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食材在我们生活中随处可见,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材在美食文化中占据重要位置,想必你对食材了解很多吧?请阅读由小编为你编辑的藜麦白巧克力面包,希望能帮助到你,请收藏。

这款用超级谷物制作的面包,带来好吃到爆的完美口味和不同层次的口感:

QQ弹牙藜麦,酸甜的葡萄干,混合着白巧克力带来的香甜奶香,呈现一道超级的美味。。。。。

藜麦在营养方面最大的优势,在于组成其蛋白质的氨基酸种类齐全且比列平衡,是唯一不用吃其他食物就能满足人类基本营养需求的作物。

联合国粮农组织(FAO)研究认为藜麦是唯一一种单体植物即可满足人体基本营养需求的食物,正式推荐藜麦为最适宜人类的完美全营养食品,列为全球10大健康营养食品之一。

融合的馅料,带来超级的美味。泡发过的藜麦,活性好强,看到白色小小的芽吗?

藜麦白巧克力面包

原料:高筋面粉:170克全麦粉:30克糖:20克、酵母:3/4小勺黄油:20克、五台山礼麦藜麦:20克葡萄干:适量、白巧克力:适量

藜麦白巧克力面包的做法

1、将面粉,糖,盐,酵母,水放入面包机桶内,拌匀。

2、启动面包机揉面程序,10分钟面团揉光滑后,加入黄油,再揉15分钟。放置进行第一次发酵。

3、藜麦用水泡二个小时。

4、泡好的藜麦煮15分钟,取出,控干待用。

5、准备好自巧克力。

6、葡萄干用朗姆酒泡一下,控干。待用。

7、第一次发酵好的面团,取出分成8等份,滚圆松弛15分钟。

8、取一个面团,擀成圆形,放入藜麦,白巧克力,葡萄干。

9、捏紧收口,放入烤盘二次发酵。

10、二次发酵完成后,图案附在面团上表面撒上高筋面粉。

11、烤箱预热,上火:210度,下火20()度。20分钟。

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白巧克力蛋糕


食材明细:

主料::牛油340G,面粉370G,

辅料::牛奶425G,baking powder5G,新鲜的raspberries180G,鸡蛋黄4,黑巧克力225G,奶油110G,新鲜香草适量,

配料::糖2 tsp,新鲜香草1 tbsp,

白巧克力蛋糕的做法步骤:

1.1:340G牛油切小块加入370G糖

2.2:搅拌至CREAM装后加入鸡蛋搅拌

3.3:加入鸡蛋搅拌至全部吸收

5.5:分成2份加入2个涂了油的蛋糕模中..:烤箱温度180摄氏度烤35-40分钟

6.6:出炉待凉5MINS后放COOLING RACK上(防止蛋糕吸收水粉)

7.7:在蛋糕烤的同时....先把两个糖酱做好。将香草割开刮出中间的蕊..放入奶油中

8.8:小火加热奶油至起泡泡.关火...然后加入切好的巧克力

9.9:搅拌巧克力利用余温融化

10.然后做raspberry curd:

1:将所raspberries.糖和柠檬汁放如搅拌机打

2:然后用滤网过滤后加入鸡蛋黄.

3:最后加热搅拌至稠装即可

11.11:最后做white chocolate buttercream

首先将白巧克力加热完全融化后放一边待用。然后牛油加香草香精搅拌至发CREAM状

12.12:加入融化过后的白巧克力

13.13:加入糖粉搅拌..分多次加...如果太干可以加1-2tsp奶油

15.装饰:

1:将2个蛋糕分别成3等份

16.2:分别隔层涂上黑巧克力与红梅酱

17.3:全部涂好后用白巧克力CREAM装饰外围

18.4:抹平后用裱花袋花花纹水果与巧克力末装饰即可

19.切开的蛋糕层数取决于你分切蛋糕的层,层越薄则越多,反之越少

小贴士:

1:测试蛋糕是否熟透,只要用小刀在中间部分插入,然后拿出,没有粘贴任何东西即可

2:如果不喜欢吃巧克力和红梅隔心可以用其他果仁或者水果代替,但必须要先涂一层发起的奶油才能加入果仁跟水果

3:如果不喜欢吃白巧克力奶油可以直接用发起的奶油代替

白巧克力冰激凌


食材明细:

