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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你对美食菜谱感兴趣吗?经过搜索整理,小编为你呈现“干锅土豆片的做法”,仅供参考,我们来看看吧!

干锅土豆片的做法

主料:土豆适量

配料:豆瓣酱适量、精盐适量、生抽适量、辣椒粉适量、蒜适量、细香葱适量、花椒适量

干锅土豆片的做法步骤:

1.土豆切薄片,水烧开烫20秒。

2.油温6成热,小火煎至两面金黄。

3.锅内留底油,爆香蒜片、花椒、生抽、豆瓣酱、盐。

4.放入土豆片翻炒均匀,撒上辣椒面。

5.装盘,撒上白芝麻、葱花即可。

6.干锅土豆片,这是又一个素菜比肉好吃系列。

干锅土豆片的做法烹饪小贴士:

1、土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。

2、所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。

3、土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。

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开胃干锅土豆片怎么做好吃 开胃干锅土豆片的做法大全


开胃干锅土豆片

干锅土豆片是一道家常菜,主料是土豆和适量的五花肉。稍微炸过的土豆片外焦里嫩。也可根据自己的口味适当添加辣椒等调料。这道《开胃干锅土豆片》是道素菜,做法也很简单,

食材配方

主料:

土豆

自制豆豉蒜蓉辣酱

做法 共6个步骤

1.土豆洗净,去皮,切成略厚一点的片,将土豆片放在清水里浸泡片刻,防止土豆氧化发黑;

2.浸泡后的土豆片,捞出,沥干水分;

3.备好自制的豆豉蒜蓉辣酱;如果没有这个酱,可以用老干妈,或者其他香辣酱代替;

4.热锅里倒入适量油烧热,将土豆片放进锅里煎至两面金黄即可;

5.土豆片煎好后,将豆豉蒜蓉辣酱放进锅里,同土豆片翻炒均匀;

6.关火,起锅,装盘。

干锅土豆片怎么做


冬至过后,一年最冷的季节也就到来了,在这寒风凛冽的冬季,上锅热气腾腾的干锅菜时非常适合全家人共同享用,尤其是带点香辣味的干锅才够味。

今天干锅菜的主材是非常大众的素菜----土豆,土豆是我们都爱吃的食物,相信大家都经常食用土豆,国外甚至将土豆作为第二主食,足以证明土豆对人体有多大的帮助。土豆富含丰富的的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,保持肠道疏通。对于热爱土豆的朋友们来说,这道干锅土豆片肯定对各位的胃口。

干锅土豆片,微微煎炸过的土豆片外焦里嫩,再配上五花肉的肉香,红绿的萝卜和青椒,也可根据自己的口味适当添加辣椒等调味料,最后加入味道浓郁的孜然,煸炒过土豆片焦香下饭,香辣过瘾,别有一番风味。

火辣干锅迎新年---【干锅土豆片】

原料:五花肉,土豆,红萝卜,青椒,青蒜,姜葱蒜,红辣椒,生抽,酱油,孜然粉,油盐。

干锅土豆片的做法

1.准备好原材料,土豆切片后泡水;

2.烧热锅,放入比平时多点的油,下入土豆片煎;

3.煎至金黄后翻面将另一面也煎至金黄后盛出;

4.下入红萝卜片进去翻炒一下也盛出来;

5.再将五花肉片下入里面煸炒,直至变色后油脂微微煸出;

6.下入葱姜蒜片继续翻炒出香味;

7.下入刚刚煎好的土豆片和红萝卜片继续翻炒;

8.加入适量的生抽和料酒翻炒;

9.加入盐调味,翻炒均匀;

10.不停地炒直至水分全干,再加入孜然粉继续翻炒;

11.加入青椒片一起翻炒;

12.最后加入青蒜白一起翻炒均匀即可;

盛入小锅中。

美食小贴士

1.提前将原料处理一下:土豆片煎至双面金黄;红萝卜为了更能吸收营养也用油煸炒一下;而青椒很容易熟,无须处理;

2.五花肉本身还有油脂,所以只用煎菜剩余的油就可以了,将五花肉油脂煸炒出来,也让我们吃起来不腻;

3.干锅菜无须加入水,而是通过调味料生抽和料酒翻炒熟,并且还需将水分炒干,让整道菜干香浓郁;

4.加入点孜然更有点烧烤的味道,完全个人喜好;如果喜欢辣的还可以加入点辣椒粉,所以按自己口味调整选择加入。

网站小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

干煸土豆片


食材明细:

土豆三个,洋葱半个,盐3克

干煸土豆片的做法步骤:

第1步土豆去皮切片,用清水洗去表面的淀粉后滤干,最好再用干布或厨房纸抹干表面水份, 洋葱切丝;热锅入油, 锅一定要烧热才倒油,否则容易粘锅。油温后下土豆片先大火煸7、8钟;

第2步当土豆片表面煸成微黄,然后调小火再慢慢煸一会片,这时要注意经常翻动,不要煸焦了;当土豆片煸成金黄色时, 加盐调味炒匀;

第3步接着下洋葱煸炒, 当洋葱煸出香味时, 出锅装盘即可。

小贴士:

1.油不用放太多,和平时炒菜一样即可; 2.土豆片一定要先大火煸炒,这样可以快速收干土豆表面的水分,就不会成土豆泥了.然后再转小火慢慢煸炒,不然土豆色泽不好; 3.盐一定要在下洋葱之前放,否则洋葱容易出水; 4.洋葱要在土豆片煸成了金黄色,表面形成了保护层后再下,否则土豆容易糊.5.只要按照以上的要点去做,一定会很成功很好吃的,有多少吃多少.绝对不骗你!

