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食材是组成各种美食的基本原料的统称,地方美食的差异往往就是食材的差异。中国美食文化很重视食材,想必你对食材很感兴趣吧?下面是小编帮大家整理的陈皮眉豆花生猪手汤的做法,有需要的朋友就来看看吧!

陈皮是晒干的果皮,广东新会的价值很高,有止咳化痰的功效,眉豆也有健脾益气化湿的作用,和美容的猪手,花生煲成一锅养生的汤水!

材料:

猪手500克,眉豆80克,姜8克,陈皮2克,花生70克,水和盐适量,

陈皮眉豆花生猪手汤的做法的做法步骤:

步骤1,猪手剁块洗净,冷水入锅煮开去沫

步骤2,眉豆和花生挑捡好,坏的要捡出来

步骤3,眉豆提前泡

步骤4,花生稍微泡洗干净

步骤5,全部料放入砂煲中

步骤6,加水,水滚转小火煲80分钟

步骤7,加盐调味即可

步骤8,每日靓汤来了

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眉豆花生猪脚筋瘦肉汤


食材明细:

主料::新鲜猪脚筋350克,瘦肉150克,

辅料::眉豆50克,花生30克,红枣5粒,

配料::陈皮小片,盐适量,水12碗(约1000毫升),

眉豆花生猪脚筋瘦肉汤的做法步骤:

1.材料:鲜猪脚筋,瘦肉,眉豆,花生,红枣,陈皮,姜。

2.煮开水将材料飞水,去杂质。

3.捞起,冲洗干净。

4.眉豆,花生,陈皮浸泡后洗干净
红枣去核(不去较燥热)。

5.全部汤料加12碗水(约1000毫升),大火煲开15分钟,改小火煲2小时,下盐调味(可不放盐)。

6.胶原质非常丰富的猪脚筋汤 强健筋骨。

眉豆花生鸡脚汤(1)


食材明细:

主料::鸡脚12个,

辅料::眉豆适量,花生适量,盐适量,

眉豆花生鸡脚汤的做法步骤:

1.鸡脚洗净,减去脚趾甲。

2.随冷水入锅直至烧开焯掉血水浮沫。

3.捞起洗净。

4.眉豆一把,红衣花生一把洗净。

5.将鸡脚和眉豆花生放入沙锅,加水大火烧开后转中小火煲至眉豆绵烂,大约需1小时。

6.加少许盐调味。

7.美容养颜的鸡脚汤完成,吃完嘴唇都能感觉到胶质黏黏的。

黄豆花生猪脚汤的做法


材料:

猪脚,黄豆,花生,葱适量,料酒适量,盐适量,姜适量,,

黄豆花生猪脚汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料。

步骤2,花生,黄豆提前浸泡6-8小时;

步骤3,猪脚用镊子拔去杂毛洗净;

步骤4,猪脚斩块,焯水、再洗净;

步骤5,汤锅里放入猪脚、花生、黄豆、葱姜和足量清水,大火烧开后撇去浮沫;

步骤6,加入料酒,转小火炖煮2小时左右,最后用盐调味即可。

花生猪手汤 话梅猪手


食材明细:

主料::猪手500克,黄豆50克,

辅料::话梅适量,老抽适量,冰糖适量,醋适量,盐适量,花椒适量,姜适量,

花生猪手汤 话梅猪手的做法步骤:

1.原料图,猪手提前斩好烧好,花生提前泡发。

2.猪手再次将毛去干净,花生沥水备用,姜洗净拍烂。

3.锅里放花椒,下猪手烧开,冲洗干净。

4.、将猪手、花生和姜放入高压锅,加适量水,烧开后中火30分钟。

5.猪手捞出置入砂锅,放话梅、老抽、冰糖、醋,加少许汤。

6.拌匀,大火烧开。

7.加盖,小火慢烧至汁浓。

8.再大火收汁即可。

小贴士:

高压锅开了后中火20分钟就行

       话梅不能太多,半只7-8颗就够,太多了会酸。



       汤放了盐,菜没盐,话梅是咸酸口味,而且老抽有盐。

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