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吃饱吃好是中国人的生活追求之一,美食在中国人的生活是不可缺少的,有好美食,才有了好心情,希望美食让你心情好身体更好。你印象中记忆最深的美食是什么?经过搜索整理,小编为你呈现“香菜鳊鱼”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

冬天的香菜嫩嫩的特别香,烧鳊鱼时候,待鳊鱼临出锅放进去,香菜被汤汁烫了一下,香味立即飘出,半生半熟的香菜最好吃,鳊鱼吸收了香菜的香味,味道更好,

材料:

500克鳊鱼,两颗香菜,数片姜,三瓣蒜瓣,

香菜鳊鱼的做法步骤:

1,鳊鱼刮去鱼鳞,去掉鱼肠,鱼鳃清洗干净,鱼背划切数刀,撒上一小勺盐腌制一小时

2,香菜洗净切碎,姜切片,蒜瓣剥去皮切成片

3,热锅凉油放入鳊鱼中火煎至金黄,翻面再煎至金黄

4,放入两勺料酒蒸发掉

5,放入蒜片煎出香味

6,放入姜片,放入两勺生抽

7,放入一勺醋

8,放入两小勺糖

9,放入清水至鳊鱼三分之二的高度

10,大火烧开转中火烧至汤汁浓稠

11,放入香菜,用锅铲浇一点汤汁香菜上面,会更香

12,出锅盛盘

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糖醋胡萝卜鳊鱼


煎鳊鱼要油多才好煎,油多了怎么办?放的胡萝卜刚好吸收油,又能起到荤素搭配,营养丰富!

材料:

500克鳊鱼,半根胡萝卜,

糖醋胡萝卜鳊鱼的做法步骤:

1,鳊鱼刮去鱼鳞,去掉内脏,鱼鳃洗干净,用刀在表面划切数刀

2,一小勺盐均匀撒在鱼表面和鱼肚里面,用手摩擦几下,腌制一小时

3,分别切好蒜粒,姜片,葱白和葱花

4,胡萝卜洗净削去皮切小块

5,大火烧热锅倒食用油,比平时炒菜要多点

6,油冒烟,调小火,把鳊鱼表面水分擦掉再放锅里煎

7,大火煎十秒钟调中火一面煎黄翻面再煎黄

8,放葱白,姜片,蒜粒一起煎出香味

9,放胡萝卜稍微煎一下

10,放少许黄酒烧半分钟

11,放适量香醋

12,放适量生抽

13,放两勺糖

14,放适量热水,盖上锅盖大火烧开,翻个面再中火烧十分钟,大火收汁,用锅铲把鱼汤往鱼表面浇

15,收好汁撒葱花,出锅盛盘

16,糖醋胡萝卜鳊鱼很开胃!

蒜头黄豆酱鳊鱼


蒜头煸香,黄豆酱煸香一起烧鳊鱼,味道香浓,好吃停不下来。

材料:

500克鳊鱼,

蒜头黄豆酱鳊鱼的做法步骤:

1,鳊鱼杀好清洗干净,表面划切数刀,放一小勺盐里外抹匀腌制一小时

2,生姜切片

3,香葱分开切葱花一份

4,葱白一份

5,蒜剥去外皮

6,热锅热油,放鳊鱼

7,煎两面金黄,放黄酒蒸发

8,放姜片葱白,蒜煎香

9,放黄豆酱煎香

10,放生抽

11,放糖

12,放热水和不要平齐,盖上锅盖烧开,翻个面再烧十分钟

13,大火收汁,用锅铲把鱼汤往鱼表面浇,至汤汁浓稠

14,放葱花

15,出锅盛盘。

香菜蛋汤


香菜蛋汤

原料:豆腐200克,鸡蛋2个,水发海米和香菜各25克,葱丝10克,姜丝5克,精盐、味精和胡椒粉各适量,植物油20克,香油2克,清汤适量。

香菜蛋汤的做法

1.将豆腐切成3厘米长、0.5厘米粗的条,投入沸水锅中略焯捞出;鸡蛋磕入碗内搅匀;香菜择洗干净后切成3厘米长的段。

2.炒锅置小火上,放入植物油,转动锅使锅底均匀地布满一层油。倒入鸡蛋液,慢慢转动炒锅使蛋液形成薄蛋皮,定型后翻过来略煎另一面,取出后切成5厘米长的丝。

3.锅置火上,放入清汤烧沸,加入豆腐、鸡蛋皮丝、胡椒粉、葱姜丝、精盐、味精和海米炖约3分钟,撒入香菜段,淋入香油搅匀,盛入大汤碗中即成。

特点:色泽美观,汤清味醇,清香宜入,滋阴润燥,补肾壮阳。

香菜的营养价值

香菜别名芫荽、香荽、胡菜、胡荽、满天星,为伞形科一年生草本植物芫荽的带根全草。原产于地中海沿岸,喜欢在阴凉的地方生长,汉代张骞经中亚从西域将种子带人我国,其形态与芹菜相似,具有特殊的香味,清脆鲜嫩、营...[更多]

