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好的美食离不开好的食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材文化是美食文化的一大构成,你是食材达人吗?以下由小编为大家精心整理的“辣酱烧鱼块”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

LG出差了,猫虽然一个人吃饭,但也要做顿好的给自己,今晚咱做鱼吃。鱼味道鲜美,营养价值也高,其蛋白质含量是猪肉的2倍,属优质蛋白,人体吸收率高。鱼的做法有很多,这次用辣酱来烧,香辣的味道进入到鱼肉里,咬上一口那刺激的辛香味让人立马精神一振,非常过瘾,爱吃辣的朋友不要放过这道美味哟。

开胃下饭菜---辣酱烧鱼块

用料:草鱼肉300克、葱15克、姜15克、大蒜10克、小红椒2根、油适量、盐1克、糖1茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、淀粉1汤匙

辣酱烧鱼块的做法

1.鱼肉洗净,切成小段

2.加入葱姜,盐,糖,生抽腌制15分钟

3.炸之前用淀粉裹一层

4.油温七,八成热时,入锅炸至金黄,捞出控油备用

5.少许油润锅,爆香葱姜蒜与香辣酱

6.加入适量清水,并调入少许生抽,蚝油,糖等等调味料

7.炸鱼块回锅,转中火烧制7,8分钟

8.加入葱段,小红椒,开大火收汁,即可出锅

辣酱烧鱼块的做法小提示

1.鱼肉腌制时不要过咸,有个底味就可以了。

2.用了香辣酱,咸味调料的用量要注意哦。

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香菇烧鱼块


食材明细:

主料::鲢鱼一条,香菇半斤,大蒜5瓣,香叶二个,西芹一根,芹菜二根,葱二根,花椒10颗,八角二个,

辅料::菜籽油一勺,玉米淀粉二匙,五香粉半匙,蚝油一匙,盐少许,生抽一匙,黄豆酱二匙,老干妈辣椒酱一匙,

香菇烧鱼块的做法步骤:

1.新鲜的鲢鱼切成块,用清水浸泡。反复洗干净。

2.适当的盐,五香粉,和蚝油腌制半小时。

3.我们把香菇洗净切片。

4.腌好的鱼片裹上玉米淀粉备用。

5.剥好大蒜,芹菜和小葱切好备用。

6.锅里放菜籽油。油7成热时转小火,放入鱼块。不要着急翻面,让鱼块均匀受热。略为炸一下,起锅备用。

7.所有的鱼块炸好以后开大火,复炸一次锅底留油。

8.放入葱。芹菜。八角香叶。大蒜炒香。

9.放入郫县豆瓣酱以及黄豆酱。放入清水。再放入鱼块大火把水煮开。

10.放入香菇,生抽,老抽。小火慢慢炖半小时。

11.根据个人的喜好,放入西芹。

12.撒上。葱叶和芹菜叶即可关火。

13.非常美味的鱼做好了。

小贴士:

这个鱼块水煮开以后,一定要用小火煮,会很快烂掉的。

家常烧鱼块


食材明细:

主料::草鱼半条,

辅料::花椒1把,辣椒3个,生姜3片,大蒜3瓣,料酒1勺,胡椒粉适量,盐2勺,生抽1勺,陈醋1勺,

家常烧鱼块的做法步骤:

1.处理好的草鱼块放入1勺盐、1勺料酒,胡椒粉和半把花椒,直接盖上盖子摇匀,简单粗暴,腌制不少于一个小时(我是上午买好的鱼,放冰箱腌制到下午)

2.腌好后的鱼,准备好另半把花椒,跟切好调料

3.热锅冷油,烧至稍微冒烟就可以放鱼进去煎

4.鱼皮煎起虎皮后,其他的面都都翻过来煎下

5.煎完后把鱼扒在一边,先放花椒炸香

6.再放辣椒生姜大蒜,再把鱼铺到上面

7.放一勺生抽,一勺盐,加水至刚漫过鱼块

8.再加一勺陈醋,开煮

9.煮到汤没多少了就可以起锅了

10.装盘。

小贴士:

烧鱼加少量的醋是点睛之笔,味道又香又好吃。

豆豉烧鱼块


食材明细:

主料::胖头鱼鱼尾约500克,

辅料::豆豉三勺,生姜适量,大蒜适量,八角适量,胡椒粉适量,老抽适量,葱适量,

配料::食用油适量,盐适量,糖适量,醋适量,料酒适量,味精适量,

豆豉烧鱼块的做法步骤:

1.胖头鱼鱼尾洗净;

2.用料酒、盐、胡椒粉腌30分钟;姜切丝,葱切末,剥几个大蒜头待用;

3.炒锅倒油烧热下入姜丝、鱼块煎制;

4.一面煎好翻面继续煎,煎至焦黄;

5.随后放三勺(中等大的勺子)豆豉、老抽、醋、糖、盐、八角、大蒜瓣;

6.加刚好淹没鱼块的水,加盖烧10分钟;

7.再揭开盖子烧到鱼汤浓稠时撒入葱花、调入少许味精即可。

小贴士:

1、煎鱼时,一定要把锅和油烧得很热,撒点细盐,这样煎出的不容易碎,其次翻动时也要轻一点。

番茄烧鱼块


食材明细:

主料::鲤鱼600克,

辅料::番茄1个,柠檬2片,芹菜1根,豆瓣酱1勺,姜1个,蒜3瓣,辣椒5颗,

番茄烧鱼块的做法步骤:

1.备好食材 鱼提前炸好

2.锅中倒油炒姜蒜辣椒

3.加豆瓣酱炒

4.加番茄炒

5.加一碗水烧开

6.加入鱼烧入味

7.烧出香味

8.加柠檬片

9.去腥味柠檬香

10.汤汁基本收干撒芹菜出锅

11.装盘。

小贴士:

这道菜味道特别鲜美,很适合老人小孩。

豆腐烧鱼块


食材明细:

主料::草鱼一条,

辅料::豆腐适量,辣椒适量,大蒜适量,生姜适量,生抽适量,

豆腐烧鱼块的做法步骤:

1.准备食材。

2.锅中倒入适量油,先放入鱼头煎至。

3.再加入鱼块一同煎至两面金黄色。

4.加入配料适量清水煮至汤汁浓稠。

5.加入适量盐生抽调味。

6.成品。

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