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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你对烹饪美食感兴趣吗?有请驻留片刻,小编为你推荐好吃不上火油腐乳包菜炒肉的做法,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

材料:

包菜300g,油腐乳一块,五花肉100g,生抽一勺,

好吃不上火油腐乳包菜炒肉的做法的做法步骤:

步骤1,包菜撕成小块,五花肉切片

步骤2,有腐乳压成泥

步骤3,热锅热油下肉片炒至变色,加入生抽翻炒均匀,盛出备用

步骤4,锅中留底油,下包菜翻炒至变软

步骤5,加入肉片翻炒均匀

步骤6,加入油腐乳

步骤7,翻炒均匀即可

步骤8,香辣入味

步骤9,如果你也喜欢,记的关注我哦!

97msw.cOm延伸阅读

好吃不上火腐乳卷心菜的做法


初冬时节容易让人上火咳嗽,所以要适当的多喝水多吃蔬菜以保证营养成分的摄入来提高免疫力。

材料:

卷心菜半颗,胡萝卜半个,腐乳两块,盐少许,葱姜少许,生抽少许,

好吃不上火腐乳卷心菜的做法的做法步骤:

步骤1,卷心菜洗净切一半备用

步骤2,用手撕成小块

步骤3,腐乳放在盘中用勺子压碎

步骤4,胡萝卜洗净切成丝,葱姜切片

步骤5,热锅凉油,油热后放入葱姜炸锅接着放入腐乳

步骤6,放入卷心菜和胡萝卜丝翻炒

步骤7,加入少许盐调味,少许生抽翻炒均匀

步骤8,炒至卷心菜变软熟透即可乘盘

步骤9,配上白米饭也是非常下饭哦……

好吃不上火 芹菜炒牛肉的做法


牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。

材料:

牛肉300g,香芹100g,红辣椒1个,姜片3片,蒜头2瓣,油、淀粉、盐、白砂糖、蚝油、酱油、鸡粉适量,

好吃不上火 芹菜炒牛肉的做法的做法步骤:

步骤1,香芹洗净拍一下切段;

步骤2,红辣椒洗净丝、姜片切丝、蒜头洗净去皮剁碎;

步骤3,牛肉切薄片,加入适量油和淀粉抓拌均匀;

步骤4,锅中热油放入姜丝,加入牛肉炒至七成熟,捞出;

步骤5,洗净锅子,放入油,加入蒜末炒香;

步骤6,香芹和红辣椒加入锅中,大火翻炒;

步骤7,适量盐、白砂糖、水、鸡粉、蚝油、酱油放入碗中,搅拌均匀作酱汁;

步骤8,香芹炒熟后加入牛肉;

步骤9,加入酱汁大火快炒,都炒熟后即可出炉。

步骤10,成品图

炸鸡好吃不上火的做法


做过多次炸鸡,总结出一款最为可口的香酥味道炸鸡,鸡肉鲜嫩入味、外皮金黄酥脆、美味十足,如今猪肉价格上涨,爱吃肉的伙伴们,赶紧来做这款美味炸鸡吧!

材料:

鸡边腿500g,蒜瓣4-5瓣,盐2g,砂糖5g,五香粉1g,花椒粉1g,生抽1小勺,牛奶80g,玉米淀粉50g,中筋面粉50g,香酥炸鸡粉25g,辣椒粉1小勺,

炸鸡好吃不上火的做法的做法步骤:

