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从某种程度上,没有美食就没有生活的意义,如果生活中没有了美食,那这生活就没有味道,美食让我们每天都在体验着美妙绝伦的刺激,希望你也能通过美食让心情好起来。你对美食的观点是什么呢?小编特地花时间为你收集并编辑了懒人营养方便面,供你阅读参考,并请收藏本页面!

相信每个人都喜欢吃方便面、因为它快捷方便味道又特殊、是我们日常生活中不可缺少的一种美味、但是众所周知方便面不可以经常食用、因为里面含有防腐剂及其其它不定成分、营养成分不高、所以我们煮方便面的时候加点蔬菜和海鲜来弥补这个缺陷哟……

材料:

1包方便面,1个鸡蛋,4个海虾,2个番茄,3颗小油菜,1颗香菜,

懒人营养方便面的做法步骤:

1,备齐所有的食材、洗净备用

2,方便面一包

3,葱姜切成末和丝

4,番茄洗净后切块备用

5,锅里倒入少许油、煎熟鸡蛋备用

6,热锅热油爆香葱姜丝末

7,倒入切块的番茄

8,加入6克生抽

9,再加入盐

10,小火慢慢煸炒至软烂入味、如图

11,另起一砂锅、把煸炒好的番茄倒入砂锅里面、喜欢用砂锅煮的面面、味道格外浓郁

12,加入适量清水大火煮沸

13,加入海虾

14,盖上锅盖大火煮沸后转小火慢慢炖煮5分钟左右

15,打开锅盖

16,加入方便面

17,用筷子把方便面搅拌均匀

18,盖上锅盖继续小火煮2分钟左右

19,打开锅盖放入洗净的小油菜

20,关火即可、利用电陶炉和砂锅的余热烫熟小油菜、淋上芝麻油即可

21,取一个碗、捞出方便面

22,上面浇上煮好的菜铺上煎好鸡蛋和黑芝麻即可享用

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方便面调料花卷怎么做好吃 方便面调料花卷


方便面调料花卷

味道挺不错的

食材配方

主料:

面粉

500g

辅料:

适量

适量

方便面调料

1包

发酵粉

适量

做法 共11个步骤

1.加入发酵粉发好的面

2.好好的揉一下

3.把面团用擀面杖擀成薄的面饼

4.倒上油,摊匀啦,让每个地方都沾上油

5.准备好的一包方便面调料

6.均匀地撒在面饼上

7.从一头卷起来

8.切成长短相等的段

9.两个放到一起,大拇指一个在上面,一个在下面,同时往反方向拧,就拧成花卷啦

10.放到笼屉上上锅蒸20分钟即可

11.好了,出锅啦

港式方便面做法大全


港式方便面

很喜欢吃方便面,这种吃法多洋气啊,呵呵,那些每天吃泡面的人也可以试试不同的吃法啊

食材配方

主料:

方便面

200g

辅料:

香肠

适量

鸡蛋

适量

起司

适量

做法 共9个步骤

1.准备好配料,火腿,鸡蛋,起司

2.火腿切开

3.水烧开,先把方便面佐料放进去

4.一分钟后把方便面放进去

5.等方便面软了之后,用笊篱和筷子把方便面捞出来

6.把方便面捞到盘子里

7.再把汤烧开,把香肠和鸡蛋放到之前的汤里面

8.鸡蛋熟了之后捞出来放到盘子里

9.放片起司,把汤浇到上面,起司就会融化,就可以吃了

鲜虾豆浆方便面


豆浆泡面可以说是我人生中第一次奇葩的吃法,做之前我一直在想会是什么味道呢?不试真不知,原来如此美味真是太惊喜了。你也想知道的话就赶快实验吧!

材料:

40克黄豆,豆浆机下水位清水,6条虾,1包康师傅葱烧排骨面,

鲜虾豆浆方便面的做法步骤:

1,1.黄豆提前浸泡清水8小时。(期间换水2次)

2,黄豆洗净放入豆浆机。

3,加清水至下水位。

4,盖上盖,通上电源,按“五谷”键,直至豆浆机工作完成。

5,过滤豆浆。

6,锅里放入100毫升清水煮开。

7,接着倒入500毫升豆浆煮开。

8,放入去头洗净的虾,煮至虾变红色关火。

9,放入方便面,加入调料包搅匀盖上盖3分钟即可。

10,成品。

11,成品。

12,成品。

方便面怎么做好吃


在制作香辣方便面的时候,首先将切好的洋葱、胡萝卜放入锅中,加水后烧开,之后再将方便面放入锅中,再煮开后捞起来,在锅中倒入适量的油,放1勺豆瓣酱炒香,将方便面放入锅中,加入适量的清水和鸡精后出锅。

