娃爸咳了有半个月了,吃药什么的也跟进了,梨子也吃了几斤,但是效果一般。没法了就想着拿鱼腥草,罗汉果,麦冬来试一下。不知是凑巧还是真有效果,喝了二天他的咳真是有好转呢。
材料:
麦冬2克,鱼腥草1把,罗汉果4分之一个,纯净水1份,
麦冬罗汉果茶的做法的做法步骤:
步骤1,各好所用食材,如图有干鱼腥草,麦冬,罗汉果。还有过滤之后的纯净水。
步骤2,将食材提前用纯净水泡洗。
步骤3,为什么要泡洗,朋友们看这张就可以,因为食材都是日常晾晒的,所以多少会附带杂质。
步骤4,将泡洗好的食材入养生壶里。我最爱用养生壶煮茶了,不用看火。
步骤5,然后再加入纯净水到送生壶里,可以加到最高水位。
步骤6,选择养生汤的模式,将茶水煮好。这款茶水可以多次重复煮制。
步骤7,如图这样子一款止咳润肺的养生茶完成。
甘蔗有清热解毒,生津止渴,和胃止呕,滋阴润燥的作用,罗汉果被称为“神仙果”,营养价值很高,含有丰富的VC,和蜂蜜一样,三者都为天然的甜味剂。用三种食材熬煮的茶,具有润肺润嗓的效果,自己在家制作,实惠又好喝。
材料:
紫皮甘蔗3-4节,罗汉果1个,汪氏蜂蜜15g,,
甘蔗罗汉果茶的做法的做法步骤:
步骤1,将甘蔗用刀砍成节,外皮仔细洗净,再将甘蔗竖着劈成4瓣。
步骤2,加入甘蔗2-3倍的清水。
步骤3,放入掰碎的罗汉果,大火煮开,小火熬透。
步骤4,滤出汁水,待温度降为40度左右,加入蜂蜜调和,即可饮用。
冬天吃啥最带劲?当然是火锅啦!但我今天不是来发火锅方子的,如果你确实馋了,可以先了解一下火锅蛋糕。阿涛是作死星人,在PM2.5爆表的一天,还来了一次户外跑,结果几口冷空气下肚,嗓子突然就咳嗽起来。这还不算完,约好的火锅局,也绝不能扫大家兴,美其名曰,以毒攻毒。这下好了,彻底扑街了。幸好,我有各种神奇的方子在手,什么冰糖炖柠檬,柚子蜂蜜茶,都是止咳润肺的神器。今天推荐一款雪梨罗汉果茶,相比起前两款茶,罗汉果甜味是蔗糖的300倍,但却几乎没有一丝热量,是怕甜人士的理想代糖。火锅大餐后来一碗雪梨罗汉果茶,润润嗓,降降火,舒服!烘焙帮公众号:hongbeibang
材料:
雪梨1个,罗汉果1/4个,清水适量,,
雪梨罗汉果茶的做法的做法步骤:
步骤1,雪梨洗净去皮。
步骤2,切小块装入碗中。
步骤3,敲开罗汉果,取1/4罗汉果待用,不要太多了,否则会很甜。
步骤4,将罗汉果跟雪梨放在一起,注满清水。
步骤5,水沸后转小火,炖40分钟。
步骤6,清咽润肺的雪梨罗汉果茶就做好了。
秋天气候干燥,容易上火咳嗽,今天带来的是一款清润温补的养生茶---秋日清润罗汉果茶,选取的食材很常见,家家户户都可以煮来滋润一下。罗汉果:清香可口,被人们誉为“神仙果”具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效。红枣:补脾养血、滋补脾胃、养血安神。桂圆肉:性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益,补气血、益智宁心、安神定志的功效枸杞:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。冰糖:补中益气,和胃润肺,止渴化痰.罗汉果有润喉清火的功能,但是因为性凉,而其他的食材都是性温,搭配起来在清热解表的同时且有温润滋补的多重功效。
材料:
红枣3颗,罗汉果1/4,水1200ml,冰糖3-5颗,桂圆肉3-6颗,枸杞10-15颗,
秋日清润罗汉果茶的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材
步骤2,红枣一颗切四瓣,罗汉果冲洗干净后连果壳取1/4。
步骤3,养生壶装入1200ml净化后的水,选煮茶煮沸后加入食材,再次煮沸后入枸杞
步骤4,煮好后倒入杯中,加入煮过的食材
步骤5,一起滋润吧~~
当清甜可口的罗汉果茶水遇见浓郁香甜的牛奶~~那自然是好喝健康的罗汉果奶茶啦~!
