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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的根在食材文化,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,以下是小编为大家整理的“辣酱香烧蛤蜊 ”,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

蛤又叫蛤蜊,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,江苏民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。许多贝类也具上述特点。蛤蜊肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7―胆固醇和24―亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用蛤蜊和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。中医认为,蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。

适用人群

所有人都可以吃,高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

温馨提示

蛤蜊等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用,不要食用未熟透的贝类,以免传染上肝炎等疾病。许多贝类是发物,有宿疾者应慎食,蛤蜊等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多食。 原料:

蛤蜊400克,红辣椒2个,洋葱少许,青椒1个

辅料:

姜片、蒜片各适量,红油1/2大匙,花雕酒1小匙,韩国辣酱

做法:

1.将蛤蜊泡在盐水中吐沙,洗净;洋葱洗净,切丝;红辣椒洗净切粒;青椒洗净,切丝。

2.炒锅爆香青椒、红椒,洋葱、姜片、蒜片,加韩国辣酱,花雕酒,倒入蛤蜊翻炒。

3.炒至蛤蜊开口,淋入红油即可。

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香辣酱


食材明细:

肉馅500g,小米椒100g,食用油适量,蒜1头,黑芝麻适量,葱适量,姜适量,麻椒适量,花生400g,蚝油适量

香辣酱的做法步骤:

第1步所有原料蒜拍碎

第2步小米椒洗好,切碎。花生,烤箱烤好后去皮,用擀面杖压碎。

第3步肉馅,我买的现成的。锅内放多多的油,一定要多多,加入葱姜花椒,小火煸出香味,捞出。

第4步到这个程度加入肉馅,大火煸炒。

第5步炒制9成熟,捞出。空油

第6步加入小米椒,大火。加入蒜,炒至蒜一点焦黄。

第7步程度加入花生,黑芝麻。

第8步搅拌加入酱

第9步搅拌后加入蚝油大火开锅,小火3分钟,静置放凉。

第10步开吃

小贴士:

1.一定放多多的油。2.小米椒很辣,根据个人程度适当选择。3.可以多制作一些,放在冰箱里面。4.拌饭,拌面均可。

豆豉香辣酱烧排骨的做法


材料:

排骨600g,李锦记豆豉香辣酱2勺,李锦记财神蚝油1勺,姜4片,蒜5瓣,冰糖适量,料酒适量,,

豆豉香辣酱烧排骨的做法的做法步骤:

步骤1,排骨洗净,放入锅中焯水两三分钟后,倒出,再用清水冲洗一下,洗掉杂质;

步骤2,锅中油烧热,爆香姜蒜;

步骤3,倒入排骨反复翻炒至排骨变色,略有焦黄,再烹入半匙料酒炒匀;

步骤4,加入1汤匙蚝油、2汤匙豆豉香辣酱和3、4块冰糖翻炒均匀;

步骤5,倒入开水,大火烧开;

步骤6,再移到小锅中,再次大火烧开,加盖转小火焖煮30分钟,(也可直接在锅里焖煮,移到小锅只是我的一种习惯);

步骤7,排骨焖煮30分钟后,开盖转大火将汤汁收浓,即可出锅。

豆豉辣酱烧带鱼


食材明细:

主料::带鱼600克,香醋5茶匙,大蒜5-6瓣,姜10克,胡椒粉少许,料酒1茶匙,

辅料::香辣酱1茶匙,白糖2大匙,大葱15克,花椒粒1小把,豆豉10克,

豆豉辣酱烧带鱼的做法步骤:

1.食材:处理干净带鱼、葱姜蒜、花椒、白糖、料酒、豆豉等食材

2.葱切斜段、姜切丝、大蒜压碎备用

3.处理干净的带鱼加入葱姜料、花椒粒、胡椒粉抓匀腌渍30分钟

4.腌渍好的带鱼控干水分均匀沾上干淀粉。

5.下锅煎制,一面定型后再翻煎另一面,煎至两面金黄盛出

6.另起锅,放适量食用油,放入葱姜蒜、豆豉、香辣酱爆香,

7.爆香后放入煎好的带鱼。

8.依次加入料酒、白糖、香醋、酱油、食盐,

9.加入水与带鱼持平大火烧沸后改小火焖烧十几分钟。

10.中小火烧制十几分钟后改大火把汤汁収浓即可盛出装盘。

小贴士:

1、清洗带鱼的时候带鱼腹中的黑膜一定要去掉,这层膜不但腥味重而且含有毒素。

2、煎带鱼的时候不熬急着翻面,一定要等到一面煎好后再翻煎另一面。(用手铲轻轻一碰带鱼或混动锅子带鱼能动就可以翻面了)

3、炖鱼的时候多放些醋和白糖可以去腥提鲜。

甜辣酱烧鳕鱼


食材明细:

主料::鳕鱼3条,

辅料::油20克,甜辣酱20克,盐10克,陈醋10克,葱适量,生抽5克,料酒20克,白糖3克,蒜适量,

甜辣酱烧鳕鱼的做法步骤:

1.主辅料:鳕鱼、甜辣酱。

2. 把鳕鱼收拾干净,靠背部均匀划几刀。

3. 热油,放入葱蒜炒香。

4. 放入鳕鱼。

5.烹入料酒、陈醋。

6.加适量甜辣酱,生抽。

7.加适量清水,烧制10分钟。

8. 加适量盐、白糖调味 ,翻面再烧制5分钟。

9. 旺火收汁,即可关火

10. 出锅装盘,即可上桌品味。

小贴士:

