是无保留的爱~~~

今天这道菜不是【宫保鸡丁】,而是从【宫保鸡丁】里延伸出来的【宫保虾球】~

第一次尝试,美味却惊艳得让人停不下来~

做法也挺简单的,大家试试

宫保虾球

原料:虾仁198g,花生米60g

辅料:植物油1汤勺,盐1.5茶匙,淀粉3茶匙,料酒1茶匙,老姜3片,大蒜4瓣,干辣椒4个,花椒20粒,白砂糖0.5茶匙,香油1茶匙,香醋1茶匙,清水2茶匙

宫保虾球的做法

1、虾仁挑去虾线,洗净;花生用微波炉高火加热3分钟,稍凉后搓掉花生衣;再备些干辣椒、花椒、老姜、大蒜、小葱;

2、虾仁里调入适量料酒、盐、干淀粉,抓匀后腌制片刻;

3、老姜、小葱分别切成碎粒;大蒜切片,干辣椒切段;

4、兑一份料汁:适量盐,白砂糖,料酒,香醋,干淀粉,清水,香油混合均匀;

5、热锅冷油,放入花生至酥脆捞出;

6、炒锅里留底油,放入干辣椒,花椒炒香;

7、放入虾仁翻炒,断生后,放入葱姜蒜翻炒;

8、调入料汁;

9、放入花生米翻炒;

10、食材都熟了之后收汁,关火起锅。

小贴士:

1、调料可根据个人口味调整。

2、花生用微波炉高火加热3分钟,稍凉后搓掉花生衣;

宫保虾球食材搭配小提示

香瓜和花生不能一起吃:花生性平味甘,盐水煮食养肺,用火炒食助热起火。同时花生具有富含脂肪,具有润肺利水、理血补血等功效。香瓜又叫甜瓜,果色斑斓,果肉绵软,但是香瓜性寒味甘,多吃会有损阳气,并导致泻痢。花生与香瓜同吃会加强香

花生和南瓜不能一起吃:黄瓜性味甘寒,生食为多。花生仁多油脂,一般来讲,如寒凉之物与油脂相遇,会增加其滑利之性,因此,同食多食,极易导致腹泻,所以二者不宜同食。

宫保大虾球


食材明细:

主料::大明虾适量,腰果适量,红椒适量,

辅料::球生菜适量,香菜适量,

配料::姜葱蒜适量,料酒适量,盐适量,红油适量,生粉适量,生抽适量,

宫保大虾球的做法步骤:

1.大明虾去头剥壳成虾仁

2.在虾仁背上开一刀,去掉肠线

3.虾仁放碗中,加适量姜葱、盐、料酒

4.用手抓匀再加点生粉抓匀,腌制十分钟左右

5.这时将腰果在油里炸熟沥油备用

6.红椒切小粒

7.球生菜剥出修剪成三个小托摆盘子上备用

8.起油锅下入姜葱蒜

9.倒入虾头和虾仁滑炒几下

10.等虾仁变色,加入红椒粒炒几下

11.调入适量料酒、生抽、红油,加入腰果同炒

12.最后撒入香菜

13.装盘,最后摆个虾头即可

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