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食材是美食味道最原始的来源,食材健康与否决定了美食健康与否。食材决定了美食文化的高度的深度,你对哪些食材情有独钟呢?经过收集,小编为您献上柠檬香草炖牛肉,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

牛肉洗净,切大块;洋葱、小圆葱去皮切丝,香草洗净沥干;锅置火上适量橄榄油烧热,下入牛肉翻炒至变色。

材料:

主料:柠檬适量,,

辅料:迷迭香适量,百里香适量,香叶适量,黑胡椒适量,高汤适量,罗勒适量,辣椒粉适量,八角适量,橄榄油适量,洋葱适量,

柠檬香草炖牛肉的做法步骤:

1. 牛肉洗净,切大块。

2. 洋葱、小圆葱去皮切丝,香草洗净沥干。

3. 锅置火上适量橄榄油烧热,下入牛肉翻炒至变色。

4. 放入洋葱丝,炒至熟软。

5. 倒入白葡萄酒、高汤,没过牛肉即可。

6. 加入柠檬皮、柠檬汁、香草、香叶、辣椒粉、茴香。

7. 煮滚之后转小火,盖上锅盖慢炖1.5小时。

8. 调入适量盐、黑胡椒,继续炖5分钟即可。

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地中海风情---柠檬香草炖牛肉


食材明细:

主料::牛腱子肉500克,

辅料::洋葱1个,小圆葱2个,柠檬皮1个,柠檬汁10毫升,迷迭香1枝,罗勒1枝,百里香1枝,白葡萄30毫升,香叶2片,辣椒粉1勺,黑胡椒适量,大茴香少许,高汤适量,橄榄油适量,

配料::盐适量,

地中海风情---柠檬香草炖牛肉的做法步骤:

1.牛肉洗净,切大块。

2.洋葱、 小圆葱去皮切丝,香草洗净沥干。

3.锅置火上适量橄榄油烧热,下入牛肉翻炒至变色。

4.放入洋葱丝,炒至熟软。

5.倒入白葡萄酒、高汤,没过牛肉即可。

6.加入柠檬皮、柠檬汁、香草、香叶、辣椒粉、茴香。

7.煮滚之后转小火,盖上锅盖慢炖1.5小时。

8.调入适量盐、黑胡椒,继续炖5分钟即可。

小贴士:

1、关火之前可试下味道,若太酸可以加点糖,中和一下酸度。



2、柠檬炖牛肉,不仅可使肉质更软嫩,并且驱除异味。

希腊柠檬炖牛肉


食材明细:

主料::牛腱800g,

辅料::洋葱1颗,

配料::柠檬2颗,白酒1杯,百里香1小匙,罗勒碎1小匙,奥勒冈1小匙,黑胡椒1小匙,红椒粉1小匙,月桂叶2-3片,橄榄油少许,盐少许,糖少许,

希腊柠檬炖牛肉的做法步骤:

1.牛肉洗净,切大块,约5X5 or 3X7的大小。

2.挤柠檬汁,切柠檬皮屑。

3.热锅倒入橄榄油,牛肉下去煎至表面上色。

4.把牛肉拨到一边,在空出来的那边放入洋葱丝,炒至熟软。

小贴士:

1. 高温天气做炖煮动作时,记得开抽油烟机,加快热气排出的速度。关上厨房门也是必要的,免得热气传到客厅,造成还没煮好就不想吃了的情形。



2. 关火之前可试下味道,若太酸可以加点糖,但是不要加太多,成了糖醋牛肉就不好了。我这次的柠檬很大一颗,所以汤汁入口很酸,我加了两小匙糖,中和了一下酸度,但又吃不出甜味。



3. 吃之前可以再洒点柠檬皮屑,会更好吃哦~~

香草炖牛肉的做法


做法:

1.牛肉放盐调味,后扑上面粉,然后下锅炒止表面微焦金黄色

3.加入月桂叶两片,新鲜的百里香和欧芹,和牛肉上汤(我就用超市买的浓缩牛肉上汤块),搅拌一下

西红柿炖牛肉 ♥ 炖牛肉 4


食材明细:

主料::牛肋条450g(或牛腩),洋葱1/2粒,西红柿2个,胡萝卜1根,马铃薯1个,

辅料::酱油1/2杯,料酒2大匙,冰糖1大匙,西红柿酱3大匙,

香料::八角2粒,月桂叶1片,

西红柿炖牛肉 ♥ 炖牛肉 4的做法步骤:

1.水滚川烫牛肋条去血水,待凉切小段备用

2.胡萝卜、马铃薯去皮切小块备用

3.洋葱、西红柿切小块打成泥 ★ 洋葱、西红柿直接入锅煮也行;打成泥,软化肉质较迅速且不用吃到西红柿皮。

4.起油锅煎香牛肉

5.下红萝卜和姜片拌炒

6.放入香料︰八角+月桂叶

7.加入所有调味料,加适量水&西红柿泥大火烧滚;改小火炖20分

8.放入马铃薯再煮20分钟即成。

小贴士:

★ 西红柿选黑柿或牛西红柿皆可,黑柿果香&酸度都较强,做菜最好用。

★ 香料 (八角&月桂叶) 旨在强化气味,不放也行西红柿果香较重。

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