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任何可吃的东西,都可称之为食材,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在于食材,你对食材了解有多少呢?我们的小编特意搜集并整理了蟹黄豆腐怎么做,欢迎你参考,希望对你有所助益!

别有风味蟹黄豆腐

天气变冷,经常吃点热乎乎的豆腐,既有营养,又能温暖身体,是件非常惬意的事情。我们家人都很喜欢吃豆腐,所以,它在餐桌上出现的频率很高。既然经常吃,就要变着花样,这样就不会吃腻。家里正好还有咸鸭蛋,就做了蟹黄豆腐,别说,味道还不错。

蟹黄豆腐怎么做

1、豆腐切成小块,放淡盐水里浸泡一会。

2、咸鸭蛋,取出蛋黄。

3、炒锅预热,葱姜爆锅。

4、放入咸蛋黄,小火烧至起泡。

5、倒入适量水淀粉。

6、适量盐调味。

7、倒入豆腐。

8、中火烧至收汁,放入适量香菜或者葱花即可出锅。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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蟹黄豆腐丸


食材明细:

豆腐(北)400克,豌豆25克,香菇(鲜)25克,鸡蛋清60克,蟹黄30克,料酒10克,淀粉(玉米)10克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜3克

蟹黄豆腐丸的做法步骤:

1. 将豆腐上锅蒸透,捣成泥,加精盐、料酒、葱姜末、鸡蛋清、淀粉搅拌均匀成馅,挤成小丸子,下入开水锅内煮熟;

2. 冬菇洗净切片;

3. 炒锅添水,放入冬菇片、豌豆粒、蟹黄、丸子烧开,用水淀粉勾芡,出锅即可。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

(1)蟹黄豆腐


菜系及功效:秋季菜谱

蟹黄豆腐原料:活螃蟹2只(400克)、嫩豆腐2块(500克)、绍酒10克、精盐3克、味精1克、鸡汤300克、葱5克、生姜3克、水淀粉15克、胡椒粉0.5克、精制菜油50克。

蟹黄豆腐的做法

1.将活螃蟹用刷子洗净放入锅内,加冷水煮沸至成熟,捞出凉透,剔出蟹肉蟹黄,放入盛器中,豆腐用刀切成1.5厘米的小方丁,用水煮沸离火,养在热水中,葱姜洗净分别斩成细末。

2.炒锅上火烧热,放入油烧至六成热时,将葱姜投入油中略煸,倒入蟹黄蟹肉,加入绍酒炒拌变香,再倒入鸡汤,放入焯水后的豆腐烧沸,用水淀粉勾芡,淋上少量油,出锅装汤碗,撒上胡椒粉即成。

特点:汁浓味厚,鲜美可口。

蟹黄豆腐操作要点:1.煮螃蟹时要冷水下锅,否则蟹脚易脱落。

2.豆腐焯水时要养在热水中,不易起孔。

食物相克提示:豆腐与萝卜、甘薯、韭菜、茄子、菠菜请参考与豆腐相克的食物.

蟹黄豆腐食材搭配小提示

香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐能一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效

余蟹黄豆腐丸子


食材明细:

豆腐(北)400克,蟹黄10克,豌豆25克,火腿25克,香菇(鲜)25克,鸡蛋清60克,淀粉(玉米)10克,料酒15克,鸡油15克,盐8克,味精2克,小葱5克,姜5克

余蟹黄豆腐丸子的做法步骤:

1. 把豆腐蒸透去水,抹成泥;

2. 加料酒、精盐、味精、葱姜末、蛋清、淀粉(50克)搅成泥子;

3. 挤成小丸子,下八成热开水中氽熟;

4. 火腿切成小菱形成;

5. 香菇洗净切成顶刀片;

6. 另用锅放火上,加鲜汤、火腿和香菇及豌豆、蟹黄,放入氽熟的丸子,调好口味;

7. 汤沸时用水淀粉25克勾芡,淋鸡油即可出锅装入大汤碗中。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