步骤1,准备一些鸡边腿(鸡中翅或半个鸡)。

步骤2,将鸡肉剁成小块。

步骤3,准备蒜瓣、辣椒粉、盐、砂糖、五香粉、花椒粉、生抽、牛奶,将蒜瓣剁成茸。

步骤4,将所有材料混合在一起成腌鸡料。

步骤5,将鸡块放入腌鸡料中,拌匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制一夜。

步骤6,将50g玉米淀粉和50g面粉倒入盘中。

步骤7,倒入25g香酥炸鸡粉,拌匀成炸鸡裹粉。

步骤8,放入鸡块,滚动鸡块,让鸡块均匀裹上粉。

步骤9,将裹上粉鸡块放入水中,浸2秒钟。

步骤10,鸡块再次放入裹粉中,均匀裹上粉,抖掉多余粉。

步骤11,锅中倒入适量油,油温升至筷子放入起油泡时。

步骤12,放入裹好粉的鸡块。炸至鸡块表面微黄。

步骤13,捞起鸡块。

步骤14,油温再次升高后,转小火。

步骤15,放入鸡块复炸一次,炸至金黄色。

步骤16,捞出炸好的鸡块,沥干油。

步骤17,美味香酥炸鸡,开吃!

好吃不上火彩椒炒脆骨的做法


材料:

鸡脆骨150克,三色彩椒适量,老抽一勺,盐适量,料酒适量,火锅底料,

好吃不上火彩椒炒脆骨的做法的做法步骤:

步骤1,彩椒切块

步骤2,鸡脆骨加入老抽和料酒腌制十分钟

步骤3,热锅热油,下鸡脆骨炒至变色

步骤4,加入彩椒翻炒均匀

步骤5,加入火锅料炒至彩椒变软

步骤6,鲜香爽口

步骤7,麻辣脆弹

步骤8,如果你也喜欢,记得关注我哦!

好吃不上火 爆炒蛏子的做法


蛏子这样做超鲜美,香嫩多汁,做法简单,几分钟就上桌。

材料:

蛏子750克,料酒2勺,盐适量,大蒜3瓣,老姜1块,香葱适量,黑木耳辣椒酱2勺,油适量,

好吃不上火 爆炒蛏子的做法的做法步骤:

步骤1,买回来的蛏子放入盐水中静养2小时以上,让它吐尽泥沙。

步骤2,把养好的蛏子放清水中冲洗干净。

步骤3,准备好配料,大蒜,老姜分别切成末,香葱切碎。

步骤4,锅中倒入适量油,油热后放入葱姜蒜末,煸炒出香味。

步骤5,接着把清洗干净的蛏子放入锅中。

步骤6,大火快速翻炒后加入料酒去腥。

步骤7,炒匀后加入适量盐调味。

步骤8,接着再加入2勺黑木耳辣椒酱。

步骤9,翻炒均匀后即可熄火,出锅前加入香葱碎。

步骤10,鲜嫩多汁,入味又好吃的爆炒蛏子。

好吃不上火橙汁带鱼的做法


橙汁带鱼,酸甜口感,橙汁的香甜酱汁,融合带鱼的自然咸鲜,咬一口的同时还可以蘸酱,吃起来无油腻特别爽口。

材料:

带鱼一条,橙子一个,

好吃不上火橙汁带鱼的做法的做法步骤:

步骤1,处理带鱼,带鱼用盐腌制半小时。裹上淀粉入锅炸到两面金黄

步骤2,入油锅

步骤3,两面金黄

步骤4,挤出橙汁

步骤5,倒入加油的锅内,加一勺白糖。

步骤6,水淀粉勾芡

步骤7,淋在带鱼上

步骤8,原味很鲜

好吃不上火炝炒蓬花菜的做法


蓬花菜吃法有多种,可荤可素,可以烧汤,亦可凉拌,但做法都简单,一般以炝拌居多,做的时候再加上一块脆皮干,吃起来口感更加丰富,鲜嫩爽口。

材料:

蓬花菜500克,脆皮干1块,盐少许,生抽1勺,油适量,,

好吃不上火炝炒蓬花菜的做法的做法步骤:

