方便面调料花卷
味道挺不错的
食材配方
主料:
面粉
500g辅料:
油
适量盐
适量方便面调料
1包发酵粉
适量做法 共11个步骤
1.加入发酵粉发好的面
2.好好的揉一下
3.把面团用擀面杖擀成薄的面饼
4.倒上油,摊匀啦,让每个地方都沾上油
5.准备好的一包方便面调料
6.均匀地撒在面饼上
7.从一头卷起来
8.切成长短相等的段
9.两个放到一起,大拇指一个在上面,一个在下面,同时往反方向拧,就拧成花卷啦
10.放到笼屉上上锅蒸20分钟即可
11.好了,出锅啦
港式方便面
很喜欢吃方便面,这种吃法多洋气啊,呵呵,那些每天吃泡面的人也可以试试不同的吃法啊
食材配方
主料:
方便面
200g辅料:
香肠
适量鸡蛋
适量起司
适量
做法 共9个步骤
1.准备好配料,火腿,鸡蛋,起司
2.火腿切开
3.水烧开,先把方便面佐料放进去
4.一分钟后把方便面放进去
5.等方便面软了之后,用笊篱和筷子把方便面捞出来
6.把方便面捞到盘子里
7.再把汤烧开,把香肠和鸡蛋放到之前的汤里面
8.鸡蛋熟了之后捞出来放到盘子里
9.放片起司,把汤浇到上面,起司就会融化,就可以吃了
豆浆泡面可以说是我人生中第一次奇葩的吃法,做之前我一直在想会是什么味道呢?不试真不知,原来如此美味真是太惊喜了。你也想知道的话就赶快实验吧!
材料:
40克黄豆,豆浆机下水位清水,6条虾,1包康师傅葱烧排骨面,
鲜虾豆浆方便面的做法步骤:
1,1.黄豆提前浸泡清水8小时。(期间换水2次)
2,黄豆洗净放入豆浆机。
3,加清水至下水位。
4,盖上盖,通上电源,按“五谷”键,直至豆浆机工作完成。
5,过滤豆浆。
6,锅里放入100毫升清水煮开。
7,接着倒入500毫升豆浆煮开。
8,放入去头洗净的虾,煮至虾变红色关火。
9,放入方便面,加入调料包搅匀盖上盖3分钟即可。
10,成品。
11,成品。
12,成品。
在制作香辣方便面的时候,首先将切好的洋葱、胡萝卜放入锅中,加水后烧开,之后再将方便面放入锅中,再煮开后捞起来,在锅中倒入适量的油,放1勺豆瓣酱炒香,将方便面放入锅中,加入适量的清水和鸡精后出锅。
香辣方便面做法
准备食材:方便面、洋葱、胡萝卜、豆瓣酱、鸡精、盐
1、首先将洋葱洗好后切成条,胡萝卜切片,锅里烧开水后放进去。
2、之后再将方便面放入锅中,再煮开后捞起来,在锅中倒入油后,放入1勺豆瓣酱炒香。
3、将捞出来的方便面放入锅中,加入适量的清水和鸡精、盐,便可出锅,这样香辣可口的方便面就做好了。
方便面鸡蛋饼
当饥肠辘辘地回到家后,发现家里没什么吃的肿么办?简单美味的方便面就横空出世啦!只需一包方便面加两个鸡蛋就可以美美饱餐一顿咯!
食材配方
主料:
方便面
1包鸡蛋
2个辅料:油
适量盐
适量烤肠
适量香油
适量做法 共9个步骤
1.锅中烧开水,把一包方便面放入其中至七八成熟
2.煮熟后捞出沥去水分
3.烤肠切丁
4.打入一至两个鸡蛋,放入适量盐
5.将切成丁的烤肠倒入蛋液中,再滴入几滴香油,搅拌均匀
6.将搅拌好的蛋液倒入煮熟的方便面中,搅拌均匀
7.取出一部分拌匀的方便面鸡蛋液放入热油锅中炸
8.炸至一面金黄后翻个
9.炸至两面都金黄后取出装盘
麻酱方便面
虽说方便面最好别常吃、可是一个人生活、方便面还真是料理的好帮手。加入一些不同的配菜、整个风味就不同了。 我自己简单的做了麻酱肉料、用的方便面是猪骨汤风味的、整个
食材配方
主料:
猪骨汤方便面
1包猪绞肉
50g手撕菜
20g辅料:
油
适量绍兴酒
适量胡椒粉
适量水淀粉
适量糊麻酱
适量辣豆瓣酱
适量大葱
适量
做法 共12个步骤
1.材料准备好。
2.准备好葱花和手撕菜
3.在猪绞肉里加入绍兴酒和胡椒粉调味。
4.加入水淀粉搅拌均匀。
5.冷锅放入适量的冷油,加入绞肉。小火拌炒。
6.等猪肉熟之后加入辣豆瓣酱继续拌炒。
7.拌炒均匀后加入适量的麻酱。
8.小火抄拌浓稠就可熄火。
9.开火煮泡面,加入调味包。
10.加入手撕菜。
11.面煮熟后,倒入碗中。
12.晒上葱花,把步骤8的酱覆盖到面上就成功了。
方便面蛋葱饼
方便面吃多了不健康,主要是面里附带的调味包充满了诱人味蕾的化学添加物。但当身边没有更多食物可选择时,方便面还真是方便,一泡一煮就可以吃了。那就让我们换个吃法吧-
食材配方
主料:
方便面
1块鸡蛋
2个辅料:小葱
适量盐
1小勺胡椒粉
适量油
