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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,我们到餐馆,首先找的是菜单,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?也许"双味香菇炒青菜"就是你要找的,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

准备上海青菜和新鲜香菇。其他青菜包心包的好的话,也可以用的用一把小刀,修理青菜的边缘,使之更像花朵把处理好的青菜洗净,中间菜心的部分一定要洗干净啊!放入沸水

材料:

主料:油菜适量,,

辅料:食盐适量,味精适量,蒜适量,,

双味香菇炒青菜的做法步骤:

1. 准备上海青菜和新鲜香菇。其他青菜包心包的好的话,也可以用的

2. 用一把小刀,修理青菜的边缘,使之更像花朵

3. 把处理好的青菜洗净,中间菜心的部分一定要洗干净啊!放入沸水中煮熟透备用

4. 将煮好的青菜沥去水分,用油清炒,放入适量大蒜瓣爆锅,盐和味精调味。将炒好的青菜摆放在盘中备用

5. 新鲜香菇洗净,起油锅放入香菇和适量白糖生抽老抽调味。不需放水,香菇清洗后含有不少的水分,只需将水分烤干即可出锅

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香菇炒青菜的做法


香菇青菜可以降血压、也可以降血脂、降胆固醇,是一种保健类的食物。青菜的食用纤维是特别多的,可以很好地预防便秘。可以给人体提供大量的营养物质,常吃青菜的人才是很健康的。香菇青菜一起炒着吃,还有一种香气,吃起来也是特别的清淡的,不会很腻,特别开胃。

材料:

青菜1把,干香菇六朵,调料适量,,

香菇炒青菜的做法的做法步骤:

步骤1,青菜洗干净控干水分,

步骤2,香菇我是隔夜就泡在那里了,干香菇特别好吃,

步骤3,香菇切片,挤干水分

步骤4,电陶炉大火烧热锅,放油,煸炒一下香菇

步骤5,再放入青菜,加调料,翻炒一会就好了

步骤6,成品

家常版香菇炒青菜


食材明细:

油菜3朵,香菇4朵,蒜1瓣,生抽少许,盐少许

家常版香菇炒青菜的做法步骤:

第1步准备好食材清洗青菜

第2步如果菜叶比较大,可以用刀将其分成两半香菇取蒂,清洗干净切片

第3步蒜切片开火,热锅放少许油

第4步油热后,放入蒜片爆香放入香菇翻炒

第5步之后依次放入青菜,生抽少许,盐少许。青菜变软,关火乘出

第6步成品

小贴士:

1.因为是一个人,菜量足够。2.如果觉得青菜还有土腥味,可以提前焯一下水。

清炒青菜


食材明细:

青菜400克,盐4克,味精少许。

清炒青菜的做法步骤:

①将青菜择洗净后沥干水分,切成段。

②锅置火上,放油烧至五成热,随即放入青菜,加盐煸炒片刻,放味精,翻炒均匀即可。

肉饼炒青菜


食材明细:

肉饼,青菜

肉饼炒青菜的做法步骤:

1.肉饼切片用油炸一下,盛出待用

2.青菜洗净,锅放油,放入青菜,炒熟,盛出前倒入炸好的肉饼,装盘即可

炒青菜的方法-虾米炒青菜的做法


如果你以为炒青菜是最简单的一道菜的话,那么你就错了。青菜从生到熟的时间很短,所以要在短短的几分钟内把味道调好是十分考功夫的。如果时间太短,青菜容易生,吃起来会有苦涩的感觉。

多吃青菜对于身体是十分有好处的。青菜味道鲜嫩,富含维生素、叶绿素、微量元素以及能促进肠道蠕动的纤维素,当然,还含有丰富的水分。这些营养素,都是人体维持健康所必需的。

如果你以为炒青菜是最简单的一道菜的话,那么你就错了。青菜从生到熟的时间很短,所以要在短短的几分钟内把味道调好是十分考功夫的。如果时间太短,青菜容易生,吃起来会有苦涩的感觉;相反如果炒的时间太久,又容易出现太熟的口感,会有一些韧劲。所以,炒青菜是十分考功夫的。

炒青菜,你应该这样炒:

先择好青菜,去掉黄烂叶梗,洗好后控干水分。

不可切成段,只宜将一条条菜梗带叶掰开,小棵青菜不用掰,可整棵下锅。

用平底锅最好,多放点油,烧至略微冒油烟,将控干水的青菜整棵或整条地放入锅中,在猛火下急炒,翻动几个来回,要让菜梗两边都尽量沾油,受热均匀。

以刚刚熟透溢出少量汤汁为度,迅速加盐和味精,咸度适宜即可。

炒的过程中不可盖锅盖。整个炒的过程不过几分钟,无需加水焖熟。

虾米炒青菜:

炒青菜常常吃,但是要炒出味道,还得有些小窍门。比如放一点姜,蒜,比如放一点虾米。就会有不一般的效果。

食材:

主料:青菜400g。

辅料:虾米适量,姜适量,蒜适量,辣椒适量,盐适量,鸡精适量,油适量。。做法步骤:

1、锅里油热,放下姜末,蒜末,辣椒煸出香味。

2、放下洗净的虾米煸炒出香味。

3、放下青菜煸炒。

4、待青菜发蔫,放盐,鸡精,煸匀即可。

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