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美食占据了人们生活的大半部分,很多人将吃美食视为生活美食好的象征,美食让人天天都有好心情,所以为了更好的生活,多品尝美食吧。你是怎么看待美食的呢?小编特别从网络上整理了菊花双鱼火锅,还请你收藏本页以便后续阅读。

菊花双鱼锅,用野生小鲫鱼炖出来的奶白汤汁,配以脆嫩多汁的白萝卜,加入营养丰富的草鱼片,口感细嫩爽滑,具有滋阴泻火的功效。适用于虚劳体弱、虚风头痛、眼花等症。

材料:

300g白萝卜,300g草鱼片,10尾野鲫鱼,3g胎菊王,

菊花双鱼火锅的做法步骤:

1,准备好野生鲫鱼、草鱼片、胎菊王、白萝卜。

2,菊花用冷水浸泡;草鱼片加入淀粉、盐拌匀;萝卜、生姜洗净切薄片备用。

3,鲫鱼收拾干净,入锅煎制。

4,煎至两面微黄.

5,加入适量冷水炖煮。

6,煮至汤汁浓白,加入生姜片。

7,煮至汤汁浓白,加入生姜片。

8,加入食盐,调好味。

9,将鱼汤萝卜一起转入小火锅。

10,煮开后,加入草鱼片。

11,再加入菊花,炖煮5分钟。

12,加入小白菜,断生即可离火,带酒精炉上桌,边煮边吃。

97msw.cOm延伸阅读

菊花里脊


主料:瘦肉一大块,茄汁,面粉

调料:盐,鸡精,淀粉,白醋,白糖

1、将肉切成小方块放入冰箱冰冻,差不多冻到硬时取出。


2、将小方肉块表面从上向下切十字花刀,切到底但不要切断,类似切菊花鱼那种切法。在这里有两个关键:一刀要快,二是肉的硬度刚好能让你切下去但又不会太软。切好的肉放在碗里拌上料酒,盐,鸡精腌20分钟。


3、锅开火,加入油大概一斤左右。小火等油热的时候,将切好的肉拍面粉。拍完一次抖一下让肉丝都松开,再拍一次让面粉都沾到肉丝的每一个面。


4、将肉底部向上,肉丝向下,放入油锅炸。我是用手先捏住底部的肉在油锅里抖一下,这样菊花就可以盛开了(肉丝松散开)。等一分钟后反过来炸底部。这时可以看到花状的肉丝了。炸几分钟后色彩变金黄就可以出锅了。


5、炸了七八朵菊花,起锅后等一会再全部再炸一下,第二次炸的时间不用太长,一分钟左右就行了。


6、全部菊花开完了,将油锅洗净后开火做汁。锅烧热后,加一碗水,然后加入茄汁,白糖,少少的白醋。烧开后加入淀粉水,勾芡。将菊花里脊放入汁里翻一下,即可出锅。

菊花蛋汤


菊花蛋汤

原料:鸡蛋2只,干菊花15克,素鲜汤500克,精盐、醋、料酒、植物油、胡椒粉、味精、香油和生姜丝各适量。

菊花蛋汤的做法:

1.将鸡蛋磕入碗内,加入精盐和料酒搅拌均匀,倒入烧至六成热的油锅内摊成圆饼状,两面焦黄后切成3厘米长的蛋丝。

2.锅置火上,放入素鲜汤、生姜丝、精盐、味精、料酒、醋和胡椒粉烧沸,撇去浮沫,烧至入味,加入蛋丝和洗净的菊花搅匀,淋入香油,出锅即成。

特点:芳香软嫩,汤鲜味浓,驻颜美容,补虚益气。

野菊花的功效与作用

每100克野菊嫩茎叶含蛋白质32克,脂肪05克,碳水化合物6克,粗纤维34克,钙178毫克,磷41毫克,还含有挥发油及微量元素锌、硒。营养丰富。全草含野菊花内酯、野菊花醇、野菊花酮、胡萝卜苷、侧柏酮、桉叶油素、马鞭草酮及挥发油、菊苷。花含野菊花醇、野菊花三醇。...[更多]