步骤1,买回来的蓬花菜择去老叶和茎部,清洗干净。

步骤2,放入沸水中焯下水,焯的时候可以加一点盐,颜色可以保持翠绿。放入凉水中过下水后捞出。

步骤3,蓬花菜过水后捞出挤干水份后切碎。1块脆皮干清洗干净后切成小粒。

步骤4,锅中倒入适量油,油热后放入切好的脆皮干。

步骤5,煸炒后加入切好的蓬花菜一起翻炒均匀。

步骤6,炒匀后加入适量盐调味。

步骤7,再加入一勺生抽。

步骤8,拌匀后即可熄火。

步骤9,自带清香,鲜嫩可口。

好吃不上火水煮牛蛙的做法


最近的肉价蹭蹭蹭地涨,天天吃根本吃不起!没关系,吃牛蛙呀,肉质细嫩美味,水煮,麻辣,干锅,怎么做都好吃,几乎没人能抵挡得了它的诱惑,重要的是,做法超简单,零技术也可以做出大餐的赶脚,聚会聚餐来一顿水煮牛蛙,瞬间高大上!参与活动:#菜谱有奖征集|好吃不上火#

材料:

牛蛙3斤,豆芽1斤,青椒2个,红椒3个,洋葱半个,大蒜2个,姜1块,香菜5根,花椒1勺,豆瓣酱1勺,

好吃不上火水煮牛蛙的做法的做法步骤:

步骤1,准备好所有食材。

步骤2,牛蛙加一勺料酒,一勺生抽,一勺生粉,一小勺盐。

步骤3,拌匀腌制30分钟。

步骤4,青红椒切圈,大蒜切碎,姜,洋葱切小块。豆芽,香菜洗净备用。

步骤5,热锅加入两大勺油。。

步骤6,加入大蒜洋葱爆香,加一勺豆瓣酱炒匀。

步骤7,加入牛蛙炒至变色。

步骤8,加一大碗水,将装好花椒的过滤器放入水中,大火煮开转中火煮20分钟

步骤9,加2勺生抽,2勺蚝油,1勺盐,加入豆芽,香菜,大火收汁,翻炒均匀出锅。

步骤10,成品。

步骤11,无敌美味。

步骤12,好吃到停不下来。

步骤13,超过瘾。

步骤14,做法超简单。

步骤15,零失败零技术。

步骤16,厨房小白都能搞定。

步骤17,赶紧做起来~

好吃不上火南瓜面包的做法


南瓜是我们生活中常见的一种瓜类蔬菜,在农村一到秋天,田边地头随处可见,城里菜市场中,长把的、圆形的、大的、小的,也堆满一车一车的,非常便宜,每到秋季,很多人都会买几个囤在家中。别看南瓜便宜,可它既能当菜又可当饭,口感清甜,而且营养非常丰富,它含淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。对保护视力有很好的帮助,对降低血糖,食疗也能起到辅助作用,今天我用它来做一款好吃的面包。

材料:

高筋面粉500g,去皮南瓜35Og,黄油20g,酵母5g,盐3g,鸡蛋1个,

好吃不上火南瓜面包的做法的做法步骤:

步骤1,南瓜去皮洗净切小块(切小一点容易蒸熟),蒸锅放水,将南瓜倒入蒸格,盖上盖子,开大火蒸到上大气,再蒸15分钟。

步骤2,将蒸熟的南瓜,用勺子碾压成泥,待温度降至30度左右,加入酵母拌匀。

步骤3,加入面粉和盐,放面包机桶内,揉面约20分钟成半扩展状态。

步骤4,加入黄油继续揉面至全扩展,揉成团放温暖处,密封发酵(约一小时)。

步骤5,待面团发至两倍大,组织成蜂窝状,面包就发好了,分成均等的小面团,排气揉圆,放入模具中二次发酵。

步骤6,待面团发至两倍大,刷全蛋液。

步骤7,撒上杏仁片,放入上下火180度预热好的烤箱中,改上火180度、下火170度烤30分钟即可。

步骤8,成品色泽金黄,膨松香软。

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