材料:
罗汉果1个,脱脂奶粉25g,
当罗汉果遇见牛奶(罗汉果奶茶)的做法的做法步骤:
步骤1,罗汉果一个(这种低温脱水制作工艺制出来的罗汉果水不仅清澈还有天然的果甜)味道真是极好的~(也改变了我对传统带药味罗汉果的看法……)
步骤2,泡出来的罗汉果水~好甘甜
步骤3,加入准备好的奶粉~duang~罗汉果奶茶完成啦!说说口感:罗汉果茶的甘甜盖住了牛奶的奶腥味,牛奶容易上火,而罗汉果清热去火,正负抵消,齿留茶香~冷藏一下,更加美味!好喝的停不下来好么!!!
材料:
罗汉果1个,橙子1个,葱姜适量,冰糖适量,
罗汉果烧肉的做法的做法步骤:
步骤1,五花肉切块飞水,逼出油,用绑葱扎放入罗汉果茶汤中煲2小时
步骤2,罗汉果切开挖出内肉
步骤3,熬好的肉装在五花果壳上
步骤4,广西名菜---罗汉果红烧肉,烧好的红烧肉略带罗汉果果香,罗汉果天然的甘甜糖份,实在是苦尽苦来最好的诠释,逼出些许油后再加几片山楂一起煲去腻,边吃肉边吃橙片,不觉得油腻,比较适合家乡干农活人们。
夏天不仅缤纷多彩还有酷热和上火,白凉粉加罗汉果既去火又可口,冷冻口味更佳哦~!
材料:
白凉粉40g,冰糖适量,水一升左右,罗汉果一个,
罗汉果凉粉的做法的做法步骤:
步骤1,首先把罗汉果外壳剥下,将一升左右的冷水放到锅里,加入适量冰糖,把白凉粉一起倒进锅里,开火!(因为本人比较懒就一咕噜的煮了~~)
步骤2,一边不停的搅拌,等水温升高加入罗汉果继续搅拌。
步骤3,水沸腾时减小火力,直至冰糖融化,罗汉果熬出了褐色(大概两分钟)就停火了。
步骤4,把罗汉果渣捞起,洗干净了可以继续泡茶哈哈!
步骤5,等待凉粉凝固就可以吃了!如果等待不了,放冰箱比较快速!
步骤6,大块成品
步骤7,小块成品(另外熬一些冰糖水加在一起更好喝,加冰糖雪梨会更棒哦!~)
步骤8,冷藏口味更佳哦~~~!
参与活动:
材料:
罗汉果2个,冰糖适量,白凉粉1盒,盆一个不大不小的盆,
罗汉果果冻的做法的做法步骤:
步骤11,.把罗汉果洗净掰开,放入盆里加入自来水,泡上十来分钟,时间可以自己定。
步骤22,.取一个不粘锅,把泡好的罗汉果水倒入锅里煮开,煮好的罗汉果捞出放入一个小碗里,可以煮久点,味道更浓,不喜欢浓点的可以煮开后就捞出。
步骤33,.在煮好的罗汉果水里加入白凉粉和冰糖,(我用的是自己做柚皮糖是炒出来的糖粉,带着点淡淡的柚子味道)也可以不放糖,看个人喜好搅拌到无颗粒,无颗粒后继续搅拌到沸腾,沸腾后在煮一下下就可以关火了,然后倒入模具里放凉,就可以开动了,冰着吃,切快吃,蘸着蜂蜜吃都可以,想怎么吃就怎么吃。
步骤44,.捞出来的罗汉果可以加水继续煮罗汉果水喝,可以放糖也可以不用放,原汁原味也不错哦!
感谢您阅读“97美食网”的《罗汉果茶的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了罗汉果茶专题,希望您能喜欢!