香辣方便面做法

准备食材:方便面、洋葱、胡萝卜、豆瓣酱、鸡精、盐

1、首先将洋葱洗好后切成条,胡萝卜切片,锅里烧开水后放进去。

2、之后再将方便面放入锅中,再煮开后捞起来,在锅中倒入油后,放入1勺豆瓣酱炒香。

3、将捞出来的方便面放入锅中,加入适量的清水和鸡精、盐,便可出锅,这样香辣可口的方便面就做好了。

方便面鸡蛋饼怎么做好吃 方便面鸡蛋饼的做法,步骤


方便面鸡蛋饼

当饥肠辘辘地回到家后,发现家里没什么吃的肿么办?简单美味的方便面就横空出世啦!只需一包方便面加两个鸡蛋就可以美美饱餐一顿咯!

食材配方

主料:

方便面

1包

鸡蛋

2个辅料:

适量

适量

烤肠

适量

香油

适量

做法 共9个步骤

1.锅中烧开水,把一包方便面放入其中至七八成熟

2.煮熟后捞出沥去水分

3.烤肠切丁

4.打入一至两个鸡蛋,放入适量盐

5.将切成丁的烤肠倒入蛋液中,再滴入几滴香油,搅拌均匀

6.将搅拌好的蛋液倒入煮熟的方便面中,搅拌均匀

7.取出一部分拌匀的方便面鸡蛋液放入热油锅中炸

8.炸至一面金黄后翻个

9.炸至两面都金黄后取出装盘

麻酱方便面怎么做好吃


麻酱方便面

虽说方便面最好别常吃、可是一个人生活、方便面还真是料理的好帮手。加入一些不同的配菜、整个风味就不同了。 我自己简单的做了麻酱肉料、用的方便面是猪骨汤风味的、整个

食材配方

主料:

猪骨汤方便面

1包

猪绞肉

50g

手撕菜

20g

辅料:

适量

绍兴酒

适量

胡椒粉

适量

水淀粉

适量

糊麻酱

适量

辣豆瓣酱

适量

大葱

适量

做法 共12个步骤

1.材料准备好。

2.准备好葱花和手撕菜

3.在猪绞肉里加入绍兴酒和胡椒粉调味。

4.加入水淀粉搅拌均匀。

5.冷锅放入适量的冷油,加入绞肉。小火拌炒。

6.等猪肉熟之后加入辣豆瓣酱继续拌炒。

7.拌炒均匀后加入适量的麻酱。

8.小火抄拌浓稠就可熄火。

9.开火煮泡面,加入调味包。

10.加入手撕菜。

11.面煮熟后,倒入碗中。

12.晒上葱花,把步骤8的酱覆盖到面上就成功了。

方便面蛋葱饼怎么做好吃 方便面蛋葱饼的做法大全


方便面蛋葱饼

方便面吃多了不健康,主要是面里附带的调味包充满了诱人味蕾的化学添加物。但当身边没有更多食物可选择时,方便面还真是方便,一泡一煮就可以吃了。那就让我们换个吃法吧-

食材配方

主料:

方便面

1块

鸡蛋

2个辅料:

小葱

适量

1小勺

胡椒粉

适量

2勺

做法 共5个步骤

1.煮(或泡)一包方便面,七成熟时即可取出面条。

2.锅中放1勺油,将一半的泡面条放在锅中,使其成饼状,撒上葱丝。

3.再淋上蛋液、盐、胡椒调味,当饼的底部蛋液凝固变黄后,再翻面煎另一面。

4.将另一半的泡面条切碎,加入蛋液、葱花、盐、胡椒调味,锅中放适量的油,一勺勺放入锅中摊成小饼状,并两面煎黄。

5.大蛋饼切成角状、小蛋饼直接盛盘。

懒人炸酱面怎么做好吃 懒人炸酱面


懒人炸酱面

中午本来想买鸡翅吃的,可是到了超市发现居然没有卖,所以就买了点肉,也不知道做点什么吃,一看还有点火腿肠,鸡蛋,就做了个懒人炸酱面,方便哦。

食材配方

主料:

