食材明细:
主料::扁芸豆300克,猪肉100克,
辅料::油适量,盐适量,味极鲜酱油1勺,黄油0.5勺,小辣椒3个,
辣炒扁芸豆的做法步骤:
1.扁芸豆摘洗干净,切成丝。
2.猪肉切成丝,辣椒切好备用。
3.锅里油热加入肉丝煸炒。
4.加入辣椒翻炒几下。
5.加入扁芸豆丝翻炒一会。
6.加入酱油翻炒几下。
7.加入蚝油翻炒均匀,炒制过程中分次沿锅边淋入少许水继续翻炒。
8.炒熟后加入盐调匀出锅。
小贴士:
开锅炒,不要盖盖,炒制过程中分次沿着锅边淋入少许水继续翻炒至熟透。
食材明细:
主料::猪肉100克,红辣椒200克,花生米100克,
辅料::油适量,盐适量,葱适量,
辣辣香的做法步骤:
1.主辅料: 猪肉、红辣椒、花生米 。
2. 把花生米烤熟,去皮,稍稍捣碎。
3. 红辣椒洗净切块。
4. 把猪肉切粒。
5.热油炒香葱花。
6. 放入猪肉粒。
7. 将其煸干水分,炒出香味。
8. 放入红辣椒,中火反复翻炒,炒至辣椒块干爽。
9. 加盐调味。
10. 放入花生碎。
11. 翻炒均匀,即可关火。
12. 出锅盛入碗中,即可上桌。
小贴士:
1、油要多一些,可以是平时炒菜的3倍以上。
2、三种食材的用量可以按照自己的口味搭配。
食材明细:
主料::白芸豆150g,西兰花150g,
辅料::西兰花200g,
配料::花椒20粒,八角1个,生姜10g,辣椒3个,香叶3片,当归2g,丁香3粒,香果1个,草果1个,肉蔻1个,桂皮适量,砂仁1个,盐5g,料酒10g,
五香白芸豆的做法步骤:
1.把白芸豆提前4小时以上用水泡上。泡好的豆子能涨发很大的。看图片前面一个是干豆,后面一个是泡好的,个头明显大好多,同样的盘子装的数量差多啦。
2.猪肉洗净汆水,去除杂质。用猪肉是为了豆子更香,煮好的肉做他用。不喜欢的可以省略不加
3.将泡好的豆子和调料放入锅中,汆好的肉也放入开火煮。
4.水开后小火煮25分钟,煮到豆子非常软烂,但皮尚未煮破,如果煮的太久,破皮了就不好看了,而且口感也会打折扣了。到此豆子就完全煮好了,为了更入味,可以再浸泡2个小时,或者放入冰箱冷藏浸泡半天以上均可。不再浸泡也已经很好吃了。
5.西兰花掰成小块,用开水焯一下,加盐,醋,鸡精,香油调味后备用
6.摆盘:用西兰花围边,把煮好的芸豆捞出来放在中间。这道五香白芸豆就做好了。
芸豆脆嫩,进口感很好,家常小炒,芸豆可以提高人体免疫能力,增强抗病能力,不失为一种好食材
材料:
芸豆半斤左右,干红椒适量,生姜适量,橄榄油适量,盐少许,鸡粉少许,味精少许,花椒少许,
微辣干煸芸豆的做法的做法步骤:
步骤1,首先芸豆洗净,切成均匀大小的小段,备用
步骤2,油入锅后油温五成左右时,放入切好的红椒丝和生姜丝以及花椒,煸炒出香味后放入芸豆
步骤3,记得不要放水,芸豆一直翻炒,才会有表面纠起且脆嫩的口感
步骤4,待芸豆表面看起来皱起且出香味时,差不多出锅了,起锅前放些鸡粉和味精即可
步骤5,熄火装盘即可
一个人在外,老是吃食堂实在是受不了,还是自个儿做吧,善待自己就是对爱我的人负责么
材料:
芸豆一小把,五花肉一小块,鲜面条300g,葱,姜,八角一个,老干妈一茶匙,老抽,
食堂菜之简易版香辣芸豆焖面的做法的做法步骤:
步骤1,葱姜切碎,芸豆洗净改刀切段,五花肉切小块
步骤2,锅中放水,放几滴油放一点盐,水烧开后放入鲜面,水开后把面捞出过遍凉水,滴几滴油把面拌上
步骤3,锅中放油,油热后放五花肉,把五花肉煸出油后下葱姜煸出香味,倒入老抽让五花肉上色放入老干妈,出香味后倒入水,要没过芸豆,大火煮开后挑入面条,盖盖小火焖煮,大约十五分钟后开盖大火收汁,(我买的鲜面太粗,闷的时间有点长)额,请忽略我滴摆盘
万能的奶香芸豆馅,拿来做月饼馅,月饼皮都可以
材料:
芸豆200克,黄油85克,白糖60克,水适量,
奶香芸豆馅的做法的做法步骤:
步骤1,芸豆冷水浸泡过夜,有几颗随便泡泡就涨了,我手痒先去了皮
步骤2,泡胀了后把皮全部剥掉,这是个浩大的工程,要有耐心哦
步骤3,去皮了的豆子洗干净放入带压力的电饭煲内,加入刚刚没过豆子的水,选择煮粥模式,我家的电饭煲有个“婴儿粥”模式,两个小时就可以出锅啦!
步骤4,豆子用勺碾压一下,不用非常碎,倒入不粘锅,加入黄油和白糖
步骤5,开小小的火,搅拌,碾压,让黄油和糖都融化在豆泥的海洋里,不停的搅拌至豆泥成团,看上去略干,有沙沙的感觉,我大概炒了五分钟
步骤6,趁热过筛
步骤7,过完筛后用刮刀拌匀,稍稍压压紧,就完成啦!
步骤8,可以揉成自己喜欢的形状,密封保存,做成各色月饼馅,或者用来做桃山皮,或者直接吃,都是OK哒!
材料:
芸豆300g,蒜瓣看着剥,
蒜香芸豆丝的做法的做法步骤:
步骤1,芸豆切丝,热油,加蒜瓣爆炒。中途加点水,以防炒焦变糊,加盐起锅。简单快手菜!小贴士:要烧熟,但不能熟烂!
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