小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

菊花鸡肉汤


鸡肉汤是一种常见的汤类,营养丰富,味道鲜美,今天我就来给大家介绍一下它的简单做法

菊花鸡肉汤

原料:菊花60克,鸡1只,葱、姜、盐、料酒、胡椒粉各适量。

菊花鸡肉汤的做法

1、菊花洗净,装入药袋。

2、鸡杀好,洗净,切块。

3、上述材料与姜、料酒一同放入电饭锅内,加水适量。

4、以大火煮沸,转中火煲至鸡肉熟烂。

5、取出药袋,加葱、盐、胡椒粉调味,即可喝汤吃肉。

选购技巧

1、新鲜的鸡肉肉质紧密排列、颜色呈干净的粉红色而有光泽,皮呈米色、有光泽和张力,毛囊突出。

功效:减肥降脂,平肝清热。

鸡肉的功效

鸡肉别名烛夜,为雉科动物家鸡的肉。全国各地有饲养。家鸡分为蛋用、肉用和兼用3类,目前市场上的鸡,一般都是人工选育、饲养的。鸡肉所含的蛋白质,比猪、羊、鸭、鹅肉高1/3,比牛肉高33%;所含脂肪比上述肉类低得多,而且所含的不饱和脂肪酸为动物性脂肪之冠...[更多]

小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

菊花水鸡汤


水鸡具有抗氧化和一定的解毒作用。促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。鸡肉就是鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。菊花味甘微苦、性微寒,归肺、肝经

菊花水鸡汤

原料:水鸡1只、干菊花10克、姜10克、盐2克、味精3克、酱油5克

菊花水鸡汤的做法

1、水鸡去内脏,清洗干净,斩成小块。

2、然后用酱油、姜片略腌。

3、干菊花入温水中泡发。

4、将斩块的水鸡与泡发的菊花一起盛入汤碗,加入盐、味精、适量清水。

5、最后入锅蒸至熟即可。

特色:清香味美,养颜明目。

野菊花的功效与作用

每100克野菊嫩茎叶含蛋白质32克,脂肪05克,碳水化合物6克,粗纤维34克,钙178毫克,磷41毫克,还含有挥发油及微量元素锌、硒。营养丰富。全草含野菊花内酯、野菊花醇、野菊花酮、胡萝卜苷、侧柏酮、桉叶油素、马鞭草酮及挥发油、菊苷。花含野菊花醇、野菊花三醇。...[更多]

小提示

菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染

胡萝卜和菊花能一起吃:菊花味苦、性凉,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血作用。胡萝卜营养丰富,可滋肝、养血、明目。其中胡萝卜素是强力抗氧化剂,可防止细胞遭受破坏引起的癌病变,并能帮助预防早衰及白内障。菊花胡萝卜汤所含维生素A

香脆菊花酥


有没有想过,一碗面粉,两个鸡蛋就能做出美味的小零食!做的菊花造型,成品特讨喜哟!

材料:

200g面粉,2个鸡蛋,

香脆菊花酥的做法步骤:

1,面粉,盐,黑芝麻放入大碗中混合均匀;

2,然后打入两个鸡蛋;

3,先用搅拌刀拌成棉絮状;

4,然后揉成光滑的面团,盖保鲜膜静置10~15分钟;

5,将静置后的面团擀成长方形的面片;

6,然后用刀切成五片,每片逐渐要加宽,即一片要宽于一片;

7,接着用筷子沾点水,压在每片面条中间;

8,然后逐个叠加起来;

9,五片叠加好后,再在中间用筷子稍微按压一下;

10,然后切成均匀的条状;

11,再五条一组分开;

12,接着用筷子夹住中间,把两边向中间夹紧收拢,然后稍微用手整理一下就好了;

13,依次做好所有的菊花酥;

14,锅中入适量油,烧至五六成热时,放入菊花酥小火慢炸;

15,中途翻面,炸至两面金黄后捞起控油即可;

16,成品图!

17,成品图!