五花肉

火腿肠

鸡蛋

面条

甜面酱

做法 共10个步骤

1.热锅烧水。

2.把面条放入锅中煮熟。

3.面条煮熟后捞出备用,用凉水激一下。

4.火腿肠一根,切成段,鸡蛋一个备用,猪肉切成丁备用。

5.热锅放油。

6.把鸡蛋和火腿肠放入煎。

7.把煎好的鸡蛋和火腿肠盖在面上。

8.把备好的肉丁放入锅中。

9.放入适量的甜面酱,炒至入味,就可以捞出,盖在面上。

10.这就是成品了,因为酱加多了,所以颜色有点深。

夏天最快手懒人菜,比凉拌菜还方便


夏天天气热,吃豆腐真的是不错的选择。不管是凉拌还是蒸菜,或是做汤,不管哪种都特别的简单又下饭,我家就特别喜欢吃豆腐,尤其是老豆腐,味足有嚼劲,还不容易烂。豆腐的做法多种多样,这段时间也做了好几种豆腐的吃法呢,每一种都特别简单又下饭。

今天做了一道皮蛋豆腐,豆腐只买到了比较软的豆腐,这种软的豆腐拌皮蛋还是不错的,相比较之前做的豆腐,今天这道更加简单,但是味道也不会输给其他的做法,更加适合夏天吃,快手,下饭、又简单,我家每周必吃一次。喜欢的一定要试试哦。

【皮蛋拌豆腐】

制作配料:皮蛋3个 豆腐1小块 大蒜3个 辣椒1个 小米椒3个 生抽3勺 花椒油2勺 盐半勺 香醋2勺 白糖1勺

具体做法:

1、大蒜、小葱、小米椒切碎放入碗里备用;

2、大蒜上面浇上2勺花椒油,放入生抽、香醋、盐、白糖拌均匀;

3、豆腐切块,开水下锅焯水一遍,捞出放入冷水里浸泡;

4、皮蛋切成小块放入盘子里,上面放上豆腐;

5、最后酱汁浇在豆腐上面即可;

注意事项

豆腐焯水可以去吃豆腐的腥味儿,也可以让豆腐不容易碎掉

懒人香蕉蛋糕


一款超简单的香蕉蛋糕,不用软化黄油,也不用打发蛋白霜,然而虽然制作简单,味道却一点都不差。

材料:

1根香蕉,100g低筋面粉,1个鸡蛋,

懒人香蕉蛋糕的做法步骤:

1,准备好需要的食材

2,香蕉压成香蕉泥

3,加入鸡蛋、炼乳、糖、植物油,搅拌成均匀的糊状

4,加入过筛的低筋面粉和泡打粉。

5,与香蕉糊一起搅拌,搅拌至面粉干了,没有颗粒了即可。搅拌姿势要用炒菜一样的姿势去搅拌,不要划圈搅。

6,面糊倒入模具,可以根据个人喜好撒一点黑芝麻或葡萄干

7,放进预热好的烤箱,中层,上下火170°,35分钟

8,8.成型,开吃!

斑鱼营养面片的做法及步骤


斑鱼营养面片的做法

主料:斑鱼300克、青虾2只、木耳几朵、菌菇少许、青菜因人而宜、面团300克、(冷水)

配料:盐3克、太太乐鸡汁一盒、葱少许、姜适量、蒜适量、清水适量、

斑鱼营养面片的做法步骤

步骤一、食材斑鱼

步骤二、食材菌菇

步骤三、蔬菜

步骤四、锅中入清水,葱姜蒜片太太乐鸡汁入锅中

步骤五、等待开锅的过程,将面团擀成薄片,切成若干小片备用

步骤六、锅中水开后入斑鱼片,用筷子划开鱼片

步骤七、放入面片

步骤八、放入木耳、娃娃菜、菠菜、白玉菇、青虾等,开锅后即可停火。装入碗中可撒香菜碎,滴入几滴香油-------

斑鱼营养面片的做法小窍门

这是一款鲜汤面,不用油炒制,原汁原味,味道鲜美,营养丰富。

我在和面的时候,在白面中加了一勺的烫过冷却的稀释的澄面,和成面团饧了一个小时,口感润滑品相洁白,是很好的理想晚餐,易于消化。由于晚上拍的片子,光线不好,但味道是王道。

懒人版香蕉酥


蛋挞放冰箱吃不完?冬天怕冷不敢吃水果?都没关系,把它们都利用起来,就成了一份热呼呼的美食啦……

材料:

6个蛋挞皮,

懒人版香蕉酥的做法步骤:

1,蛋挞皮提前拿出软化半小时

2,香蕉切块放入蛋挞中

3,对折捏紧

4,放入预热好的烤箱190度中层,上下火,先烤8分钟

5,拿出去掉外壳,再入烤箱10分钟

6,出炉,温热开吃

7,很好吃哦

感谢您阅读“97美食网”的《懒人营养方便面》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了方便面专题,希望您能喜欢!