主料::白巧克力200g,纯牛奶100g,原味酸奶100g,淡奶油150g,

辅料::冰糖粉10g,

白巧克力冰激凌的做法步骤:

1.冷藏的淡奶油拿出来倒入无油无水的盆里,加入冰糖粉,我爱用冰糖粉,也可以用等量的白糖代替

2.用打蛋器低速搅打至不流动有花纹的状态,冰箱冷藏备用。现在天热,打发淡奶油最好是隔冰搅打,这样可以很快打发并防止油水分离。

3.纯牛奶煮开

4.放入白巧克力

5.然后把牛奶锅放入50--60度的温水中,隔水加热搅拌,不要用开水煮哦,否则巧克力也会油水分离的哦

6.耐心搅拌至巧克力完全融化

7.搅拌好糊是比较浓稠的状态。把糊晾凉

8.加入原味酸奶搅拌均匀

9.晾凉后加入冷藏中的打发好的淡奶油

10.用翻拌蛋糕糊的方法小心的翻拌均匀,就是冰激凌糊了

11.冰箱冷冻3小时以上就可以拿出来享用啦。我是冷冻了一天才拿出来吃,这样需要拿出来室温稍微回温一会儿,否则挖不动哦。

小贴士:

这款冰激凌是提前打发了淡奶油,所以拌均匀冷冻时就无需再搅拌了。

白巧克力喜羊羊麦芬的做法


童心未泯的人都喜欢卡通片吧,有没有想过把自己喜欢的卡通人物都做到自己的蛋糕中?简单的麦芬蛋糕,用上一点点小心思,是不是萌到无敌啦?参与活动:#餐盘上的美味艺术#

材料:

黄油50克,细砂糖40克,鸡蛋1个,低筋面粉40克,泡打粉1/2小勺,白巧克力碎30克,奶油奶酪50克,黄油50克,糖粉20克,淡奶油150克,糖粉15克,黑巧克力适量,

白巧克力喜羊羊麦芬的做法的做法步骤:

步骤1,黄油软化后,搅拌成细腻的糊状;

步骤2,加入细砂糖,用手动打蛋器搅打到颜色变浅;

步骤3,分3-4次加入鸡蛋;

步骤4,每次都搅打到完全吸收再加下一次;

步骤5,筛入低筋面粉和泡打粉,用橡皮刮刀以由下往上的方式翻拌均匀;

步骤6,放入白巧克力碎,继续翻拌均匀;

步骤7,将拌好的面糊装入裱花袋,剪小圆口,把面糊挤入纸杯模具中,大约8分满;把纸杯放在烤网上,每个纸杯之间留出一定的距离;烤箱预热180度,上下火,烤网放在烤箱中层,大约烤15-20分钟左右;

步骤8,一边等待蛋糕冷却,一边准备装饰材料,首先制作奶酪黄油霜:将奶油奶酪和黄油软化,放入盆中,一起搅打到均匀的混合;

步骤9,然后加入20克糖粉;

步骤10,搅打成细腻的糊状;然后将淡奶油和15克糖粉一起用电动打蛋器打到硬性发泡;(就是可以用来裱花的状态,提起打蛋器有个尖尖的倒三角,将盆子倒过来也不会掉下来)

步骤11,最后开始组合;

步骤12,取一些奶酪黄油霜,抹在蛋糕的表面,抹成一个近似半圆球状的面;放入冰箱冷藏片刻取出,再把打发好的淡奶油装入放了菊花嘴的裱花袋,在表面挤出羊毛卷的形状,只留出脸蛋的部分;

步骤13,将黑巧克力和白巧克力分别隔水融化成液体,装入裱花袋,在油布上挤出羊角、羊的眼睛、鼻子和嘴巴的图案,等待冷却;

步骤14,把已经晾干的巧克力羊角插在羊头的两边,再把眼睛和嘴巴分别黏贴在脸蛋中合适的位置即可。

藜麦面条


食材明细:

主料::藜麦50g,面粉300g,

辅料::小葱3根,菠菜1把,香菜适量,

藜麦面条的做法步骤:

1.取面粉,加入适量水把面粉和匀,推开切成整块

2.把切好的面块切成条,如图所示

3.藜麦准备就绪入锅煮胚芽脱出即可

4.最后把切好的面条下锅煮20分钟,倒入煮好的藜麦,加入辅料,美食就出锅了

白巧克力慕斯


亲手做一个蛋糕给心爱的人,这是很多人的愿望。然而大家都会想,这太难了吧?

