返回

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?下面是小编精心整理的"中式照烧鸡饭",如果合你所需,不妨马上收藏本页。

材料:

鸡腿两个(我用了两种大小的鸡腿,拆成三份),姜,蒜,洋葱,小米椒,青红椒(或者西兰花、胡萝卜等),料酒,酱油,糖,盐,五香粉,鲍鱼汁(或者蚝油)

做法:

1、鸡肉去骨,剪断一些筋,用叉子在鸡皮扎几下,然后抹上少许的盐,料酒,酱油,五香粉,加入姜末,拌抹均匀(可以适当按摩),腌制20分钟或更久;

2、如果是不粘锅,锅中不放油,锅烧热下鸡肉,鸡皮向下小火慢煎;

这是没放一滴油煎到一半的样子,鸡皮出油很多的,完全够用

3、煎到一面的鸡皮焦黄给鸡肉翻面,同时把小米椒碎,蒜末和洋葱丝倒入余油煎出香味;

4、加入照烧汁(一汤匙半酱油,一汤匙半料酒,2/3汤匙鲍鱼汁或者蚝油,一汤匙白糖,如果酱油和鲍汁咸度不够可以再补少许的盐),中火煮沸转小火煎煮鸡肉,中途可给鸡肉翻面让两面都吸收酱汁;

5、最后加入青红椒或其他配菜的蔬菜,用余汁煎炒,大火收汁并给蔬菜断生,取出鸡肉切条即可。

97msw.coM精选阅读

照烧鸡饭怎么做好吃 照烧鸡饭的做法


照烧鸡饭

照烧是日食菜肴的一种烹饪方法,通常是指在烧烤肉品过程中,外层涂抹大量的酱油、糖水、大蒜、姜与美酒或味醋,类似中国的卤、酱等烹饪方法。照烧汁有很多种做法,比较日式

食材配方

主料:

鸡翅根

老抽

生抽

料酒

蜂蜜

洋葱

西兰花

做法 共13个步骤

1.鸡翅根或鸡腿肉洗净后去骨

2.用刀面轻大松散

3.将鸡翅根放入容器,加盐、料酒用手抓揉后,腌20分钟。

4.洋葱切丝

5.在锅内炒至变软盛出

6.调制照烧酱汁:老抽1勺、生抽2勺、料酒1勺、蜂蜜1勺

7.锅内放少许油,5成热后倒入腌好的鸡肉,鸡皮先朝下。煎制过程中要不停的用铲子按压鸡肉煎出鸡油,煎至两面金黄即可

8.倒入照烧汁,可略加些清水

9.大火煮开,再转小火煮至汤汁变浓

10.中间要翻动一下鸡肉

11.倒入洋葱

12.翻炒片刻关火待用

13.西兰花用开水焯一下,米饭盛入碗中,将鸡肉西兰花摆在米饭上,淋上浓稠的照烧汤汁即可美餐啦

照烧鸡腿饭


食材明细:

腿2只,西兰花80克,胡萝卜60克,盐4克,生抽5ml,料酒5ml,葱10克,姜5克,黑胡椒碎1克,蛋清半个,麦芽糖25ml,蜂蜜5ml,热水60ml,味啉30ml,老抽5ml,生抽10ml,蚝油15ml

照烧鸡腿饭的做法步骤:

第1步将鸡腿肉的骨头剔除,用松肉锤或者刀背将鸡肉两面都拍松。将鸡腿肉加入腌肉调料后抓拌均匀,腌一小时以上,然后冲洗干净,控干水份,葱姜切片,西兰花和胡萝卜洗净,用沸水焯烫一下备用。

第2步将照烧汁的所有材料倒入碗中,搅拌均匀备用。平底锅加热,锅内放少许油,油热后将腌好的鸡腿肉煎至两面金黄。

第3步将照烧汁倒入锅中,慢慢熬制酱汁浓稠即可关火。将鸡肉取出,切条状,配焯烫的西兰花和胡萝卜片配米饭食用。

小贴士:

买鸡腿时可以让摊主帮忙将骨头剔除,就更方便了。照烧酱汁是一种日式的偏甜的调味酱汁,可以煎煮炖烤等等,用途很多。

照烧鸡腿烤肉饭


食材明细:

鸡腿1支,葱1根,姜20g,A.香蒜粉1/4茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,酱油1茶匙,料理米酒1茶匙,糖1/2茶匙,味精1/4茶匙,B.照烧烤肉酱1大匙

照烧鸡腿烤肉饭的做法步骤:

1.鸡腿洗净、沥干;葱切碎、姜拍碎切末备用。

2.取一大碗,放入调味料A和作法1的葱末、姜末一起抓匀,再放入作法1的鸡腿腌渍约20分钟。

3.烤箱预热至200℃备用。

4.将作法2腌好的鸡腿平铺于烤盘上,放入烤箱以200℃烤约25分钟。

5.取出作法4的鸡腿,均匀刷上调味料B,再放入烤箱以200℃续烤2分钟即可。

6.取一碗适量的白饭,将作法5烤好的鸡腿放在白饭上,配上自己喜欢的小菜与配汤,就可以享用了。

喜欢《中式照烧鸡饭》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了日式照烧鸡饭专题,希望您能喜欢!