韩国拌饭
做饭我的原则是满足孩子的各种营养的需求,蔬菜、蛋类、这次可都全活了。主要再配上这个锅孩子吃起来好开心呢。看牢道具很重要呀。
食材配方
主料:
胡萝卜
20g黄瓜
20g彩椒
20g西红柿
20g土豆
20g辅料:
米饭
200g鸡蛋
1个做法 共9个步骤
1.将拌饭的各种材料准备好
2.胡萝卜切碎焯水
3.土豆切碎焯水
4.将其他的原料切成丝状
5.鸡蛋煎一面
6.做的玉米和大米的米饭
7.将拌饭锅抹上油
8.将米饭放入其中压紧
9.将各种蔬菜摆上放入煤气罩上加入。
食材明细:
泡菜适量,甘蓝适量,胡萝卜适量,青椒适量,热米饭适量,食盐适量,泡菜汁适量,芝麻适量
韩国风味泡菜拌饭的做法步骤:
第1步先煮一锅米饭,煮饭的同时把所有蔬菜洗净切丝。锅烧热后加一点油,煸炒一下甘蓝和胡萝卜,加盐调味出锅。
第2步切泡菜的时候,要尽量捏干净汤汁再放到案板上切。米饭煮好后放入大碗里,加上甘蓝、胡萝卜,青椒丝、泡菜丝、芝麻,泡菜汁和盐拌匀。
小贴士:
材料随意,家里有什么放什么就可以,想怎么拌就怎么拌。喜欢泡菜汁的味道可以不放盐,全部换成泡菜汁。
食材明细:
配料:,米饭,200克,拌饭用的嫩青菜,30克,切成丝的生菜,40克,加州核桃,5颗,大酱,80克,大酱材料:,牛肉末,50克,辣椒,20克,加州核桃末,30克,平菇,100克,韩国大酱,3大匙,辣椒酱,1/2大匙,蜂蜜,1/2大匙,麻油,2小匙,水,1杯,肉的调味料:,盐、胡椒,少许,蒜末,1小匙,麻油,1/2小匙,琥珀加州核桃材料:,水烫过的加州核桃,150克,酱油,2大匙,蜂蜜,3大匙
韩国式加州核桃拌饭的做法步骤:
1.将加州核桃放入开水里烫好后,将锅里的水倒掉,放入酱油和蜂蜜,开小火炖一下。
2.平菇用开水烫过后,将水挤干,切末。
3.辣椒切成圈并去籽。
4.肉末放在调料汁里浸泡30分钟,加州核桃在180度的烤箱里烘烤10分钟。然后加入大酱的材料。
5.将米饭放入拌饭碗里,在上面摆放好生菜和拌饭用的青菜,中间部分放入特制拌饭酱。将琥珀加州核桃分别漂亮的摆放在青菜之间即可。
食材明细:
鱼籽150g,米饭一碗,蟹柳适量,火腿一片,辣白菜50g,金针菇50g,海苔碎适量,香油一勺
韩国鱼籽海苔拌饭的做法步骤:
第1步备好食材:蟹柳火腿切丁,金针菇少量切小段然后要把鱼籽、蟹柳丁、金针蘑、火腿丁放小碗里盖上保鲜膜,蒸五分钟。(我用的是两种鱼籽混合更赞)
第2步准备一个砂锅,在底部刷一层油,这样不仅不粘锅底还会有一层锅巴哦~,然后盛好熟的米饭,上面分类摆放准备的食材:金针蘑、火腿、蟹棒、鱼籽。放到火上加热5分钟左右喜欢吃锅巴的就多加热一会哦。关火后,撒上即食海苔碎。
第3步美味做好啦拌好的鱼籽粒粒夹着饭,真是太好吃了
小贴士:
这道美食不需要放盐,吃的是食物的本味。有辣白菜调味哦,如果喜欢重口味可以加入韩式拌饭酱。
食材明细:
主料:蛤蜊500g,酱油4大勺,葱1棵,蒜4块,生姜1块,芝麻2大勺,香油2大勺,辣椒面1大勺,辣椒丝少量,鸡蛋1个
拌蛤蜊的做法步骤:
(1)把蛤蜊洗净并泡在盐水里使之吐出于泥,放进开水里壳开时捞取放凉。留沾有蛤蜊肉的那一边壳,另一边壳去掉。使蛤蜊的肉向上摆在碟子上。
(2)在酱油里放调好的葱,生姜和辣椒丝,辣椒面,芝麻,香油做佐料酱,并洒在每个蛤蜊上。
(3)在上面放黄,白鸡蛋更好。
蛤蜊的味道鲜美这是大家都赞同的吧,最好的吃法应该算是酒蒸蛤蜊了,不仅有蛤蜊的鲜美还有酒的香气,吃的酒不醉人人自醉,不过今天小编教大家做的是炝拌蛤蜊,是非常下酒的一道家常凉菜。
食材
白蛤蜊300g、姜蒜适量、味极鲜适量、白米醋适量、白糖适量、红椒适量、熟白芝麻少许、香葱少许
做法
1.将蛤蜊倒入清水中,水中加少许盐让它吐沙,然后再将蛤蜊清洗几遍备用。
2.姜去皮切碎成末备用。蒜去皮洗净拍扁切末备用。
3.烧一锅清水,水烧至沸腾。将蛤蜊倒入水中焯烫熟捞出控水。
4.将焯好的蛤蜊摆入盘中。
5.起锅热油,转小火下入红椒煸香关火。倒入姜蒜末煸香。
6.加入味极鲜酱油,白醋,糖搅匀成汁。
7.将料汁淋在蛤蜊上撒些白芝麻和香葱即可食用。
小贴士
1油热后转小火炒红椒,防止火大红椒变糊。
2炸出椒香后关火再加入其它调料即可。
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