食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材在美食文化中占据重要位置，哪些食材让你印象深刻？为此，你可能需要看看“轻食系王者虾皮冬瓜汤的做法”，更多信息请继续关注本网站。
冬瓜虾皮汤是夏天人们很喜欢喝的一道汤品，它口感清淡，味道鲜香，能消除水肿也能滋补身体，对我们身体有多种好处。冬瓜虾皮汤的热量很低，几乎不含脂肪，且冬瓜中还有一些膳食纤维，能减少人体对其他食物的摄入，还能清除人体内的多种毒素，经常食用可起到明显的减肥作用。特别适合轻食主义和正在减肥的入群。小时候妈妈总是会在自留地里留一块空地，专门种冬瓜，那上面带着白霜般的特大冬瓜，每次采回来一个，都要吃好几天，炒菜，炖汤，妈妈都能做得让我们吃完还想吃，很多时候“Lessismore”,对于汤品来说，越简单越鲜美。
材料：
虾皮粉80克g，冬瓜300克，香菜一把，青蒜一棵，食盐1茶勺，生姜1小块，香油半汤勺，，
轻食系王者虾皮冬瓜汤的做法的做法步骤：
步骤1，备齐食材；
步骤2，冬瓜去皮洗净挖球；
步骤3，入锅中加水中火炖煮；
步骤4，虾皮洗净后捞出；
步骤5，与切好的姜末一起入锅中继续煮；
步骤6，青蒜切花，香菜切断；
步骤7，锅中汤煮15分钟时入蒜花；
步骤8，再煮两分钟关火，立即撒入香菜段儿，食盐，轻轻搅拌均匀.
步骤9，出锅前淋上香油，盛入碗中；
步骤10，一道鲜掉眉毛的夏日瘦身靓汤就好了。
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虾皮冬瓜汤的做法
材料：
冬瓜一块，虾皮适量，葱姜丝，盐，味精，香油，胡椒粉少许，，
虾皮冬瓜汤的做法的做法步骤：
步骤1，冬瓜洗净，对半切开，去皮去籽切成薄片。
步骤2，虾皮用清水淘洗一下，洗去杂质。
步骤3，锅里放油烧热，放入葱姜丝炝锅，爆出香味后放入虾皮。
步骤4，虾皮煸炒到成金黄色的时候，放入适量的冷水，然后放冬瓜。
步骤5，水开后放入适量盐，一点味精，撒上少许胡椒粉，最后滴上几滴香油即可。
虾皮鱼丸冬瓜汤
食材明细：
主料：：鱼丸5个，冬瓜1块，虾皮1小撮，
辅料：：姜2片，葱1颗，
配料：：盐适量，味精适量，
虾皮鱼丸冬瓜汤的做法步骤：
1.准备材料。
2.虾皮洗净 冬瓜去皮洗净切片 姜切丝 葱切葱花。
3.锅里加水放姜丝 鱼丸煮开。
4.水开倒入虾皮。
5.接着放冬瓜片煮熟。
6.加少许盐 味精调味，洒入葱花即可。
蟹味菇虾皮冬瓜汤
食材明细：
主料：：冬瓜370g，
辅料：：虾皮适量，蟹味菇适量，
配料：：葱适量，姜适量，
蟹味菇虾皮冬瓜汤的做法步骤：
1.准备食材
2.冬瓜去皮切片
3.葱姜切好、蟹味菇冲洗干净去掉根蒂
4.炒锅倒少许油煸香葱姜
5.倒入冬瓜片翻炒
6.炒至变软
7.加适量水
8.煮开
9.倒入蟹味菇煮片刻
10.最后放虾皮
11.加盐、味精调味即可关火
宝宝辅食:虾仁冬瓜汤
食材明细：
主料：：虾仁适量，冬瓜适量，葱花适量，盐适量，
辅料：：水适量，
宝宝辅食:虾仁冬瓜汤的做法步骤：
1.食材：虾仁、冬瓜、葱花、盐
2.冬瓜去皮切片。
3.锅烧热淋入植物油加入清水煮汤。
4.加入清水煮汤。
5.汤烧开后加入冬瓜片
6.加入虾仁
7.汤烧开后加入冬瓜片质软后加入虾仁、出锅前加入盐，
8.汤烧开后加入冬瓜片质软后加入虾仁、出锅前加入盐，盛入碗中撒好葱花即可。
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小贴士：
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