没有好的食材不可能有好的美食，不同的食材使食物有不同的功效。中国美食文化很重视食材，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,有请驻留片刻，小编为你推荐罗汉果饮 （梨 红枣 银耳 枸杞 肺热 止咳的做法，请收藏并分享给你的朋友们吧！
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。
材料：
罗汉果1个，鸭梨1个，红枣6~8，冰糖1g，枸杞10个，银耳5g，
罗汉果饮 （梨 红枣 银耳 枸杞 肺热 止咳的做法的做法步骤：
步骤1，表皮无碎壳的罗汉果洗干净掰开，梨去核，银耳冷水泡发，除枸杞其他材料一起加进去。水是1：15（放两片生姜更发挥它的功效，我不爱喝就没放）
步骤2，加水煮，水开煮几分钟转小火煲25分钟最后几分钟加枸杞（怕煮烂了破皮）放温喝。代茶饮
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罗汉果饮
食材明细：
罗汉果15克
罗汉果饮的做法步骤：
1. 先将罗汉果洗净，捣碎备用；
2. 将捣碎的罗汉果放在保温杯里，加开水冲泡；
3. 当水有甜味时，便可饮用。
小贴士：
本品可辅助治疗肺炎。
罗汉果梨汤
食材明细：
主料：：梨1个，罗汉果1个，甜菊叶少许，
辅料：：枸杞少许，
罗汉果梨汤的做法步骤：
1.梨洗净去皮，切小块。
2.罗汉果洗净掰开，甜菊叶和枸杞洗净，沥干水分。甜菊叶有甜味，但是几乎没有热量，喜欢甜味的朋友泡茶的时候可以放一些。
3.将所有材料放入锅中，计入水1500ml.
4.开中火煮开，调小火煮5分钟左右。
5.将罗汉果和甜菊叶捞出不要。
6.盛出喝汤吃梨。
梨汁罗汉果
材料：罗汉果，梨。（罗汉果是中药，药房有售）三分之一的罗汉果掰碎，放入锅内加冷水煮开，转小火煮10分钟左右梨切成自己想要的形状锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右即
材料：
主料：罗汉果1个，，
辅料：开水适量，，
梨汁罗汉果的做法步骤：
1. 材料：罗汉果，梨。（罗汉果是中药，药房有售）
2. 三分之一的罗汉果掰碎，放入锅内加冷水煮开，转小火煮10分钟左右
3. 梨切成自己想要的形状
4. 锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右即可。（也可以直接用开水泡，但煮的药性散发的更好，一次用三分之一的罗汉果，煮出的水颜色就很深了，不用另外加糖，罗汉果本身有甜味。梨晚些加入，可以保证良好的口感，煮太烂就不好吃了。）
止咳圣饮——罗汉果冬瓜茶的做法
小果咳咳咳，麻麻急急急，罗汉果冬瓜茶有清热止咳，生津润肺的作用，于是玻璃心麻麻立马就去熬了这道罗汉果冬瓜茶
材料：
罗汉果1个，冬瓜500g，
止咳圣饮——罗汉果冬瓜茶的做法的做法步骤：
步骤1，罗汉果洗净、冬瓜去皮切块待用
步骤2，用果语原汁机摇出冬瓜汁
步骤3，冬瓜渣：渣汁分离就是棒，无需过滤，今天要把渣也利用起来
步骤4，冬瓜汁和冬瓜渣倒入锅中，罗汉果掰成小片趴在上面，往锅里加入适量的水
步骤5，大火烧开后小火慢熬20分钟
步骤6，冷却后用纱布过滤掉冬瓜渣和罗汉果就可以喝了，这道罗汉果冬瓜茶清热止咳，生津润肺，还有滑肠通便的作用，可以当茶饮用哦。
【润肺止咳】糖水罗汉果的做法