2勺做法 共5个步骤
1.煮(或泡)一包方便面,七成熟时即可取出面条。
2.锅中放1勺油,将一半的泡面条放在锅中,使其成饼状,撒上葱丝。
3.再淋上蛋液、盐、胡椒调味,当饼的底部蛋液凝固变黄后,再翻面煎另一面。
4.将另一半的泡面条切碎,加入蛋液、葱花、盐、胡椒调味,锅中放适量的油,一勺勺放入锅中摊成小饼状,并两面煎黄。
5.大蛋饼切成角状、小蛋饼直接盛盘。
懒人炸酱面
中午本来想买鸡翅吃的,可是到了超市发现居然没有卖,所以就买了点肉,也不知道做点什么吃,一看还有点火腿肠,鸡蛋,就做了个懒人炸酱面,方便哦。
食材配方
主料:
五花肉
火腿肠
鸡蛋
面条
油
甜面酱
做法 共10个步骤
1.热锅烧水。
2.把面条放入锅中煮熟。
3.面条煮熟后捞出备用,用凉水激一下。
4.火腿肠一根,切成段,鸡蛋一个备用,猪肉切成丁备用。
5.热锅放油。
6.把鸡蛋和火腿肠放入煎。
7.把煎好的鸡蛋和火腿肠盖在面上。
8.把备好的肉丁放入锅中。
9.放入适量的甜面酱,炒至入味,就可以捞出,盖在面上。
10.这就是成品了,因为酱加多了,所以颜色有点深。
夏天天气热,吃豆腐真的是不错的选择。不管是凉拌还是蒸菜,或是做汤,不管哪种都特别的简单又下饭,我家就特别喜欢吃豆腐,尤其是老豆腐,味足有嚼劲,还不容易烂。豆腐的做法多种多样,这段时间也做了好几种豆腐的吃法呢,每一种都特别简单又下饭。
今天做了一道皮蛋豆腐,豆腐只买到了比较软的豆腐,这种软的豆腐拌皮蛋还是不错的,相比较之前做的豆腐,今天这道更加简单,但是味道也不会输给其他的做法,更加适合夏天吃,快手,下饭、又简单,我家每周必吃一次。喜欢的一定要试试哦。
【皮蛋拌豆腐】
制作配料:皮蛋3个 豆腐1小块 大蒜3个 辣椒1个 小米椒3个 生抽3勺 花椒油2勺 盐半勺 香醋2勺 白糖1勺
具体做法:
1、大蒜、小葱、小米椒切碎放入碗里备用;
2、大蒜上面浇上2勺花椒油,放入生抽、香醋、盐、白糖拌均匀;
3、豆腐切块,开水下锅焯水一遍,捞出放入冷水里浸泡;
4、皮蛋切成小块放入盘子里,上面放上豆腐;
5、最后酱汁浇在豆腐上面即可;
注意事项
豆腐焯水可以去吃豆腐的腥味儿,也可以让豆腐不容易碎掉
一款超简单的香蕉蛋糕,不用软化黄油,也不用打发蛋白霜,然而虽然制作简单,味道却一点都不差。
材料:
1根香蕉,100g低筋面粉,1个鸡蛋,
懒人香蕉蛋糕的做法步骤:
1,准备好需要的食材
2,香蕉压成香蕉泥
3,加入鸡蛋、炼乳、糖、植物油,搅拌成均匀的糊状
4,加入过筛的低筋面粉和泡打粉。
5,与香蕉糊一起搅拌,搅拌至面粉干了,没有颗粒了即可。搅拌姿势要用炒菜一样的姿势去搅拌,不要划圈搅。
6,面糊倒入模具,可以根据个人喜好撒一点黑芝麻或葡萄干
7,放进预热好的烤箱,中层,上下火170°,35分钟
8,8.成型,开吃!
斑鱼营养面片的做法
主料:斑鱼300克、青虾2只、木耳几朵、菌菇少许、青菜因人而宜、面团300克、(冷水)
配料:盐3克、太太乐鸡汁一盒、葱少许、姜适量、蒜适量、清水适量、
斑鱼营养面片的做法步骤
步骤一、食材斑鱼
步骤二、食材菌菇
步骤三、蔬菜
步骤四、锅中入清水,葱姜蒜片太太乐鸡汁入锅中
步骤五、等待开锅的过程,将面团擀成薄片,切成若干小片备用
步骤六、锅中水开后入斑鱼片,用筷子划开鱼片
步骤七、放入面片
步骤八、放入木耳、娃娃菜、菠菜、白玉菇、青虾等,开锅后即可停火。装入碗中可撒香菜碎,滴入几滴香油-------
斑鱼营养面片的做法小窍门
这是一款鲜汤面,不用油炒制,原汁原味,味道鲜美,营养丰富。
我在和面的时候,在白面中加了一勺的烫过冷却的稀释的澄面,和成面团饧了一个小时,口感润滑品相洁白,是很好的理想晚餐,易于消化。由于晚上拍的片子,光线不好,但味道是王道。
蛋挞放冰箱吃不完?冬天怕冷不敢吃水果?都没关系,把它们都利用起来,就成了一份热呼呼的美食啦……
材料:
6个蛋挞皮,
懒人版香蕉酥的做法步骤:
1,蛋挞皮提前拿出软化半小时
2,香蕉切块放入蛋挞中
3,对折捏紧
4,放入预热好的烤箱190度中层,上下火,先烤8分钟
5,拿出去掉外壳,再入烤箱10分钟
6,出炉,温热开吃
7,很好吃哦
感谢您阅读“97美食网”的《懒人营养方便面》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了方便面专题,希望您能喜欢!