小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

香菜鱼丸


每年到了最后,都会气的说一句,以后再也不做这样的事情了,换来换去的,啥意思。

但每年到了年底,还会再着急巴慌的换,到了最后再说一句啥意思。人生,就在这样的反问中结束。

香菜鱼丸

主料:鱼肉、香菜。

配料:木耳、粉丝、鸡蛋、鹌鹑蛋、淀粉。

调料:胡椒粉、食盐、芝麻油。

香菜鱼丸的做法

1.草鱼肉适量。

2.剔去鱼骨备用。

3.用刀背部砸成鱼茸。

4.鱼茸用刀背砸,组织结构比刀刃剁的好,有弹性。

5.将鱼茸装大碗中。

6.加入蛋清和食盐搅打上劲儿,剩下的蛋黄煎成蛋皮备用。

7.加入少量淀粉。

8.同方向搅打,感觉鱼肉反弹力大的时候即可。

9.香菜洗净切碎,香菜的图片放后面去了,倒置。

10.将香菜末放入打好的鱼肉里。

11.搅拌均匀。

12.准备冷水半锅。

13.左手蘸清水,抓起一把鱼肉,握紧,然后从虎口处让鱼肉流出。

14.用右手将流出来的鱼肉放入清水锅里,所有的鱼肉用同样的方法挤出所有丸子。

15.开火,小火慢煮,将鱼丸煮熟。

16.煮熟的鱼丸捞出,放入冷水里冰着即可。

17.准备香菜。

18.鹌鹑蛋。

19.粉丝一把。

20.木耳适量。

21.鹌鹑蛋剥皮备用。

22.取汤锅,将鱼丸、鹌鹑蛋、木耳放进锅里。

23.加入荤汤或者清水,加入食盐、胡椒粉开火煮。

24.汤煮好后,下入芝麻油体味,盛入碗中,撒入香菜和蛋黄丝即可食用。

香菜的食疗作用也是很大的,和鱼搭配起来吃,味道极其鲜美,汤清味淡,新年里,清清肠胃一道蛮好的汤。

木耳的功效与作用

每100克干木耳含白质184克、脂肪19克、膳食纤维8克、碳水化合物399克、灰分29克、胡萝卜素100ug、视黄醇当量17ug、硫胺素019毫克、核黄素02毫克、烟酸32毫克、维生素E748毫克、钾118毫克、钠90毫克、钙86毫克、铁519毫克锰589毫克、锌492毫克、铜038毫克...[更多]

小提示

蒜苔和木耳能一起吃:两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等功效

卷心菜和木耳或虾米能一起吃:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病

香菜粥


食材明细:

香菜25克,稻米50克,赤砂糖10克

香菜粥的做法步骤:

1. 将鲜香菜洗净切碎,取白米,红糖兑水先煮成稀糊。

2. 待粥将熟时放入香菜,再煮一沸即可。

小贴士:

发汗透疹,消食下气,适用于小儿麻疹初期,麻疹透发不畅,以及小儿麻疹期间腹胀不思食等。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

香菜煎蛋


香喷喷的金黄

材料:

蛋,香菜,

香菜煎蛋的做法步骤:

1,将香菜洗干净,切成末

2,准备鸡蛋,打散加入少量的盐

3,将香菜末拌入鸡蛋里,拌匀

4,锅里倒入橄榄油,加热,倒入鸡蛋,待成固体状后盛出

5,摆盘,香脆可口,蛋香四溢

香菜牛肉


香菜和牛肉,就如咖啡和伴侣,最佳拍档!

材料:

牛肉,香菜,

香菜牛肉的做法步骤:

1,葱姜蒜切碎备用

2,牛肉切小块,焯热水去除血水,用温水洗净,备用

3,香菜清洗干净,控干水分备用

4,锅内放油放入葱姜蒜爆香,加入牛肉进行翻炒

5,放入适量的盐、酱油、醋进行调味,加入热水牛肉炖烂之后加入香菜,拌匀之后关火出锅

香菜炒鸡心


百吃不厌的一道菜!

材料:

380g鸡心,1把香菜,

香菜炒鸡心的做法步骤:

1,今天去买菜看到鸡心挺好的,于是买点儿回来!

2,首先将鸡心头切掉,有的人不切,但是我每次吃都切掉!可以根据个人喜欢操作!

