意大利田园面包浓汤

“鸿运当头（大红乳猪拼盘）、浓情蜜意（鱼香焗龙虾）、金枝玉叶（彩椒炒花枝仁）、大展宏图（雪蛤烩鱼翅）”，想必你在餐厅见过类似的菜谱，厨师水平的高低，可以通过菜谱来了解。其实做菜是讲依据讲方法的，也讲传承的，你对哪些美食感兴趣呢？也许以下内容“意大利田园面包浓汤”合你胃口！相信一定会对你有所帮助。

今天给大家介绍款意大利乡村面包浓汤，以南瓜为主材料，用鸡汤做底料，当然你也可以选择其它的汤汁做底料，看个人喜好了，只需花10分钟烹饪，是不是相当省时呢，且卡路里也不高哦。

原料：

220g的意式香饼（一种以橄榄油、盐调味再铺上香草、洋葱及其它配料的意大利传统面包，你可以选用厚点的吐司或是盒子面包）切成2cm大小的方丁粒。

2.5杯切碎的夏南瓜（又称绿皮密生南瓜：形状细长，表皮光滑呈深绿色）或黄色（易烂）南瓜。

3/4杯切小块的青甜椒、1/2杯碎洋葱、1汤匙橄榄油、2罐罐装鸡汤（400g/罐）或是3.5杯自制鸡肉底汁。

1罐（411g）罐装番茄丁（最好选用罗勒，牛至和大蒜调好的番茄罐），不用沥干水撕成细丝的（意大利）巴马干酪（可任意选择）。

方法：

1.预热烤箱至190摄氏度。在个未涂油脂的烤盘上撒上面包丁，然后在190摄氏度的烤箱下烤10至15分钟或面包表面成轻微棕色即可。

2.同时，在个大深锅里放入橄榄油，待油热爆香洋葱，再放入夏南瓜或黄南瓜和甜椒炒个5分钟，加入底汁或鸡汤和整罐的番茄丁（连水一起下去）煮开；减小火，慢炖，不要加盖，等蔬菜变软即可，大约5分钟。

3.将汤舀进个漂亮的碗状容器里，并在每份上面加入烤好的面包丁。如果喜欢的话，可再加入巴马芝士。这些材料共可做6人份。

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意大利羊肉浓汤

食材明细：

羊肉适量，西芹适量，土豆适量，洋葱适量，胡萝卜适量，番茄酱适量，意大利香料适量

意大利羊肉浓汤的做法步骤：

第1步把所有的材料切成小块。锅里加一小块黄油，把羊肉加进去炒到变色，加点黑胡椒粉，加水，水要一次加足，多点没关系，这个汤要炖久一点才好喝。

第2步大火烧开后十五分钟，把所有的蔬菜都扔进锅里，然后浇上番茄酱继续小火咕咚。盖上锅盖熬吧，四五十分钟随意，羊肉熟了就好。蔬菜炖烂了不要紧，粘乎乎的汤更好喝。这款锅的锅盖比较厚重，小火沸腾的时候几乎也没有蒸汽冒出来，相当于一个小压力锅。

田园面包

食材明细：

中种面糰：360公克，高筋面粉601公克，新鲜酵母23公克，主面糰：75公克，田园预拌粉75公克，水91公克，盐8公克，细砂糖39公克，橄榄油37公克，内馅：180公克