今天给大家介绍1款非常方便又美味的罗汉果入馔的汤水，炖煮时，阵阵清香已经慢慢弥散在空气中。红枣甘甜、莲藕清脆，揉合着罗汉果的丝丝甜意润入心肺，甜蜜滋润了这个到处都在咳咳咳咳咳咳咳咳咳的季节。微博：@安小厨的大胃
材料：
罗汉果2枚，莲藕1节，干红枣7粒，冰糖45克，清水600毫升，，
【润肺止咳】糖水罗汉果的做法的做法步骤：
步骤1，准备原料。
步骤2，莲藕清洗干净，削去外皮，再切1cm厚的圆片。干红枣放在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净。
步骤3，将清水和冰糖放入锅中，大火烧沸后放入罗汉果和干红枣，小火慢慢熬煮20分钟。
罗汉果煲猪肺
食材明细：
罗汉果10克，猪肺250克
罗汉果煲猪肺的做法步骤：
1. 将猪肺洗净切成小块，挤出泡沫。
2. 把猪肺，罗汉果放入锅内，加入清水700克煮熟即成。
小贴士：
清热化痰，润肺止咳，可治小儿痰咳，颈淋巴腺炎等疾患。
罗汉果银耳羹
食材明细：
主料：：银耳适量，
辅料：：罗汉果适量，
罗汉果银耳羹的做法步骤：
1.准备食材。
2.银耳泡发撕成小朵，罗汉果取适量果肉。
3.锅中加适量水，加入罗汉果肉。
4.加入银耳。
5.大火煮开，转中小火。
6.慢炖四十分钟左右至银耳变耳汤汁粘稠。
小贴士：
如果孩子没尝过罗汉果，可先泡点罗汉果茶让他试喝一下，能接受罗汉果的味道，肯定就能接受这银耳羹的味道。不用担心，这罗汉果的味道，够甜，如果加上点果皮，效果更好。
银耳雪梨罗汉果
食材明细：
主料：：银耳半个，小罗汉果1个，雪梨1个，
辅料：：枸杞适量，
银耳雪梨罗汉果的做法步骤：
1.半朵银耳加水泡发，去掉发黄的根部。
2.银耳撕成小块。
3.小个罗汉果撕开，装入隔渣袋系好。
4.锅中加入约1500毫升水，下银耳小火煮开。赶时间可用高压锅煮5、6分钟，水量减少。
5.银耳小火慢炖至出胶(时长大约半小时或40分钟)，加入罗汉果包。
6.罗汉果煮10分钟时，开始削梨皮、切梨片，接着把雪梨片放入炖锅。
7.煮5分钟后关火。按个人喜好加入适量的枸杞。
8.要不要再来一碗？
罗汉果银耳茶的做法
宝贝今天有点咳嗽，每一小声咳嗽都牵动老妈我的神经，赶紧煲了一份润肺止咳生津的茶水让她喝下去。效果不错哦~~罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。雪耳对于肺热咳嗽、肺燥干咳，雪耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。煮好的浓茶当天喝完，别隔夜哦~~每次坐在电脑前发菜谱灰太狼总是笑我太认真，我说你不懂，等孩子长大后离开父母身边时，或许那天想吃妈妈做的菜了，打开网页找到妈妈的菜谱就可以自己学着做品尝过的味道。妈妈的味道随时带在身边，多好！仅此而已~
材料：
罗汉果1个，银耳（1朵分开3次煲）3分1朵，冰糖3粒，清水3碗，
罗汉果银耳茶的做法的做法步骤：
步骤1，罗汉果洗净，拍碎。
步骤2，银耳泡发开，洗净、剪去根部。
步骤3，用一个瓦煲或茶煲盛起3碗水，把罗汉果、银耳、冰糖一起丢进煲内，遮上锅盖大火煮开，调至中火煮20分钟左右。
步骤4，煲好后银耳连同茶水一起盛出
步骤5，即可饮用
感谢您阅读“97美食网”的《罗汉果饮 （梨 红枣 银耳 枸杞 肺热 止咳的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了罗汉果专题，希望您能喜欢！
