食材品类非常的丰富，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你对哪些食材了解较多？或许你正在查找类似"秋日清润罗汉果茶的做法"这样的内容，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
秋天气候干燥，容易上火咳嗽，今天带来的是一款清润温补的养生茶---秋日清润罗汉果茶，选取的食材很常见，家家户户都可以煮来滋润一下。罗汉果：清香可口,被人们誉为“神仙果”具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效。红枣：补脾养血、滋补脾胃、养血安神。桂圆肉：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效枸杞：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。冰糖：补中益气，和胃润肺，止渴化痰.罗汉果有润喉清火的功能，但是因为性凉，而其他的食材都是性温，搭配起来在清热解表的同时且有温润滋补的多重功效。
材料：
红枣3颗，罗汉果1/4，水1200ml，冰糖3-5颗，桂圆肉3-6颗，枸杞10-15颗，
秋日清润罗汉果茶的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材
步骤2，红枣一颗切四瓣，罗汉果冲洗干净后连果壳取1/4。
步骤3，养生壶装入1200ml净化后的水，选煮茶煮沸后加入食材，再次煮沸后入枸杞
步骤4，煮好后倒入杯中，加入煮过的食材
步骤5，一起滋润吧~~
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洛神罗汉果茶的做法
每到季节交替，人的身体就先会发出信号。皮肤干燥敏感不说，还经常容易口干，这就是身体缺水的信号。平时我本来不太注意饮水的人，在季节交替也不能忽视每天需要补足一定的水量。否则很容易上火，一上火，不说好吃的吃不了了，还很容易引发感冒。因此在春夏交替的数月还是建议把我们平时喝的咖啡换成果茶吧。
材料：
苹果半个，洛神花8朵，玫瑰花6朵，罗汉果1/4个，果酱1茶匙，清水适量，
洛神罗汉果茶的做法的做法步骤：
步骤1，准备齐所需原料。
步骤2，苹果洗净不用去皮，切成小块，放入清水中，小火煮开约5分钟，让果香融入水中。
步骤3，壶中放入干玫瑰花和干洛神花。
步骤4，罗汉果用刀背敲开，取果肉放入壶中。
步骤5，用煮开的苹果水冲茶。
步骤6，待茶汤渐渐变浓后，可以加入少许果酱调试甜味。
麦冬罗汉果茶的做法
娃爸咳了有半个月了，吃药什么的也跟进了，梨子也吃了几斤，但是效果一般。没法了就想着拿鱼腥草，罗汉果，麦冬来试一下。不知是凑巧还是真有效果，喝了二天他的咳真是有好转呢。
材料：
麦冬2克，鱼腥草1把，罗汉果4分之一个，纯净水1份，
麦冬罗汉果茶的做法的做法步骤：
步骤1，各好所用食材，如图有干鱼腥草，麦冬，罗汉果。还有过滤之后的纯净水。
步骤2，将食材提前用纯净水泡洗。
步骤3，为什么要泡洗，朋友们看这张就可以，因为食材都是日常晾晒的，所以多少会附带杂质。
步骤4，将泡洗好的食材入养生壶里。我最爱用养生壶煮茶了，不用看火。
步骤5，然后再加入纯净水到送生壶里，可以加到最高水位。
步骤6，选择养生汤的模式，将茶水煮好。这款茶水可以多次重复煮制。
步骤7，如图这样子一款止咳润肺的养生茶完成。
甘蔗罗汉果茶的做法
甘蔗有清热解毒，生津止渴，和胃止呕，滋阴润燥的作用，罗汉果被称为“神仙果”，营养价值很高，含有丰富的VC，和蜂蜜一样，三者都为天然的甜味剂。用三种食材熬煮的茶，具有润肺润嗓的效果，自己在家制作，实惠又好喝。
材料：
紫皮甘蔗3-4节，罗汉果1个，汪氏蜂蜜15g，，
甘蔗罗汉果茶的做法的做法步骤：
步骤1，将甘蔗用刀砍成节，外皮仔细洗净，再将甘蔗竖着劈成4瓣。
步骤2，加入甘蔗2-3倍的清水。
步骤3，放入掰碎的罗汉果，大火煮开，小火熬透。
步骤4，滤出汁水，待温度降为40度左右，加入蜂蜜调和，即可饮用。
雪梨罗汉果茶的做法
冬天吃啥最带劲？当然是火锅啦！但我今天不是来发火锅方子的，如果你确实馋了，可以先了解一下火锅蛋糕。阿涛是作死星人，在PM2.5爆表的一天，还来了一次户外跑，结果几口冷空气下肚，嗓子突然就咳嗽起来。这还不算完，约好的火锅局，也绝不能扫大家兴，美其名曰，以毒攻毒。这下好了，彻底扑街了。幸好，我有各种神奇的方子在手，什么冰糖炖柠檬，柚子蜂蜜茶，都是止咳润肺的神器。今天推荐一款雪梨罗汉果茶，相比起前两款茶，罗汉果甜味是蔗糖的300倍，但却几乎没有一丝热量，是怕甜人士的理想代糖。火锅大餐后来一碗雪梨罗汉果茶，润润嗓，降降火，舒服！烘焙帮公众号：hongbeibang
材料：
雪梨1个，罗汉果1/4个，清水适量，，
雪梨罗汉果茶的做法的做法步骤：
步骤1，雪梨洗净去皮。
步骤2，切小块装入碗中。
步骤3，敲开罗汉果，取1/4罗汉果待用，不要太多了，否则会很甜。
步骤4，将罗汉果跟雪梨放在一起，注满清水。
步骤5，水沸后转小火，炖40分钟。
步骤6，清咽润肺的雪梨罗汉果茶就做好了。
秋日香橙水果茶
橙子用盐搓去果腊，洗净后将皮削下用刀细心将橙皮上白色部分去掉，这样能避免苦味将橙皮、茶包，放入锅中，加适当水浸泡半小时取出橙子中的果肉，将海棠果去核连皮切成小丁
材料：
主料：橙1个，，
辅料：海棠果5个，茶叶2包，
秋日香橙水果茶的做法步骤：
1. 橙子用盐搓去果腊，洗净后将皮削下
2. 用刀细心将橙皮上白色部分去掉，这样能避免苦味
3. 将橙皮、茶包，放入锅中，加适当水浸泡半小时
4. 取出橙子中的果肉，将海棠果去核连皮切成小丁
5. 海棠果丁放入已泡好橙皮和茶包的锅中
6. 加盖煮10分钟后关火焖5分钟
7. 杯中另加入新鲜的橙子果肉和海棠果丁，冲入过滤后的水果即可。也可以用橙子果酱或蜂蜜来调节甜味
秋日润肺特饮－－罗汉果川贝雪梨汤的做法
最近天气昼夜开始凉起来，中午太阳出来又热得不行，爸妈早上出门早，吹了风有点咳嗽。今天周末，特地煮了这个川贝雪梨汤润润肺。
材料：
雪梨两只，罗汉果一只，川贝母适量，红枣五颗，
秋日润肺特饮－－罗汉果川贝雪梨汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备好梨，罗汉果，川贝母（之前为了方便磨成粉啦，当然颗粒的也可以），后来又放了几颗枣子
步骤2，罗汉果有点萌，桂林带回来的
步骤3，罗汉果的籽掰开
步骤4，梨切块，加入红枣，川贝粉，加适量水（我只加了少许水，因为两个梨煮烂了会出很多汁）
步骤5，把煮的汤倒出来，梨也可以吃。一点糖都没有放，但是甜甜哒。
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