食材明细:
主料::鸡蛋2个,小麦粉3勺,牛奶200g,
辅料::黑芝麻适量,白糖1勺,
牛奶蛋饼的做法步骤:
1.准备一个中号碗,打入两个鸡蛋(两人量)
2.鸡蛋打散后加入一勺白糖搅化
3.加入3勺小麦粉,搅拌至完全融合,没有面疙瘩
4.再将牛奶倒入,拌至稀薄液状,加少许黑芝麻(我做的时候没找到就没放)
5.平底锅入少许油,烧至七成热,倒入一半蛋液,缓慢转动锅,使蛋液均匀铺满锅底
6.保持中小火,一面煎好后翻另一面煎熟即可
食材明细:
主料::芒果1个,牛奶200ML,
辅料::熟蛋黄2个,
配料::蜂蜜适量,
香芒蛋奶昔的做法步骤:
1.准备好牛奶、香芒、蛋黄、蜂蜜。
2.芒果分两半,取出果肉。
3.倒入搅拌机。
4.加入蛋黄。
5.倒入牛奶;接通电源,搅拌成奶昔。
6.搅拌好的奶昔,倒入杯中,调入蜂蜜即可饮用。
小贴士:
1、食用芒果时,避免食用大蒜等辛辣食物,以免皮肤发黄。
2、 牛奶不宜与巧克力同食,会影响钙的充分利用吸收。
3、鲜奶避免日光直射,会影响牛奶的质量。
食材明细:
主料::鸡蛋2个,牛奶20g,面粉20g,草莓2个,
辅料::油适量,
草莓牛奶蛋饼的做法步骤:
1.准备食材,草莓用盐水泡一下。
2.两个鸡蛋打散,倒入20g牛奶,搅拌均匀。
3.筛入20g面粉,搅拌成糊状。
4.倒入切好的草莓丁搅拌均匀。
5.锅中刷油,小火勤翻面。
6.好了,出锅切块!
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