1、也可以不用陈醋,选择自己喜欢的醋就可以。
2、因为甜辣酱有色泽,所以要加少许生抽。

腐乳辣酱烧排骨


食材明细:

主料::肋排2根,

辅料::葱头3根,独蒜1个,姜2片,小米椒5个,红油腐乳2块,蒜蓉辣酱1大勺,糖1/4小勺,

腐乳辣酱烧排骨的做法步骤:

1.排骨斩成一寸左右的段,洗净。

2.入锅中焯水。

3.焯水后洗净备用。

4.腐乳用叉子捣碎,和蒜蓉辣酱调在一起。

5.葱、姜、蒜和小米椒准备好。

6.炒锅加少许油,烧至七成热,下排骨爆。新手操作小心油飞溅而出,最好是沿着锅边将排骨“溜”下去。

7.爆大概2-3分钟,排骨表面微焦。

8.放入腐乳和蒜蓉辣酱,炒匀。

9.再将图5中的配料放入,炒出香味,如果火太大,操作手忙脚乱就将火调小些。

10.加水没过排骨。大火烧开,转中火烧20分钟-40分钟,根据个人喜好定熟烂的程度。

11.20分钟后大火收汁。

12.收至汤汁浓稠即可。

小贴士:

1大勺=15毫升

1小勺=5毫升

韩国辣酱烧鳕鱼


单人晚餐不打折10分钟韩国辣酱烧鳕鱼

一个人吃晚饭小孤单,不过,最郁闷的不是吃而是做。做多了浪费,菜式复杂了又嫌麻烦,但是,若是凑合一顿饼干或者方便面之类,却的的确确是虐待自己的口舌和脾胃。于是,折中一下,选择了好料又简单的菜式。喜欢吃鱼,就来块鳕鱼吧。至于调料方面,偷懒喽,现成的韩国辣椒酱,兑上些许料酒,100%的海鲜好选择。10分钟,搞定美味单人晚餐

韩国辣酱烧鳕鱼

原料:

鳕鱼200g

小葱1根

料酒适量

韩国辣椒酱适量

韩国辣酱烧鳕鱼做法

1鳕鱼用厨房用纸蘸干,下锅煎到表面变硬

2韩国辣酱加料酒调成汁

3调好的汁倒在鳕鱼上,略炖3-4min

4临出锅撒上葱花

小贴士:

辣酱比较粘稠,炖的时候转小火防止干锅

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咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品

冬笋香辣酱


食材明细:

主料::干红椒适量,甜面酱适量,冬笋适量(玉兰片),水发香菇适量,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,生抽适量,白糖适量,香油适量,芝麻适量,

冬笋香辣酱的做法步骤:

1.主要原料

2.干红椒淘洗干净。

3.冬笋(玉兰片)切碎备用。

4.水发香菇切碎备用。

5.将干红椒,葱姜蒜,花椒搅碎备用。

6.锅里放油,油稍微热一热,放入搅好的干红椒。

7.炒香后放入香菇冬笋(玉兰片)煸炒。

8.炒干水分,放入甜面酱,生抽白糖炒匀。

9.加适量水熬制辣酱。

10.熬到酱汁粘稠,淋香油,撒芝麻即可。

11.冬笋香菇辣酱

【东北】香辣酱


食材明细:

主料::黄豆酱200克,猪肉100克,花生米100克,辣椒碎50克,

辅料::油3汤匙,料酒1茶匙,味精5克,白糖15克,

【东北】香辣酱的做法步骤:

1.主辅料: 黄豆酱、猪肉、辣椒碎、花生米、姜

2. 把猪肉切粒、姜切末。

3. 把花生米放入微波炉,高火4分钟,每隔1分钟翻拌一次,防止焦糊。

4. 微波至花生米熟透,取出晾凉。

5. 将其去皮。

6. 用捣蒜缸把去皮的花生米捣碎。

7. 热油,炒香姜末

8. 放入猪肉煸炒。

9.烹入料酒,翻炒均匀。

10. 放入辣椒碎。

11. 小火煸炒出红油。

12. 放入黄豆酱,加白糖、味精提味。

13. 用小火熬制,并且用手勺不同的搅动,防止糊底。

14. 熬制是为了蒸发水分,直到油显露在酱的表面即可。

15. 放入捣碎的花生米。

16. 搅拌均匀即可关火。

17. 出锅盛入碗中。分装后即可食用。

小贴士:

1、加白糖是为了调整咸度,但最好不能吃出甜味。
2、花生米不可以太碎。
3、可以装瓶后冷藏保存。
4、不一定用黄豆酱,其它品种也可以。

蒜蓉辣酱烧排骨


食材明细:

主料::排骨500克,

辅料::大葱适量,

配料::料酒适量,蒜蓉辣酱适量,

蒜蓉辣酱烧排骨的做法步骤:

1.准备材料.

2.将排骨放入冷水中,到一勺料酒.

3.用大火煮开,并去掉浮沫.

4.煮25分钟把排骨捞出来放入冷水里洗净.

5.攥干水份备用,大葱切成葱花备用.

6.热锅入油,放入排骨,翻炒几下.

7.加两大勺蒜蓉辣酱.

8.放两勺清水.

9.烧至汤汁收干.

10.在撒上葱花即可.

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