菊花苹果汤


中医认为苹果有生津、润肺;除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。现代医学认为对高血压的防治有一定的作用。欧洲人说:“一天吃一个苹果,医生远离你”

材料:

一个苹果,

菊花苹果汤的做法步骤:

1,将苹果,红枣,菊花准备好

2,将红枣洗净

3,将苹果洗净后切成厚片

4,准备一个煲放入适量的水

5,将切好的苹果放入煲中

6,将洗好的红枣放入煲中

7,中火煮半小时,将菊花洗净

8,将菊花放入煲大火煮

9,煮开后转小火十分钟

10,将白糖称好重量,倒入煲中

11,煮五分钟即可关火用碗装起来

菊花乳鸽煲


菊花乳鸽煲

材料:乳鸽1只,杭白菊10克。

调料:姜片、葱段、盐、料酒各适量。

菊花乳鸽煲的做法

1.乳鸽去皮毛、内脏,洗净,焯水;杭白菊洗净浮尘。

2.将乳鸽放入砂锅中,加适量清水,投入葱段、姜片、料酒,大火烧沸后改小火煲1小时左右,至鸽子酥烂,放入杭白菊再煲10分钟,用盐调味即可。

煲汤功效:养肝降火、疏肝理气

本品能养肝降火、疏肝理气,缓解肝火旺引发的头晕口苦、目赤干涩、脾气暴躁等不适症状。

禁忌人群:痔疮患者

野菊花的功效与作用

每100克野菊嫩茎叶含蛋白质32克,脂肪05克,碳水化合物6克,粗纤维34克,钙178毫克,磷41毫克,还含有挥发油及微量元素锌、硒。营养丰富。全草含野菊花内酯、野菊花醇、野菊花酮、胡萝卜苷、侧柏酮、桉叶油素、马鞭草酮及挥发油、菊苷。花含野菊花醇、野菊花三醇。...[更多]

小提示

菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染

胡萝卜和菊花能一起吃:菊花味苦、性凉,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血作用。胡萝卜营养丰富,可滋肝、养血、明目。其中胡萝卜素是强力抗氧化剂,可防止细胞遭受破坏引起的癌病变,并能帮助预防早衰及白内障。菊花胡萝卜汤所含维生素A

菊花椰蓉面包怎么做好吃 菊花椰蓉面包


菊花椰蓉面包

金秋美景十月一,正值中秋团圆日。风情万种菊花鲜,争相绽放斗鲜艳。喜欢菊花的魅力,今天我和宝宝也来应应节气吧,做出一盘美味的菊花椰蓉面包来品尝一下。

食材配方

主料:

鸡蛋

高筋面粉

黄油

木糖醇

酵母

做法 共15个步骤

1.选用的木糖醇。

2.面包机和面,水中放鸡蛋,分两角放置糖、盐。

3.面中放酵母,用面粉盖上。不和水接触。面包机用和面功能,揉面15分钟后,加入黄油,再揉15分钟,揉好后再揉一次,一共揉45分钟。

4.面团发酵1小时左右,至手指按个洞后不回缩为准。分50克左右的面团,醒发15分钟。

5.擀成圆形面,包入椰蓉馅料,也可以换成你喜欢的材料。

6.手托起面,慢慢收起,包住材料。

7.包好后,接口朝下,按扁。

8.用剪刀剪成距离相等的口子。

9.放入烤箱用烘培功能发酵1小时左右(烤箱中放一碗开水,以保证烤箱温度和湿度)。刷上鸡蛋液,中间放上芝麻。

10.准备烘焙的面坯。

11.烤箱预热10分钟,180度烤18分钟。

12.香味四溢的面包出炉。

13.放在烤架上凉透。

14.分别放在塑料袋中,用封口机封存,避免与空气接触氧化。

15.我没有封口机就用熨斗加热后封口。

荷叶菊花竹叶汤


荷叶菊花竹叶汤

用料:鲜荷叶1张,菊花5克,淡竹叶l0克。

荷叶菊花竹叶汤的做法

1.将鲜荷叶洗净,切碎;菊花、淡竹叶洗净,备用。

2.砂锅内加水适量,放入荷叶、淡竹叶,大火烧沸,改用文火煮20分钟,加入菊花,再煮沸23分钟,去渣饮汤。

3.每日l剂,连服15~20天。

功效:清热去湿,减肥。

野菊花的功效与作用

每100克野菊嫩茎叶含蛋白质32克,脂肪05克,碳水化合物6克,粗纤维34克,钙178毫克,磷41毫克,还含有挥发油及微量元素锌、硒。营养丰富。全草含野菊花内酯、野菊花醇、野菊花酮、胡萝卜苷、侧柏酮、桉叶油素、马鞭草酮及挥发油、菊苷。花含野菊花醇、野菊花三醇。...[更多]

