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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,中国人历来对食材非常讲究,想必你对食材了解很多吧?相信你应该喜欢小编整理的葱香蜢子虾鸡蛋饼,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

蠓子虾,学名叫细长脚虫戎(song),像蠓子或蠓虫儿一样的小虾,比蚊子大不了多少,成虾只有5-8mm长,绝对称得上是袖珍品种。

由于生命幼小,蜢子虾必须在无污染和温度适宜的浅海湾畔海区方可存活,只有胶东半岛的烟台、威海地方有出产,其中又属威海荣成蜢子虾最出名最好吃,所以用盛名远扬来形容荣成蜢子虾一点也不夸张。

蠓子虾的优势就是滋味极其鲜美,所以,蠓子虾在胶东地区是非常令人称道的美食之一。蜢子虾的营养价值极高,含有丰富的虾青素,虾青素可以预防心血管疾病、抑制肿瘤、抑制糖尿病肾病。蜢子虾含有天然无公害的虾青素,经常食用对人体尤其是对老年人有很好的延缓衰老、防病抗癌之功效。

蜢子虾在我们当地一般都是加工成蜢子虾酱来食用,前几天赶集看到一个老大爷在卖新鲜的蠓子虾,这种新鲜的蠓子虾现在非常少见,于是立马买了2斤,和鸡蛋、香葱混合做了葱香蜢子虾鸡蛋小饼,成品的味道相当的鲜美,葱香加上虾的鲜味,非常适合老人和孩子食用。

葱香蜢子虾鸡蛋饼

主料:新鲜蜢子虾500克

副料:鸡蛋4枚、香葱50克

调料:盐、生抽、胡椒粉

葱香蜢子虾鸡蛋饼的做法

1、买回来的蜢子虾用水简单冲洗一下,控干水份;

2、香葱切成末备用;

3、将蜢子虾、鸡蛋、香葱末混合在一起;

4、依次加入盐、生抽、胡椒粉调味;

5、充分搅拌均匀成糊状;

6、平底锅做油,油温6成热时将虾糊倒入锅中摊平进行小火煎制;

7、双面小火各煎成金黄色,切块装盘即好。

美食小提示

1、蜢子虾在清洗时最好用小孔的笊篱在水龙头下冲冼,因为虾的个头太小,避免在清洗时将蜢子虾洗丢;

2、清洗的时间不易过久,避免虾里的营养都流失;

3、煎制时一定要用小火煎制,保持里外的成熟度。

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蜢子虾酱炒鸡蛋


青岛作为一个沿海城市,各种海鲜食材的丰富,满足了生活在这城市里人们对海鲜的渴求。各种各样的海鲜也会跟随季节的变迁,或鲜美可口,或肉瘦味寡。合适的季节食用合理的美食食材,一直是中国人所遵循的美食法则。

制作蜢子虾酱的食材蜢子虾,成虾体长8mm左右,天生长不大,细如葵花子,晶莹剔透,营养丰富。喜欢过群居生活,对生长环境非常挑剔,必须在无污染和温度适宜的海区才能存活。多见于胶东半岛海畔无污染和温度适宜的海域。春秋两季是它的盛产期,春季捕捞的蜢子虾通常会被晾成富含钙质的小虾皮进行保存。因为虾酱过伏不适合贮存,所以只有在每年的夏末秋初这个时候,捕获的蜢子虾既多且肥,才适合制成风味浓郁的蜢子虾酱。蜢子虾酱最属威海文登市沿海浅水中出产蜢子虾质量最好,而且制作出来的蜢子虾酱味道最为浓郁。

蜢子虾酱系以鲜活蜢子虾洗净捣烂,加入大量海盐搅拌均匀后装缸密封,置于阴凉通风处,任其发酵,每日勤加翻搅,假以时日,自然成熟,颜色绛紫,咸鲜逼人。发酵过来的熟虾酱,香醇无比,富含蛋白质、微量元素和多种氨基酸。好的蜢子虾酱可以保存数年不坏,而且味道也会更加醇厚香浓。

蜢子虾酱的吃法多样,既可以生吃,也可以熟吃。在青岛最常见的吃法还是虾酱蒸鸡蛋糕或虾酱炒鸡蛋,总之虾酱和鸡蛋是一对非常好的搭配组合。虾酱炒豆角或芸豆末也是岛城人最爱的美食之一。冬天在涮火锅的调料里加上一点虾酱,不仅能够增加涮菜的口味,还对人体的营养均衡吸收也非常有益。虾酱卷生菜卷味道也是杠杆地!

蜢子虾酱富含人体所需的蛋白质、氨基酸、碘、钙等多种营养成分,还含有丰富的虾青素,具有独特的清香,闻之令人生津,品之回味无穷,适量食用可清热败火,且有延缓衰老、防病抗癌之功效。

蜢子虾酱炒鸡蛋

食材:山鸡蛋4个,蜢子虾酱1大勺,青红尖椒各75克,葱末50g,玉米饼子适量

调味料:花生油适量

蜢子虾酱炒鸡蛋的做法

1、先将青红尖椒切成圈,大葱切末;

2、将山鸡蛋打散在碗中;

3、加入青红尖椒圈、葱末和虾酱搅拌均匀;

4、炒锅烧热加入花生油;

5、大火下入调好的蛋液进行翻炒;

6、翻炒至熟后装盘,搭配玉米饼食用即可。

幸福小贴士:这道菜中没有额外再加入其它调味料,因为虾酱里的盐分已经足够,鲜味自不用说了。口味的咸淡和您购买的虾酱或个人口感相同,虾酱用量多少根据个人口味调整。

蜢子虾酱是渔家人多年的智慧结晶,它不仅让食材得以更好地保存,而且也作为调味品极大地丰富了我们的餐桌美食。得以让我们可以每天变换着各种虾酱的吃法,享受着不同的天然绿色鲜香美味。

蜢子虾酱炒鸡蛋食材搭配小提示

鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食,会产生对人体健康不利的物质,容易使人腹痛。

鸡蛋和橘子不能一起吃:鸡蛋含有丰富的蛋白质,若与含有丰富果酸的橘子等水果同时食用,果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状。

香葱鸡蛋饼


食材明细:

面粉适量,鸡蛋2个,盐适量,油适量,水适量,葱适量,胡椒粉适量

香葱鸡蛋饼的做法步骤:

第1步将一个鸡蛋一大勺面粉的比例加入面粉和鸡蛋。搅拌均匀。倒入适量温水,混成面糊,加入葱花,加少许咸盐,胡椒粉。不粘锅不用刷油,直接倒入面糊。

第2步平底锅以一个点为中心画圈,把黏糊摊平。面糊定型后,上面刷少许油。翻过来刷另一面。

第3步鼓起小泡泡就熟了。金黄软糯特别香。可以卷土豆丝一起吃。

葱香鸡蛋饼


食材明细:

主料::鸡蛋适量,面粉适量,

辅料::香葱适量,

配料::盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量,

葱香鸡蛋饼的做法步骤:

1.准备食材。

2.鸡蛋和面粉缓缓加清水调匀成鸡蛋糊。

3.提起打蛋器落成细线的状态就可以了。喜欢薄些的稍微稀点。

4.加入葱花、盐、胡椒粉、鸡精调匀成鸡蛋糊。

5.平底锅稍热后刷上一层薄薄的油。(注意千万别太多,否则成不了形)

6.倒入适量鸡蛋糊,拿起锅来晃两圈,形成一张饼,等面糊定形再晃动锅,饼会离开锅底。

7.翻面继续煎熟即可。喜欢重口味的可以抹点辣酱吃。

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