田园面包的做法步骤：

1.将中种面糰所有材料放入搅拌缸内，先用钩状拌打器以慢速拌制无干粉，再改中速拌至面糰到完全扩展阶段。

2.将作法1面糰滚圆后，放入发酵箱内，以温度28℃，相对溼度75%，进行基础发酵约90分钟。

3.将麻糬分割成每个30公克备用。

4.将所有主面糰材料（除橄榄油外）放入搅拌缸中，并将作法2中种面糰撕成小块放入缸中一起搅拌，成糰后加入橄榄油拌至完成阶段即可取出。

5.将作法4的面糰分割成每个200公克的面糰，滚圆后盖上塑胶袋，松弛约10分钟。

6.将作法5松弛好的面糰压成圆形，取作法3的麻糬包入面糰中间，并且把口封紧。

7.将作法6放入发酵箱，以温度38℃、相对溼度85%，进行最后发酵约45分钟，至体积膨胀至一倍大。

8.将作法7表面割上纹路后放入烤箱，以上火200℃，下火180℃，烤焙约25分钟即可。

浓汤宝意大利面

食材明细：

意面100g，西红柿225g，培根75g，半个洋葱约115g，菌菇84g，浓汤宝1个，黄油适量，淡奶油2勺，迷迭香适量，百里香适量，蒜2瓣，薄荷点缀

浓汤宝意大利面的做法步骤：

第1步食材准备：西红柿洋葱培根菌菇切碎，蒜拍下。电饭煲烧水煮意面。食材切好，意面直接扔到电饭煲里煮，炒完番茄酱意面差不多也能熟

第2步黄油香煸一下蒜，迷迭香，培根加入番茄与菌菇一起炒出番茄汤汁

第3步加入淡奶油与泡开的汤宝（推荐豚骨或者菌菇类的）继续炒均匀，约15分钟意面捞到锅里继续炒，入味

第4步出锅！从洗切食材到装盘半小时搞定～最近午饭都吃这个。

小贴士：

切食材的时候电饭煲里加水，准备炒酱料的时候就可以开始煮面啦，同步进行 炒好番茄酱时意面也煮熟，半小时就能吃到～不放浓汤宝的话，加完淡奶油后尝尝咸淡 加点盐巴调味就好。

南欧田园面包

食材明细：

高筋面粉416公克，全麦面粉333公克，田园粉83公克，小麦蛋白质50公克，速溶酵母8公克，盐17公克，细砂糖67公克，改良剂2公克，发酵种面糰250公克，水582公克，橄榄油83公克，装饰：适量，综合香草适量

南欧田园面包的做法步骤：

1.将材料中的水取适量倒入容器中，加入改良剂搅拌均匀。

2.将橄榄油以外的所有材料一起放入搅拌缸中，加入撕成小块的发酵种面糰，以慢速搅拌至无干粉状态，转中速搅拌至成为面糰。

3.将橄榄油加入作法2中，续以中速搅拌至面糰拉开呈透光薄膜状的扩展阶段，取出面糰滚圆，以温度计测量面糰中心温度需为约26∼27℃，放入钢盆中，封上保鲜膜静置进行延续发酵约40分钟。

4.将作法3分割成每个约300公克的小面糰，分别滚圆后封上保鲜膜静置松弛约10∼15分钟。

5.将松弛好的作法4以擀面棍擀开呈牛舌状，捲起成橄榄形，放入烤盘中移入发酵箱，以温度38℃、溼度85%进行最后发酵约45分钟，至体积膨胀为一倍大。

6.将作法5取出，移入预热好的烤箱中，以上火200℃、下火180℃烘烤约35分钟，取出放凉后在表面刷上果胶、撒上综合香草料即可。

田园奶油小面包

食材明细：

面包，小番茄，黄瓜，雀巢淡奶油，可可粉

田园奶油小面包的做法步骤：

1.将土司切成片小片，大约2-3厘米左右，厚度根据自己的喜好。 土司的制作方法点击//www.hoto.cn/recipe/30615/edit 见详细制作方法。

2.将小番茄、黄瓜清洗干净。 我的清洗窍门：在一盆清水内加入一勺盐，溶解后将需清洗的蔬果放入泡1个小时左右，再冲洗干净，晾干即可食用。

3.将小番茄切成两半、黄瓜切成片。

4.将雀巢淡奶油倒入大碗内，用打蛋器高速打至8分发，再加入可可粉搅拌均匀。判断奶油打发程度的方法为：感觉有奶油；用打蛋器挑起奶油呈尖挺的角。

5.将打发好的奶油装入裱花袋中，在切好的面包上挤出喜欢的花纹。

6.将黄瓜片放在奶油上，再将番茄放在黄瓜上。

7.放在盘内装饰好就可以款待客人了。

意大利橄榄面包

食材明细：

a. 1/3 cup 水

b. 2个蛋（大的）

c. 2 tbsp 糖

d. 1 tsp 盐

e. 2 1/2 cups bread或all-purpose flour （最多可以用3杯）

f. 1 package dry yeast （2 1/4 tsp）

g. 1/4 cup butter （1/2 条）

h. 1 cup 切碎的橄榄

另外要蛋一个上光用的，

意大利橄榄面包的做法步骤：

1. 材料a-f按顺序放到面包机里，揉面，观察一下面团，如果太湿，可以一次一个tbsp的加点面粉. 揉到表面光滑后慢慢的加g， 再揉到光滑. 我的面包机是toastmaster的，一般要用french功能揉两遍. 发面，2小时左右，等面长到2-3倍打就可以了.

2. 发好的面轻轻压掉气，放在板上松弛5分钟. 然后杆成长方形的薄片， 再松弛五分钟. 把h铺在面上，用手拍一下，卷起来，整一下型，放在烤盘上做第二次发酵，大概要30分钟这样.