3,鸡心头切掉后,将鸡心从中间切开,也就是一切二!用冷水反复冲洗!

4,锅中加入清水,加入处理好的鸡心焯水,大火烧开煮1分钟捞出,再反复用冷水冲洗!

5,冲洗好的鸡心特别干净,准备好香菜!

6,起油锅,加入切好的蒜姜炒香!

7,加入鸡心煸炒,再加入料酒!

8,依个人口味加入盐!

9,再加生抽,蚝油!

10,加入十三香!快速翻炒2分钟!

11,加入白芝麻翻炒片刻!

12,加入香菜,关火借助余温将香菜炒熟即可!

13,盛出装盘!

14,下酒菜!

15,好吃极了,不腥不腻!

凉拌香菜木耳


一个爱吃木耳,一个爱吃香菜,一点都不浪。

材料:

15克黑木耳,一小把香菜,2个小米椒,

凉拌香菜木耳的做法步骤:

1,木耳泡发,洗净。

2,香菜切段,小米椒切圈。

3,再把生抽、醋、香油拌匀备用。

4,木耳焯水2分钟

5,过凉水,沥水倒入碗中。

6,再加入香菜,小米椒。

7,最后倒入碗汁,拌匀即可。

8,成品

清蒸鳊鱼的做法_美食方法


清蒸鳊鱼的做法

用料:鳊鱼1条、花生油40克、精盐3克、蒸鱼豉油1勺、料酒两勺、姜1块、小葱3根

清蒸鳊鱼的做法步骤:

1.食材准备

2.鳊鱼处理干净,表面划上几刀,撒盐抹匀,腌制片刻

3.香葱洗净切葱花,姜去皮洗净切片

4.倒掉盐水,放入姜片,淋入料酒抹匀,腌制片刻

5.去掉姜片,倒掉料汁,蒸锅烧开水,放入鳊鱼,大火蒸十五分钟

6.倒掉汤汁,淋入蒸鱼豉油

7.码上葱花,泼入一勺热香油,激出香味即可

清蒸鳊鱼的做法烹饪小贴士:

1、在鱼的表面划上几刀,更方便入味。蒸的时间要根据鱼的大小来决定,一般不超过10分钟。

2、蒸鱼豉油通常是用来蒸鱼,即酱油。是一种具有中国特色的调味料。制造酱油的主料一般为大豆,加入水、食盐后经过制曲和发酵而成。

3、鳊鱼有着补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,常吃可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等多种疾病。一般人都可食用鳊鱼,尤其适宜贫血,体虚,营养不良,不思饮食者食用,通过清蒸能保留大部分营养,是一种较好的吃法。

香菜拌猪皮怎么做好吃 香菜拌猪皮


香菜拌猪皮

家里经常会买猪肉,每次都把猪皮切割下来,攒在一起,煲汤时候丢两三块猪皮到汤煲里,既煲了汤,又把猪皮煮熟了,一举两得哦,然后取出煮熟的猪皮又能做一个凉菜,这样做,

食材配方

主料:

猪皮

150g

香菜

1根辅料:

适量

适量

白砂糖

1勺

味极鲜

1勺

陈醋

1勺

辣子油

1勺

蒜子

2粒

做法 共13个步骤

1.煮好的猪皮放在案板上,然后用刀把上面的肥油剔除干净。

2.切成小条

3.加入蒜茸

4.放入适量的盐

5.加入适量的糖

6.拌入适量的味极鲜

7.再来点老陈醋调剂一下。

8.加入适量的辣子油增加点刺激性味道。

9.接着拌匀,然后用保鲜膜封好,放入冰箱冷藏30分钟,让它更筋道。

10.准备香菜一颗

11.切成小段

12.拌匀

13.摆个漂亮的盘,看着舒服,吃着就会更香哦。

香菜拌皮蛋怎么做好吃 香菜拌皮蛋


香菜拌皮蛋

虽然天气凉了但依然喜欢吃凉菜,而且凉菜开胃味口不好时可以吃一些凉菜开开胃。今天给家人拌了香菜皮蛋,香菜的香加上皮蛋特殊的风味,特别能促进食欲。

食材配方

主料:

皮蛋

2个

香菜

15g辅料:

适量

适量

酱油

适量

油辣子

适量

适量

味精

适量

做法 共6个步骤

1.皮蛋洗净剥皮后每蛋切成8瓣。

2.香菜洗净切长段,蒜去皮剁成蒜茸。

3.取一小碗,放入盐、酱油、油辣子、醋、味精调成味汁。

4.取一盘子,盘底铺上香菜,把皮蛋码在香菜上面。

5.把蒜茸撒在皮蛋上。

6.把调好的味汁浇在上面即可食用。

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