瑶柱蟹黄豆腐


蟹黄豆腐其实和蟹黄并没有太大的关系

只不过是利用咸蛋黄做出蟹黄的卖相和口感

在原有的基础上,添加瑶柱做材料,使蟹黄豆腐吃起来更加鲜美可口

让你每一口都能吃到沙沙的咸蛋黄和鲜味十足的瑶柱丝

豆腐的软嫩,咸蛋黄的咸香,瑶柱的鲜美,三者结合的恰到好处,怎一个美味可以形容

而且,豆腐的营养价值接近牛奶,对于乳糖不耐症的人群,豆腐是最好的替代品

瑶柱俗称干贝,含丰富蛋白质和少量碘质,对于益气健脾,阴虚劳损有很好的食疗功效

用咸蛋黄,嫩豆腐,瑶柱一同烹煮的瑶柱蟹黄豆腐

用咸蛋黄与瑶柱的咸鲜香入味嫩豆腐,即营养丰富又美味可口

它的用材少,耗时短,是一道特别适合考生妈妈为高考生准备的营养菜肴

瑶柱蟹黄豆腐

材料:咸蛋2个,嫩豆腐200g,瑶柱30g,清水或高汤150g,盐,味粉,淀粉少许

瑶柱蟹黄豆腐的做法

1、将瑶柱洗净以后,用清水泡发

2、将泡发好的瑶柱洗净,用手将瑶柱剥成粗丝备用

3、将嫩豆腐切成小方块备用

4、将咸蛋隔水煮熟

5、将咸蛋黄从咸蛋中剥出,用勺子将其压成泥状备用

6、在锅内置入适量清水,加入少许盐

7、水沸以后,加入嫩豆腐块焯20秒左右后捞起沥干水分备用

8、锅内倒入适量食用油

9、晃动锅子,使得锅内食用油均匀的挂在锅壁上

10、小火,倒入咸蛋黄泥,炒香

11、倒入瑶柱丝,翻炒均匀出香气

12、倒入清水或高汤150g

13、转成中小火煮沸

14、倒入焯好的嫩豆腐块,轻轻翻动

15、小煮一会儿,待汤汁收至一半,加入适量味粉调味

16、用适量淀粉和水调制成淀粉水,在出锅前,将淀粉水淋在蟹黄豆腐上

17、待蟹黄豆腐表面均匀裹上稀糊即可出锅装盘

小贴士

1、建议使用自制咸蛋制作蟹黄豆腐,这样更加安全卫生,如果家里没有腌制咸蛋,也可以购买现成的咸蛋黄,使用的时候将咸蛋黄洗净以后,加少量料酒蒸软或是放进微波炉内转1分钟后趁热压成泥状

2、咸蛋黄和瑶柱自带咸味,所以蟹黄豆腐就无需再添加食盐,如果实在口味偏重的可以添加少量食盐调味

3、豆腐可以选择嫩豆腐,内酯豆腐或是日本豆腐,按个人喜好选择

4、这个分量里的瑶柱相对比较多,可以适量减少至20g左右

5、炒制咸蛋黄和瑶柱的时候切记要用小火,以免火太大将蛋黄炒焦,添加清水或是高汤以后可以转为中小火烹煮

6、如果有高汤的话,加入高汤替代清水会使蟹黄豆腐口感更好

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

蟹黄豆腐烩番茄


食材明细:

主料::番茄2个,豆腐1小块,咸鸭蛋黄1个,

辅料::芥共油适量,香葱少许,鸡精少许,食盐1小勺,生粉1小勺,

蟹黄豆腐烩番茄的做法步骤:

1.备好全部食材

2.番茄洗净后放开水锅中烫一下取出去皮

3.切小丁备用

4.锅中加少许食盐,放入豆腐块煮开去除豆腥味

5.咸鸭蛋剥去外壳,留咸蛋黄备用

6.锅热倒入芥花油,放入咸鸭蛋黄

7.用锅铲捻碎炒融后放入豆腐块

8.中火炒匀后盛起

9.重新倒入芥花油,煸香葱沫

10.放入番茄丁,大火煸炒至软烂出汁

11.倒入蟹黄豆腐,再调入食盐

12.大火炒匀后撒入鸡精

13.最后沿着锅边、滴少许湿淀粉水勾芡

14.开大火收汁至浓稠关火

15.盛盘后撒少许葱花增色提香

小贴士:

1、番茄最好选择较软且熟透的,出汁率多
2、番茄去皮后味道更好
3、豆腐事先放盐水煮开,不仅可去除豆腥味,也可以豆腐不易散开

素版蟹黄豆腐


食材明细:

主料::南豆腐1盒,胡萝卜70克,洋葱40克,

辅料::姜5克,

配料::盐适量,鸡粉适量,水淀粉2茶匙,清水适量,香油适量,

素版蟹黄豆腐的做法步骤:

1.胡萝卜去皮,切小块,加点水。放入料理机,打成细腻的泥。

2.姜去皮,切小块,加水,打成姜汁。

3.将步骤1、2的材料倒入锅中,顺时针搅拌,大火煮至冒泡。

4.滴数滴香油,转小火。

5.加80毫升的清水,搅拌均匀。

6.放切成方形的豆腐。

7.加盐混合均匀。

8.再放鸡粉。

9.洋葱洗净,切小丁,加入。

10.最后加入水淀粉勾芡,保持小火收汁即可。

小贴士:

1、南豆腐易碎,要小心切。

2、可以将洋葱换成虾皮或海米,那就是海鲜蟹黄豆腐啦,但同时省略鸡粉。

3、炖豆腐时要小火,大火的话会粘锅。

蟹黄豆腐的做法


俗话说:农历九月雌蟹,黄满丰腴,十月雄蟹,黄白鲜肥,所以说吃蟹不在于雌雄,而在于成熟的季节。这个时候雌蟹是最肥美的时候,雄蟹也不错,蟹膏已经形成。我就用它来做道名副其实的“蟹黄豆腐”......