3. 375F 烤25-30分钟，就好了.

意大利香料面包

面团材料：中筋面粉500克盐5克细砂糖15克奶粉15克即发干酵母4克水360ml黄油15克

配料：意大利综合香料6克（超市有售）

份量：约18个

做法：

1）将中筋面粉，盐，细砂糖先混合均匀，然后加入奶粉和干酵母搅拌均匀，接着再加入水，先将上述材料用手

（或厨师机）搅拌混合成团，直到取一块面团撑开能呈现隐约透出手指的薄膜。

2）然后放入室温软化的黄油，继续搅拌至能撑开大片的，更薄的透光薄膜，这样面团就揉好了。把面团放在木

板上，放在温暖湿润处（约28度，湿度80%），基础醒发约45分钟。

3）基础醒发后，面团变成之前的2倍大，然后将面团分割成50克一个，每个撒入1克意大利香料，将意大利香料

和面团轻轻混合几下，滚圆后覆盖保鲜膜松弛15分钟。

4）面团松弛好后，将面团搓成水滴形，在案板和面团表面薄涂一层橄榄油，把面团擀成最宽处约7cm宽，长约

30cm的细长条，上略宽，下略窄，将面皮卷起，收尾处压在面团下面，放在铺有不沾布的烤盘中，在温暖湿润处

最后醒发约30-40分钟。

5）醒发完毕后，在面包表面筛上一层面粉，烤箱220度预热后，用喷壶在烤箱内随意喷几下水，然后把面包放

入，立即关门烘烤，约烤10分钟，至表面出现漂亮的淡金色即可。

小贴士：

**意大利综合香料指的是罗勒，百里香等干燥香料磨成的碎屑或粉末，在西餐调料店和超市的进口商品柜台可买到。

**用手工揉面或机器揉面都可以，只要揉到适当的状态，完成发酵，就能做出口感好吃的面包。

**手揉面团产生的薄膜没有机器揉的薄，家庭制作面包并不用刻意的追求这个，只要揉成一个光滑并有弹性的面团就行。

**将面团放入烤箱内，然后再在烤箱中放入1碗开水，就能制造一个温暖湿润的环境。需要注意的是，烤箱不要通电，只利用烤箱这个相对密闭的空间保持水的温度和湿度。

**手指蘸一些高筋面粉，然后戳入面团中央，如果留下的空洞基本无变化，既不回弹也不塌陷，说明发酵完成。

**这款面包的含水量大，所以在卷擀的时候一定要在案板或面团上涂一点橄榄油，否则会出现粘连的情况。

**面团一定要擀得细长一点，太宽的面皮卷起来显得很长，做出的成品不好看。

**喷蒸汽是为了制造面包表皮硬脆的口感，用喷壶随意在热烤箱内部任意位置喷上水，然后放入面包，立即关门。也可以往面包的表面上直接喷些水，但最好水雾要细，喷洒要均匀。

意大利圣诞面包

材料：

1.葡萄干50g，糖渍橙皮50g，朗姆酒100g。

2.酥松粒：低粉25g，黄油20g，糖粉15g，奶粉3g。

3.中种面团：金像高粉100g，蜂蜜20g，牛奶60g，酵母1g。

4.主面团：金像高粉100g，白砂糖20g，盐2g，全蛋35g，牛奶40g，酵母1g，黄油50g。

做法：

1.材料3中的中种面团，揉匀即可，冷藏发酵10小时。提前做好糖渍橙皮，做法可点此：糖渍橙皮。把葡萄干洗净，浸泡朗姆酒里至少5小时，可过夜。材料2中所有材料掺在一起，用手搓成酥松粒，黄油不可软化，直接搓，搓好后入冷藏备用，剩余的部分可以袋装冷藏很久。

2.发酵好的中种直接撕成小块，与材料4主面团中除黄油外的所有材料搅拌成光滑有延展性的面团，加入切小块的黄油，继续搅拌至可以拉出大片薄膜的状态。加入彻底挤干的葡萄干和糖渍橙皮，继续搅拌几分钟拌匀即可。

3.取出滚圆入容器中盖保鲜膜置温暖处发酵至两倍大。分割8等份。

4.放入小模子中，入烤箱，发酵功能，放入一杯热水，发酵至2倍大时取出，刷一层蛋液，撒上酥松粒。烤箱预热170度，中上层，18-20分钟。

感谢您阅读“97美食网”的《意大利田园面包浓汤》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了田园面包专题，希望您能喜欢！