干烧土豆片


干浇是四川擅长的烹调方法,与红烧不同,最后要经过收紧汤汁这一环节,菜品见油不见汁,因此菜肴口味浓重,略带麻辣。此菜根据本地的口味习惯,在调料上作适当调整而成。

干烧土豆片

主料:土豆400g

调料:葱末3g、豆瓣酱25g、黄酒5毫升、白糖3g、辣油10毫升、熟猪油40g

干烧土豆片的做法

1、土豆刮去皮洗净,切成厚约0.3厘米的片。

2、土豆片用清水冲洗沥干。

3、豆瓣酱用刀剁细。

4、锅用旺火烧热,练锅后加猪油,烧至五成热时倒入土豆煸炒,炒至土豆回软放入豆瓣酱同炒,炒出香气后烹入黄酒。

5、然后加白糖、水100毫升,加盖焖烧至水干,加味精、葱末,淋上辣油翻锅装盘。

特点:色泽黄亮,香气扑鼻,土豆酥软,鲜而味浓。

制作关键

1、土豆片要切得均匀,切好必须用清水冲洗去外表的淀粉,防止土豆粘锅及粘连。2、必须练好锅,防止粘锅及土豆片发糊。

3、土豆片要炒至回软,豆瓣酱要炒出香气,才能增香。

4、必须把土豆片用小火焖烧熟透,并收干汤汁,才能见油不见汁,土豆浓而入味。

网站小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

腊肉干锅土豆片


天一凉小云就喜欢在家做些干锅菜、麻辣菜了,干锅菜最适合凉爽的天气里享用,肉菜一锅出满满的都是幸福感。不多说了还是赶紧滴上菜吧~最近小云忙着做酱酱,现在一有空就想做一些好吃的来犒劳下自己和家里的小伙伴们。拿出家里存货赶紧做来吃吧?~~今年的新腊味马上又要开始制作了~存货抓紧吃完

腊肉干锅土豆片

原料:土豆260克、自家腊肉150克、绿尖椒2根、香葱10克、大蒜8克、生抽少许

腊肉干锅土豆片的做法

1、土豆切成薄片过清水洗去表面淀粉再沥干水分。

2、腊肉洗净后放蒸锅里蒸熟冷却后切片备用

3、大蒜切片,尖椒切成段

4、锅里加热少量油将土豆片煎至两面金黄盛出备用。

5、另起锅爆香大蒜,炒香腊肉。

6、加入提前煎好的土豆片,加入少许生抽翻炒。

7、加入尖椒圈,撒香葱即可。

腊肉干锅土豆片的做法小贴士:

1、土豆片尽量切薄一点,这样吃油少,不用油炸直接少许油就煎至香酥。

2、切好的土豆片要用清水洗去表面的淀粉,这样既不易糊锅又口感好。

3、油煎前,土豆片要用厨房纸吸去表面水分。

4、做干锅土豆片时,加一些腊肉片,腊肉的淳香和土豆的香酥完美整合,再加上尖椒的鲜辣,就能成就一锅超赞的香辣土豆片。

干锅土豆片怎么做好吃


干锅土豆片

干锅菜是相对于火锅而得名。火锅汤汁很多,以适应涮烫各种原料;而干锅菜汤汁相对较少,一般作为菜品直接上桌食用。

食材配方

主料:

土豆

猪五花肉

生抽

鸡粉

红干椒

做法 共9个步骤

1.将土豆切0.5cm厚的大片。

2.用清水泡去淀粉。

3.热锅倒油,七成热。

4.将土豆炸至金黄。

5.将炸好的土豆捞出控油。

6.锅中留少许底油,将五花油煸炒熟。

7.加入葱和干红椒炒香,加入土豆片。

8.将调料和20ml清水调成汁倒入土豆中。

9.炒匀收汁即可。

干肠土豆片(家常)


食材明细:

主料:干肠(约100g,即2两,细细的两根半左右),土豆3个。

辅料:食用油,盐,酱油,花椒面,葱白(7厘米),蒜(4小瓣)。

干肠土豆片(家常)的做法步骤:

1、土豆打皮儿,切片洗净,用凉水浸泡着备用;干肠切片备用;葱白切成葱花。

2、调炒菜时用的小料:酱油适量,花椒面适量(依照个人口味),葱花,三者放到同一小碗里即可。

3、锅中热油,油至6成热时,加土豆片,让土豆片稍微过一下油,来回翻炒,大概7分钟左右后成出备用。蒜瓣拍出蒜浆后切成小块备用。

4、锅中热油准备炒菜,油不用太多,别糊锅底就行。油热至5成时加调好的小料,炒出香味后加干肠,继续翻炒,约2分钟后加入过了油的土豆片,依照个人口味加盐,中火翻炒约7分钟左右,要出锅时加拍好的蒜瓣,炒出蒜香关火成盘即可。

小贴士:

土豆片不是非要过油,只不过它比较不爱熟,所以我给它预热一下。蒜我是后来才拍的,因为那样蒜味不容易跑掉。

感谢您阅读“97美食网”的《干锅土豆片的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了干锅土豆片专题,希望您能喜欢!