材料:

大闸蟹2雄,青红椒适量,洋葱适量,豆腐2块,生姜3片,大蒜头3瓣,生抽1汤匙,玉米淀粉少量,盐1小勺,,

蟹黄豆腐的做法的做法步骤:

步骤1,蟹洗刷干净冷水上锅煮15分钟,实际上用了两个雄蟹。

步骤2,豆腐(介于老豆腐和内豆腐之间的)放在盐水里泡一下,青红椒切细粒。

步骤3,蒸好后待稍冷下,去壳、腮,中间掰断,如图。

步骤4,取下蟹黄和蟹膏(白色)。

步骤5,起油锅,葱姜蒜炒香,下切好小块的豆腐。

步骤6,用小火煎一会儿豆腐,倒入切好的青红椒粒。

步骤7,倒入蟹黄,生抽和少许开水,转大火,左右晃动锅,让豆腐均匀裹上蟹黄。

步骤8,放盐调味,最后倒入玉米淀粉和水的混合物勾芡下就好了。

步骤9,成品。

蟹黄豆腐羹的做法


做一道风味绝佳,鲜香浓郁的蟹黄豆腐羹的要领是蟹膏必须完全且均匀的融入羹汤里。雪白的豆腐,黄澄澄的羹汁,勾芡后达到每一块豆腐丁都裹着那独特的鲜香味才是上品。蟹膏遇热立即凝固,所以下锅前必须充分的打散。结成一块块的蟹膏看起来虽然比较有内容和价值感,但就远远不及融入羹汤里的滋味了。

材料:蟹膏,嫩豆腐切丁,草菇,子姜切细丝,葱花。

调味料:蟹味高汤一饭碗,盐少许,生抽一茶匙,白胡椒粉少许,浙醋半茶匙,太白粉水适量。 蟹味高汤做法:剔出膏后的毛蟹斩块,入锅稍煎后加姜/葱段/料酒/清水熬煮30分钟成一饭碗美味的蟹味高汤。 做法:高汤烧开,放进草菇,豆腐烫煮5分钟,加入蟹膏充分搅散,放盐/生抽/白胡椒粉拌均,再烧开后用太白粉水勾薄芡。起锅前撒上葱花/姜丝,滴进浙醋即可。

Judy's 自制蟹黄豆腐


食材明细:

主料::豆腐1块,对虾10只,鸭蛋黄3个,

辅料::胡萝卜1根,豌豆5两,

配料::盐适量,糖适量,芡粉适量,葱姜适量,

Judys 自制蟹黄豆腐的做法步骤:

1.制作所需要的食材

2.锅里放水 并加1/4汤勺,水沸后,用漏勺捞起待用。使豆腐不容易碎,在烹饪的时候。

3.锅里放油,把对虾放入,炸成橘色即可。

4.把豌豆和胡萝卜丁和对虾一起炒熟。装盘待用。

5.在锅里放入油,捣碎鸭蛋黄入锅,翻炒至成沫。

6.豆腐放入,翻炒,所有豆腐上都有黄即可。

7.把配菜全部一起汇炒,根据个人口味加入适量的盐和糖,最后再加入芡粉沟兑即可。

朴素蟹黄豆腐的做法


这是“直到毛豆煮熟为止”发布的第25篇菜谱。蟹黄豆腐在餐馆很受欢迎,咸蛋的油香与沙融入到浓汤中,即可以拌饭,又可以做汤。本方冠上“朴素”二字,是因为考虑到咸度以及胆固醇,只用了一个咸鸭蛋,但是滋味不减;至于如何达到色泽金黄饱满,汤浓味鲜,其实也不难。不使用任何肉类加入(包括蟹棒),同样适合不戒蛋奶的素食朋友。

材料:

内脂豆腐1盒,咸海鸭蛋1个,南瓜50克,青豌豆粒30克,生姜(可选)10克,淀粉10克,

朴素蟹黄豆腐的做法的做法步骤:

步骤1,内脂豆腐从盒中倒扣取出(先将盒子四角戳破后再倒,能得到完整的豆腐块儿);咸海鸭蛋剥皮;南瓜去皮;姜去皮磨成泥(或者切大片,起锅时捞出来)。

步骤2,咸鸭蛋黄、白分开;蛋黄压碎,蛋清切小。

步骤3,青豌豆粒煮熟捞出;南瓜煮稍软。

步骤4,南瓜用勺子(或者其他工具)压碎,看起来比咸蛋黄还要诱人。

步骤5,热锅冷油,小火,倒入咸蛋黄,炒出泡沫。

步骤6,加入南瓜碎和姜泥稍稍翻炒(不吃姜的朋友可以把姜切大块儿,出锅前捞出来扔掉)。

步骤7,倒入蛋清,翻炒几下。

步骤8,加入两碗水大火烧开,转小火收浓。

步骤9,等汤汁微浓,味道咸鲜,南瓜融化,尝一下咸淡,如果觉得一个咸蛋的咸度不够,可以加入0.5克食盐(我没加,咸蛋足够咸);一大勺淀粉加少量清水勾芡。

步骤10,勾芡后汤汁会变得很浓,这时候倒入豆腐,稍煮入味,撒入青豌豆粒。

步骤11,出锅,趁热享用,口感丰富,咸鲜起沙。

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