有一种零难度的做法可以推荐给大家,会让人不明觉厉、不懂觉美的,哈哈!往下看

比起奶油裱花蛋糕,慕斯更适合新手做,而且关键是现在这时节,奶油蛋糕基本上就不用想了,裱出再美的花型,一会儿也没了,反倒是慕斯蛋糕,冰冰凉凉的好吃又好做。

相信我只要有冰箱就可以了,至于中间的蛋糕底,你也可以用饼干融化一些黄油来做饼底,比如消化饼干或去了夹心的奥利奥都可以,撵摔加适量融化黄油就OK,这样的话热量会比较高。

虽然玩美食那么久了,可是做大蛋糕真还是第一次,所以这个蛋糕千疮百孔,经不起细看,但对于没有接触过烘焙的外行人来说,这也已经够唬人了。

表面的装饰,我用了一些淡奶油,抹面这种事根本搞不定,所以就用勺子划了几道,再放两现做的小熊烧果子,没有这个,就直接放些可以的卡通软糖也成呀!

白巧克力慕斯

用料:蛋糕体A:牛奶80克,吉利丁2片,巧克力60克,淡奶油150克,可可海绵蛋糕2片

表面装饰B:淡奶油100克,食用色素2滴、糖7克、烧果子或软糖2个(大家随意)

白巧克力慕斯的做法

1、慕斯模放在烤盘中,中间铺一张烘焙纸防止慕斯液溢出;海绵蛋糕切片备用(要确保海绵蛋糕比慕斯模略小,如果一样大可以将边切掉一点)。

2、牛奶隔水加热到50度左右,加入巧克力搅拌至融化。

3、吉利丁用冷水泡软,将泡软的吉利丁加入到牛奶巧克力液中融化。

4、牛奶巧克力液一旁凉至室温,奶油打到6成发,备用。

5、牛奶巧克力液与淡奶油混合成慕斯液。

6、慕斯模中间放一块蛋糕片,倒入一半慕斯液。

7、再放入另一片蛋糕片,倒入剩余慕斯液。

8、放入冰箱冷藏4小时或冷冻30分钟~1小时。

9、脱模后表面用打发到6成的淡奶油涂一遍,用勺子拉出花纹,放上一点小装饰就成。

美食小贴士:

◎天气越热打发淡奶油越困难,比起在打蛋桶底下垫冰水,懒人可以用这样的方法,将不锈钢打蛋桶、打蛋桶在冰箱冷冻半小时,这样更方便也更给力,如果用于裱花,请在房间给空调保证室温足够低。

◎慕斯脱模可以用热毛巾捂或电吹风吹,不可硬挖,高手推荐用电吹风一遍遍吹,直到顺利滑下,如果边缘过湿软,可以再放入冰箱冷藏片刻。

藜麦炒饭


食材明细:

主料::藜麦200g,大米150g,

辅料::胡萝卜若干,芹菜若干,盐5g,胡椒粉少许,橄榄油少许,

藜麦炒饭的做法步骤:

1.藜麦和大米淘洗干净后,加适量的水用电饭煲焖成米饭

2.将焖好的米饭放凉打松备用

3.胡萝卜、芹菜切成小丁,鸡蛋炒熟切成小块备用

4.加少量橄榄油,胡萝卜丁、芹菜丁、鸡蛋块放入翻炒,加少许胡椒粉。

5.将藜麦饭倒入平底锅继续翻炒,加食盐均匀搅拌入味

6.将炒好的藜麦加绿菜装饰或不加,一盘简单又美味的藜麦炒饭就做好了

藜麦蒸肉


给传统大肉菜添一份来自远古的清新气息藜麦蒸肉

不瞒你说,我是第一次听说和亲眼见到藜麦(LIMAI),小小粒的谷物,有些像黄小米,呈灰白、乳黄两色,闻起来有一种淡淡的青草味,实在是有点貌不惊人。可细看说明,才知道原来这藜麦发源于南美洲安第斯山脉,距今已经有约7000多年的各植历史了,兴盛于古代印第安三天文明时期,被称为粮食之母,呵呵,原来此物来头不小啊,而经过人类漫长的进化过程以及习惯对粮食的改良,世界上大多数的谷物都已经变成什么转基因或非转基因时,藜麦依然保存了纯自然的繁育至今,可以说是大自然赐予人类的健康食品了。

嗯,你知道我是不安分的人,面对一种好的食材,我绝不会循规蹈矩放任它是一碗普通藜麦粥的命运,藜麦看起来很像平时我们常见的小米,我曾经用小米做过一道小米粉蒸肉觉得味道不错,心想做藜麦代替小米应该也可以吧,没想到一开始表现并不出色的淡淡青草味,反而为这道传统大肉菜增添了一份清新气质。

或者,这正是我们当下这种轻浮世代最需要的一种返璞归真?!

藜麦蒸肉

食材:五花肉250克、藜麦100克

调料:黄酒10克、南乳2小块、生抽5克、海鲜酱2克

藜麦蒸肉做法

1、准备好原料,藜麦放入碗内,加适量的清水浸泡2小时。

2、五花肉洗净后,用刀切成1厘米的薄片。

3、切好的五花肉片放入料理碗中,加入黄酒、南乳、生抽、海鲜酱。

4、把五花肉与调料拌匀,腌制2小时。

5、浸包好的藜麦滤去清水,把腌制好的肉片放到藜麦上,使其表面均匀地沾上藜麦。

6、取一个深口碗,把沾上藜麦的五花肉放到碗内,和上汽的蒸锅蒸30分钟即可。

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戏戏叮咛

南乳中已经有丰富的味感了,不需要放盐。

不需要太多的调料,只要用南乳和黄酒就足够了,稍微加一点生抽海鲜酱提鲜,最好用黄酒来腌制五花肉,黄酒独有的酒香可以增加五花肉的质感。

藜麦独有的淡淡青草香是这道传统菜的点睛之笔,很好地遮挡了大肉菜的油腻感。

浸泡和腌制的时间一定要足够,特别是藜麦一定要提前浸泡,蒸的时候才可以节省时间。

如果不习惯藜麦的青草味,可以在烹饪前先把藜麦放到煎锅里翻炒几分钟,再包裹肉片,蒸出来的菜便可以去除那股青草味了。

藜麦焖饭


食材明细:

主料::晋善静麦藜麦100g,

辅料::胡萝卜适量,绿椒适量,土豆适量,番茄适量,橄榄油适量,胡椒粉少许,姜少许,葱适量,盐适量,生抽适量,

藜麦焖饭的做法步骤:

1.准备好高品质藜麦

2.藜麦用水淘洗干净,沥干

3.加水放入蒸锅蒸熟,水高刚和藜麦平,不要加太多水,太多蒸出藜麦会比较稀

4.胡萝卜、青椒、土豆、番茄切丁备用

5.锅热油,加胡椒粉小火爆炒葱和姜丝,放入胡萝卜、土豆、青椒丁翻炒,加盐生抽调味继续翻炒,再加清水跟材料 平齐,水不要太多。

6.蔬菜6成熟时放入藜麦、番茄翻炒均匀,改小火加盖焖10分钟左右

7.待汤正合适时搅拌匀即可出锅

小贴士:

藜麦焖饭营养丰富适合全家人吃的主食,主要加水时要适量,加太多水口感比较淡。藜麦中含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素、氨基酸、微量元素、是完全的优质蛋白全营养碱性食物,可以满足不同人体对食品营养的需求。选用高品质的藜麦营养价值高、口感更佳。

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