小提示

蟹和荷叶能一起吃:蟹本是湿热凉寒之物,若配合以有清热功效的荷叶同煮,则有中和的功效,可以帮助排毒。

菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染

菊花花卷怎么做好吃 菊花花卷


菊花花卷

今天的菊花馒头不仅加入了粗粮,还加入了胡萝卜汁,不仅卖相漂亮,营养更加翻倍。而且,这样融入面粉的胡萝卜,弱化了原有的特殊气味,即使是不喜欢吃胡萝卜的同学,也可以

食材配方

主料:

面粉

200g

酵母

2g辅料:

胡萝卜汁

适量

适量

做法 共9个步骤

1.胡萝卜榨汁,在微波炉里面转一分钟,加入酵母与糖,搅拌均匀。

2.适量面粉

3.胡萝卜汁倒入面粉中,用筷子搅拌成面絮

4.和成面团,放在温暖处发酵。(我是放在微波炉里面发酵的,大概四十多分钟左右)

5.取适量面团,用手将它搓细搓长。

6.从一头开始卷起 从细长条的两端同时向内打卷

7.一直卷到两个圈碰在一起,前端还留少许直条为止。

8.用筷子在并在一起的两个圆圈的下端(约1/3)处用力夹紧

9.将菊花的四个角用刀切开。放在蒸锅上蒸二十分钟。虚蒸五分钟。

菊花脑猪肝汤


菊花脑猪肝汤

原料:菊花脑200g、猪肝150g、生姜10g、盐5g、味精3g、鸡精2g、香油6毫升、胡椒粉4g、花雕酒8毫升、生粉4g

菊花脑猪肝汤的做法

1、菊花脑清洗干净。

2、猪肝切片。

3、生姜切丝。

4、用少许盐和生粉腌猪肝片5分钟。

5、锅上火,下入高汤烧开后。

6、加入菊花脑、姜、盐、味精、鸡精、胡椒、花雕酒、猪肝,煮5分钟。

7、再淋上香油即可。

猪肝的营养价值

猪肝的营养价值:肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝中含有多量的维生素A,如果摄取过多,反而会造成排泄不良,摄取过多的维生素A,会使肝脏产生疲乏,而引起毛发脱落或发疹等症状...[更多]

小提示

苦瓜或苦菜和猪肝能一起吃:可为人体提供丰富的营养成分,具有清热解毒、补肝明目的功效,经常食用有利于防治癌症

猪肝和白菜能一起吃:白菜清热,猪肝补血,两者配合有滋补功效

自制鸳鸯火锅


吃火锅的食材根据自己的口味随便买,随便放,喜欢荤素搭配怎样都可以。鸳鸯锅是对家人口味最好的办法。事先用豆浆机熬了豆浆,然后自己做红油汤,其实很方便,而且这样的火锅你都不用担心有什么添加剂,放心大胆的吃起来。

材料:

70克黄豆,1100ML水,

自制鸳鸯火锅的做法步骤:

1,成品图

2,先做豆浆。取70克黄豆浸泡2个小时左右然后沥干放入豆浆机

3,加入1100ML左右的纯净水

4,启动豆浆机的豆浆功能就好了,接下来就等着豆浆做好,这期间就可以准备要刷锅的食材了

5,这是做好的豆浆倒出来500ML

6,接下来就做鸳鸯火锅中的红油锅材料:玉米油一小碗豆浆500ML干辣椒和花椒适量姜片少许蒜瓣几个香叶和桂皮以及大料少许调料:辣椒红油辣椒酱盐熟白芝麻

7,将干辣椒洗净剪小段和花椒、姜片以前放入豆浆机

8,然后加入一小碗的玉米油

9,将豆浆趁热加入,用量大约500ML左右就可以

10,豆浆机选择精力汤功能就好

11,打好的红汤和纯豆浆分别倒入鸳鸯锅内

12,然后在红油汤这边加入调料,开火煮开就可以刷锅了。红油汤在加热过程中慢慢变红,一红一白搭配的火锅汤,让人食欲大开,你是否也看着流口水了呢?

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