食材明细:
草菇250克,肉排1条,姜适量,盐适量
草菇排骨汤的做法步骤:
1.排骨洗净切好。
2.草菇洗净对半切开。
3.姜入锅文火慢慢炖软,起锅前十分钟下草菇,最后加适量的盐调味即可。
小贴士:
草菇味道鲜美,所以就不放鸡精或味精了。广东人喜欢煮老火汤,但象俺们上班一族平时煮老火汤时间不够,一般做饭炒菜的时间多长,就煮多长,先放材料煮汤,再煮饭炒菜,象排骨还是可以煮软的。
食材明细:
用料草菇200克,猪排骨250克,豆腐1块,生姜2片,盐、酱油、料酒各适量。
草菇豆腐排骨汤的做法步骤:
1、草菇洗净切去蒂部,入沸水中煮两分钟,捞起沥干水分。
2、豆腐以清水冲洗干净,切片。
3、排骨洗净,斩大块,以酱油、料酒、盐拌匀腌制片刻。生姜洗净,拍松。
4、煲内放适量清水,以武火煲开,放入草菇、排骨、豆腐、生姜,以中火煲30分钟,加少许盐调味即成。
功效
清理肠胃,减肥健身。
食材明细:
主料: 虫草花 适量, 排骨 400克, 红枣 4粒, 枸杞 适量,
辅料: 生姜 2片, 盐 5克,
虫草花排骨汤的做法步骤:
1.红枣,枸杞,虫草花放入碗里,加水冲一下。
2.水烧开后,放入排骨。
3.接着放入虫草花,红枣枸杞,姜两片,盖上锅盖,大火烧开后,转小火(煤气炉最里面的小火心)慢熬2个小时,途中不要加水,不要掀盖。
4.两个小时后,加入适量盐,关火,完成。
食材明细:
排骨500g,枸杞30粒,干虫草花10g,玉米1根,盐适量,姜(去皮)几片
虫草花玉米排骨汤的做法步骤:
第1步干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟。排骨洗净过水焯一遍。玉米切小块。锅里重新加足量水(用砂锅最好),加入焯好的排骨,姜片,大火烧开后,加入沥干的虫草花。
第2步转中小火炖1.5小时,见汤汁明显变黄,加入玉米和枸杞,继续炖半个小时。(这时汤已是金黄色,非常漂亮,而且味道非常鲜美)出锅前5分钟加盐即可。
食材明细:
主料:排骨适量,虫草菇适量
辅料:薏米仁适量,生姜适量,葱段适量
配料:香叶适量,八角适量,花椒适量,料酒适量,食盐适量
这种鲜香你尝试过么——虫草菇排骨汤的做法步骤:
1,主要原料图。
2,摘洗干净的虫草菇,是不是跟虫草有几分像呢?
3,汤锅中少量水,烧开后倒入清洗干净的排骨,冒去血水。
4,约两分钟后,捞出排骨,汤锅中重新加冷水,下入排骨,开火。
5,下入清洗干净的各种调料。
6,加少许料酒,去腥提鲜。
7,锅中汤煮沸后,转中小火慢炖二十分钟,把清洗干净的薏米仁下入锅中。
8,去根洗净的虫草菇一起下入锅中,加盖,继续小火慢炖。
9,约半小时后,加入少量食盐调味,盐要尽量少放,才能突现出汤的鲜美来。
10,加盐后搅拌均匀,继续炖二十分钟至排骨酥烂、薏米开花即可关火。
虫草花排骨汤的做法
主料:排骨550克,玉米300克,虫草花30克,红枣5粒。
配料:生姜10克,大葱叶1节,料酒20ML,盐3克。
虫草花排骨汤的做法步骤:
1:剁块的排骨,玉米准备。
2:虫草花,生姜,红枣准备。
3:排骨,放入淡盐水中浸泡2小时。
4:浸泡好的排骨,冷水下锅,加料酒,大葱叶,生姜焯水。
5:焯水好的排骨,在流动的水下洗净油汁,沥水备用。
6:排骨,姜片放入砂锅中,加入料酒。
7:砂锅放入炖锅中,加足够量的热水。
8:启动程序,选择肉键,时间为3H。
9:虫草花,红枣,放入水中,划圈搅拌2分钟。
10:捞出搅拌干净的虫草花,红枣。
11:玉米洗净后剁块。
12:2H后,加入虫草花,红枣。
13:再加入玉米。
14:剩0.5H的时候,加入盐。
15:0.5H后,听到嘀声后断电,即可出锅食用。
虫草花排骨汤的做法小贴士:
1:虫草花无须浸泡,放入水中稍加搅拌,清洗所粘的浮尘即可。
2:虫草花煲煮的时间不宜过长,尽量控制在1小时以内,时间越长营养成分就流失的越多。
3:排骨焯水后,再流动的水下冲洗,可洗掉油汁,避免汤水太过油腻。
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